جهانی شدن، فرایندی که در آن کشورها، اقتصادها و فرهنگ‌ها به طور فزاینده‌ای به هم پیوسته می‌شوند، تأثیرات عمیقی بر جوامع در سراسر جهان گذاشته است. در حالی که برخی از این تأثیرات مثبت بوده است، مانند افزایش تجارت و سرمایه‌گذاری، برخی دیگر منفی بوده است، به ویژه در زمینه نابرابری اقتصادی.

رابطه بین جهانی شدن و نابرابری اقتصادی پیچیده و مورد بحث است. برخی از کارشناسان معتقدند که جهانی شدن منجر به افزایش نابرابری شده است، در حالی که برخی دیگر معتقدند که این امر تأثیر کمی داشته یا حتی منجر به کاهش نابرابری شده است.

استدلال‌هایی به نفع این ایده که جهانی شدن منجر به افزایش نابرابری شده است عبارتند از:

• افزایش رقابت در بازار کار: جهانی شدن منجر به افزایش رقابت در بازار کار شده است، زیرا شرکت‌ها می‌توانند به راحتی کارگران را در سراسر جهان استخدام کنند. این امر منجر به کاهش دستمزدها و شرایط کاری برای برخی از کارگران، به ویژه آنهایی که در مشاغل کم‌مهارت کار می‌کنند، شده است.
• جابجایی شغلی: جهانی شدن منجر به جابجایی شغلی در برخی از بخش‌ها شده است، زیرا شرکت‌ها به دنبال تولید ارزان‌تر در کشورهای با دستمزد پایین‌تر هستند. این امر منجر به بیکاری و فقر در برخی از جوامع شده است.
• توزیع نابرابر مزایای جهانی شدن: مزایای جهانی شدن به طور نابرابر توزیع شده است، به طوری که شرکت‌ها و افراد ثروتمند بیشترین سود را برده‌اند، در حالی که کارگران و افراد کم‌درآمد به طور قابل توجهی کمتر از ایردراپ بابل سود برده‌اند.

استدلال‌هایی به نفع این ایده که جهانی شدن تأثیر کمی بر نابرابری داشته یا حتی منجر به کاهش نابرابری شده است عبارتند از:

• افزایش تجارت و سرمایه‌گذاری: جهانی شدن منجر به افزایش تجارت و سرمایه‌گذاری شده است که منجر به رشد اقتصادی در بسیاری از کشورها شده است. این رشد اقتصادی می‌تواند منجر به افزایش دستمزد و فرصت‌های شغلی برای همه افراد شود.
• کاهش فقر: جهانی شدن منجر به کاهش فقر در سطح جهان شده است. به عنوان مثال، تعداد افرادی که در فقر شدید زندگی می‌کنند (با کمتر از 1.90 دلار در روز) از سال 1990 به نصف کاهش یافته است.
• افزایش بهره‌وری: جهانی شدن منجر به افزایش بهره‌وری شده است که می‌تواند منجر به افزایش دستمزد برای همه کارگران شود.

در نهایت، تأثیر جهانی شدن بر نابرابری اقتصادی به عوامل مختلفی از جمله سیاست‌های داخلی کشورها، سطح توسعه اقتصادی و نهادهای اجتماعی بستگی دارد.

برای کاهش تأثیرات منفی جهانی شدن بر نابرابری اقتصادی، دولت‌ها می‌توانند اقداماتی مانند:

• سرمایه‌گذاری در آموزش و پرورش و مهارت‌آموزی: این امر به کارگران کمک می‌کند تا برای مشاغل با دستمزد بالا واجد شرایط شوند.
• ایجاد برنامه‌های حمایتی اجتماعی: این برنامه‌ها می‌توانند به افراد کم‌درآمد کمک کنند تا با اثرات منفی جهانی شدن مقابله کنند.
• تنظیم شرکت‌های چند ملیتی: این امر برای اطمینان از اینکه آنها به طور عادلانه سهم خود را از مالیات می‌پردازند و به حقوق کارگران احترام می‌گذارند، مهم است.
• ترویج تجارت عادلانه: این امر به منظور اطمینان از اینکه همه کشورها و افراد از مزایای جهانی شدن به طور عادلانه بهره‌مند می‌شوند، مهم است.

جهانی شدن یک واقعیت است و ما نمی‌توانیم آن را لغو کنیم. با این حال، ما می‌توانیم با اجرای سیاست‌های مناسب، تأثیرات منفی آن بر نابرابری اقتصادی را کاهش دهیم.

منابع:

• https://www.imf.org/en/Publications/WEO/Issues/2016/12/31/Globalization-and-Inequality
• https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0161893823000339
• https://www.worldbank.org/content/dam/Worldbank/document/Poverty%20documents/Basu-2006.pdf

:: برچسب‌ها: اقتصاد ,
:: بازدید از این مطلب : 10

|

امتیاز مطلب : 130

|

تعداد امتیازدهندگان : 43

|

مجموع امتیاز : 43

ژل آلوورا: خواص و کاربردها

ژل آلوورا یکی از محصولات طبیعی و مفید است که از گیاه آلوئه‌ورا به دست می‌آید. این گیاه در مناطق گرمسیری رشد می‌کند و از قدمتی بسیار باستانی برخوردار است. ژل آلوورا به دلیل خواص ضد التهابی، آنتی‌باکتریال و آرامش‌بخش خود، در صنایع آرایشی و بهداشتی و همچنین در درمان برخی مشکلات پوستی مورد استفاده قرار می‌گیرد.

 

بخش اول: خواص ژل آلوورا

1. آرامش‌بخش: ژل آلوورا دارای خواص آرامش‌بخش است و می‌تواند به کاهش التهابات پوست و تسکین سوزش و خارش کمک کند.

2. آنتی‌باکتریال: این ژل دارای خواص ضد باکتری است و می‌تواند در درمان عفونت‌های پوستی مانند جوش، زگیل و زخم‌های کوچک مؤثر باشد.

3. ترمیم کننده: ژل آلوورا می‌تواند به ترمیم بافت پوست کمک کند و در بهبود زخم‌ها، سوختگی‌ها و خطوط ریز و چروک‌های پوستی موثر باشد.

4. مرطوب کننده: این ژل قابلیت حفظ رطوبت پوست را دارد و می‌تواند در درمان پوست خشک و نرمال مؤثر باشد.

 

بخش دوم: کاربردهای ژل آلوورا

1. مراقبت از پوست: ژل آلوورا می‌تواند به عنوان یک محصول طبیعی برای مراقبت از پوست استفاده شود. این ژل می‌تواند در تسکین التهابات پوستی، بهبود جوش‌ها و آکنه‌ها، کاهش علائم پیری و حفظ جوانی پوست مؤثر باشد.

2. مراقبت از موها: ژل آلوورا می‌تواند به عنوان یک محصول مرطوب کننده و تغذیه کننده برای موها استفاده شود. این ژل می‌تواند به تقویت ریشه‌های مو، کاهش شکنندگی موها و افزایش برق موها کمک کند.

3. درمان سوختگی: خواص التیام بخش ژل آلوورا می‌تواند در درمان سوختگی‌های سطحی و خفیف مؤثر باشد. این ژل می‌تواند در تسکین درد و سوزش سوختگی‌ها، کاهش قرمزی و التهاب پوست کمک کند.

4. مراقبت از لب‌ها: ژل آلوورا می‌تواند به عنوان یک مرطوب کننده طبیعی برای لب‌ها استفاده شود. این ژل می‌تواند در ترمیم لب‌های خشک و ترک خورده، جلوگیری از ترکیدگی لب‌ها و نرم کردن آنها مؤثر باشد.

 

نتیجه‌گیری:

ژل آلوورا با خواص ضد التهابی، آنتی‌باکتریال و آرامش‌بخش خود، یک محصول طبیعی و مفید برای مراقبت از پوست، موها و سایر مشکلات پوستی است. در پاسخ به این سوال که آیا ژل آلوورا برای دور چشم ضرر دارد یا نه، باید گفت که  با توجه به خواص متعدد آن، استفاده از ژل آلوورا می‌تواند به بهبود و بهداشت پوست و موها کمک کند.

 

 

فواید درس خواندن برای دانش‌آموزان

درس خواندن یکی از مهمترین فعالیت‌هایی است که دانش‌آموزان در طول تحصیل خود انجام می‌دهند. علاوه بر اینکه افزایش دانش و اطلاعات، درس خواندن برای دانش‌آموزان فواید بسیاری دارد. در این مقاله، به بررسی برخی از این فواید می‌پردازیم.

 

بخش اول: تقویت مهارت‌های ذهنی

1. افزایش تمرکز: درس خواندن به دانش‌آموزان کمک می‌کند تا تمرکز خود را بر روی یک موضوع خاص بیشتر کنند و توانایی حفظ تمرکز را در طول زمان بهبود بخشند.

2. تقویت حافظه: خواندن کتاب‌ها و مطالب مختلف، به دانش‌آموزان کمک می‌کند تا حافظه خود را تقویت کنند و توانایی به یاد آوردن اطلاعات را افزایش دهند.

3. تسلط بر زبان: درس خواندن به دانش‌آموزان کمک می‌کند تا با واژگان جدید آشنا شوند، ساختارهای زبانی را بهبود بخشند و توانایی خواندن و نوشتن را تقویت کنند.

 

بخش دوم: افزایش دانش و آگاهی

1. گسترش دایره دانش: خواندن کتاب‌ها و منابع مختلف، دانش‌آموزان را با موضوعات و فرهنگ‌های جدید آشنا می‌کند و دایره دانش آن‌ها را گسترش می‌دهد.

2. افزایش آگاهی: خواندن مطالب مرتبط با مسائل اجتماعی، علمی، تاریخی و فرهنگی به دانش‌آموزان کمک می‌کند تا آگاهی خود را درباره جوامع و جهان اطراف بهبود بخشند.

 

بخش سوم: توسعه تفکر و خلاقیت

1. توسعه تفکر منطقی: خواندن کتاب‌ها و داستان‌ها، دانش‌آموزان را با مسائل پیچیده روبرو می‌کند و توانایی تفکر منطقی و تحلیلی آن‌ها را تقویت می‌کند.

2. تقویت خلاقیت: خواندن داستان‌ها و آثار هنری، دانش‌آموزان را به دنیای خلاقیت و تخیل می‌برد و توانایی خلاقیت و نوآوری آن‌ها را تقویت می‌کند.

 

نتیجه‌گیری:

درس خواندن برای دانش‌آموزان فواید بسیاری دارد. اینکه عوارض درس خواندن در شب ثابت شد است نه ، باید گفت که اولویت درس خواندن در ساعات اولیه روز است نه شب. این فعالیت می‌تواند مهارت‌های ذهنی را تقویت کند، دانش و آگاهی را افزایش دهد و تفکر و خلاقیت را توسعه دهد. بنابراین، تشویق دانش‌آموزان به درس خواندن و ایجاد فضای مناسب برای این فعالیت می‌تواند نقش مهمی در پیشرفت و توسعه آن‌ها داشته باشد.

 

 

مشکلات زنان در فصل تابستان

فصل تابستان با آفتاب درخشان، هوای گرم و روزهای طولانی، یکی از محبوب‌ترین فصول سال است. اما برای برخی از زنان، فصل تابستان می‌تواند با برخی مشکلات خاص همراه باشد. در این مقاله، به بررسی برخی از مشکلاتی که زنان در فصل تابستان ممکن است با آن‌ها مواجه شوند، می‌پردازیم.

 

بخش اول: مشکلات پوستی

1. آفتاب سوختگی: زنان در فصل تابستان ممکن است با مشکل سوختگی پوست در اثر تعرض به آفتاب مواجه شوند. استفاده از کرم‌های ضدآفتاب و پوشیدن لباس‌های مناسب می‌تواند در پیشگیری از این مشکل مفید باشد.

2. جوش و آکنه: گرما و تعرق بیشتر در فصل تابستان می‌تواند باعث افزایش جوش و آکنه در پوست زنان شود. رعایت بهداشت پوست، استفاده از محصولات مناسب و تمیزی منظم پوست می‌تواند به کاهش این مشکل کمک کند.

 

بخش دوم: مشکلات حرارتی

1. خستگی و خواب آلودگی: هوای گرم و رطوبت در فصل تابستان می‌تواند باعث خستگی و خواب آلودگی زنان شود. استفاده از سیستم‌های خنک‌کننده، نوشیدن مقدار کافی آب و استراحت مناسب می‌تواند در مقابله با این مشکل مفید باشد.

2. عفونت‌های قارچی: تعرق بیشتر در فصل تابستان می‌تواند باعث افزایش عفونت‌های قارچی در ناحیه‌های حساس زنان شود. استفاده از لباس‌های مناسب، خشک کردن دقیق پوست و استفاده از محصولات ضدقارچ می‌تواند در پیشگیری از این مشکل مؤثر باشد.

 

بخش سوم: مشکلات مرتبط با لباس‌پوشی

1. نامناسب بودن لباس‌ها: در فصل تابستان، انتخاب لباس‌های مناسب و خنک برای زنان مهم است. لباس‌های تنگ و غیرتهوعی می‌توانند باعث عدم راحتی و ایجاد مشکلاتی مانند تعریق بیشتر و تحریک پوست شوند. علت بوی بد عرق زیر بغل زنان نیز میتواند استفاده از لباس‌های نخ پلاستیکی و تنگ باشد.

2. مشکلات مرتبط با استفاده از لباس‌های شنا: استفاده از لباس‌های شنا در استخر یا سواحل می‌تواند باعث ایجاد مشکلاتی مانند عفونت‌های ادراری یا قارچی در زنان شود. رعایت بهداشت شخصی و استفاده از لباس‌های تمیز و مناسب می‌تواند در پیشگیری از این مشکلات کمک کند.

 

نتیجه‌گیری:

فصل تابستان برای زنان همراه با برخی مشکلات خاص است. مشکلات پوستی، مشکلات حرارتی و مشکلات مرتبط با لباس‌پوشی می‌توانند زنان را در این فصل مورد تحت تأثیر قرار دهند. با رعایت نکات بهداشتی، استفاده از لباس‌های مناسب و مراقبت از پوست، می‌توان این مشکلات را کاهش داد و فصل تابستان را با آرامش و راحتی سپری کرد.

 

:: برچسب‌ها: سلامت , تحصیل , دانش آموز , زنان , مشکلات زنان , خستگی , خواب آلودگی , آلوورا , سبک زندگی ,
:: بازدید از این مطلب : 60

|

امتیاز مطلب : 133

|

تعداد امتیازدهندگان : 43

|

مجموع امتیاز : 43

نرگس همیشه از صبح‌ها شروع می‌کرد و با یک فنجان قهوه سرد، روزش را شروع می‌کرد. این روال روزانه‌ی اوتقریباً به یک عادت تبدیل شده بود. هر روز پس از صرف قهوه، نرگس به آرایشگاه رفت و موهای خود را رنگ کرد.

اما یک روز، پس از رنگ کردن موهایش، نرگس به یک مشکل جدی خورد. موهایش شروع به ریزش کردند و هیچ کاری نمی‌توانست این ریزش را بهبود بخشد. هرروز این سوال را از خود میپرسید که چرا ریزش مو دارم؟  این مشکل برای نرگس خیلی نگران‌کننده بود و او نمی‌دانست چگونه این مشکل را حل کند. یکی از دوستانش از او پرسید که ايا رنگ كردن مو برای زن باردار ضرر دارد؟ نرگس نمیدانست چه جوابی بدهد؟.

با این حال، نرگس تصمیم گرفت به پزشک مراجعه کند تا نظرات و راه‌حل‌هایی در این زمینه برایش داشته باشد. پزشک به او گفت که ریزش مویی که تجربه کرده، ممکن است به خاطر نادرست خوردن یا فقر در تغذیه باشد و به او توصیه کرد تا سبزیجات و میوه‌های تازه و سالم بخورد. دکتر از او پرسید که آیا خوردن قهوه با معده خالی ضرر دارد؟ دکتر چیزی نگفت..

نرگس به صورت جدی تلاش کرد تا رژیم غذایی‌اش را بهبود بخشد و هر روز سعی کرد که حداقل دو پرس میوه و سبزیجات مختلف بخورد. به طور جالب، نتایج تلاش‌های او بسیار قابل توجه بود. ریزش موهایش کم شد و در نهایت بهبود یافت.

نرگس که خیلی خوشحال بود که مشکل‌اش برطرف شده، به پزشک خود تشکر کرد و وعده داد که هرگز از توصیه‌های او پیروی خواهد کرد. از آن روز به بعد، نرگس با تلاش‌های خود موهایی سالم و درخشان داشت و هرگز قهوه‌اش را با یک پرس میوه جایگزین کرد.

 

:: برچسب‌ها: ریزش مو , سلامت , سلامت مو , بارداری , قهوه , داستان , داستانک , میوه ,
:: بازدید از این مطلب : 59

|

امتیاز مطلب : 139

|

تعداد امتیازدهندگان : 43

|

مجموع امتیاز : 43

مونا در یک شهر کوچک، زندگی می‌کرد. او یک دختر خجالتی بود که همیشه از دوستانش دوری می‌کرد و تلاش می‌کرد با کسی حرف نزند.

اما یک مشکل جدی باعث شده بود که مونا از دوستانش دوری کند: دهانش بوی بدی داشت. هر چقدر هم دندان‌هایش را مسواک می‌کرد، بوی بد دهانشهمچنان همراه با او بود و این باعث شده بود که دوستانش از او دوری کنند.

مونا در مورد این مشکل به پزشک محلی مراجعه کرد. همیشه این سوال برای او پیش می آمد که آیا دهانشویه برای بوی بد دهان خوب است؟ جواب بلهبود! دکتر به او یک دهانشویه پیشنهاد داد. او نمیدانست که کاربرد دهانشویه چیست؟  اولین بار که مونا از دهانشویه استفاده کرد، نتیجه‌ای جالب دید. اوکه نمیدانست انواع دهانشویه چقدر در بیماری‌اش موثر است، بوی بد دهانش کاملاً از بین رفت. مونا خیلی خوشحال شده بود و حالا با اعتماد به نفسبیشتری با دوستانش حرف می‌زد.

او هنگامی که با دوستانش در مدرسه بود، دیگر نمی‌ترسید و از این به بعد خجالت نمی‌کشید. او حتی شروع به شرکت در فعالیت‌هایی کرد که قبلاً ترسیدهبود. او با اعتماد به نفس بیشتری به زندگی پیش می‌رود و دوستان جدیدی را پیدا کرد.

در نهایت، مونا یاد گرفت که با رفع یک مشکل کوچک، می‌تواند زندگی خود را بهبود بخشد و اعتماد به نفس بیشتری پیدا کند. او یک نمونه عالی از ایناست که با مشکلات خود روبه‌رو شویم و به دنبال راه‌حل‌های مناسب برای آن‌ها بگردیم. حالا به نظر شما آیا دهانشویه ضرر دارد؟ برای ما کامنت کنید.

:: برچسب‌ها: دهانشویه , بهداشت , سلامت ,
:: بازدید از این مطلب : 68

|

امتیاز مطلب : 129

|

تعداد امتیازدهندگان : 42

|

مجموع امتیاز : 42

فرهاد یک پسر جوان ایرانی با همتی بی‌نظیر بود. از وقتی که با نجوم آشنا شد، عشق و علاقه‌ی ویژه‌ای به کیهان و آسمان داشت. او همیشه باتماشای ستارگان و سفرهای تخیلی به سیارات دوردست خودش را سرگرم می‌کرد. او همیشه دنبال پاسخ این سوا ل بود که شفق قطبی در ایران  هست ؟ همیشه روی مک بوک خود گسترده خوانی می‌کرد و تمام اطلاعاتی که در مورد نجوم و کهکشان‌ها می‌توانست بدست آورد را مصرفمی‌کرد. او همیشه با آیفون ۱۵ از ستارگان عکس میگرفت و در مک بوک ذخیره میکرد. مشکل تاینجا بود که حافظه مک بوک او همیشه پر میشد و او بهدنبال راهی برای پاک کردن فایل های اضافه و کش در مک بود. که موفق شد این کار را انجام دهد.

یک روز، در حالی که فرهاد توی دانشگاه بود، یک پستر بزرگ درباره‌ی شفق قطبی در یکی از شرکت‌های توریستی دید. در آن پستر اعلام می‌شد کهتوریست‌ها را برای تماشای شفق قطبی به نروژ و سوئد دعوت می‌کنند. فرهاد هیجان زده شد و تصمیم گرفت که این فرصت را از دست ندهد.

فرهاد با خواندن بیشتر درباره‌ی شفق قطبی و کشورهای اروپایی که به مقصدش بود، برنامه سفر خود را طراحی کرد. او برای اولین بار باید از کشورخود بیرون رفته و این امر برایش به چالشی تبدیل شده بود. اما از آنجایی که از کارائی که درباره سفرها و تورهای مختلف خوانده بود، اطلاعات کافیداشت، به تدریج برنامه خود را تنظیم کرد.

با کمک پدر و مادرش، فرهاد بلیت هواپیما را خریداری کرد و آماده سفر به نروژ شد. پس از رسیدن به این کشور زیبا، فرهاد در هتلی اقامت گرفت. صبح روز بعد، با گروهی از توریست‌های دیگر که برای تماشای شفق قطبی آمده بودند، به سوی مناطق قطبی حرکت کردند.

در آخرین شب سفر، وقتی که شفق قطبی زیبا در آسمان درخشید، فرهاد احساس خیره‌کنندگی نمود. او از لحظات جادویی که در طبیعت خیره شدهبود، لذت می‌برد. از رنگ‌های زنده و غرق‌کنندهٔ شفق قطبی که در آسمان رخ می‌داد، چشم‌اندازهای فراوان اطرافش و صدای همزنگی با طبیعت به خوبیاستفاده می‌کرد.

پس از بازگشت به ایران، فرهاد تصمیم گرفت تجربیات خود را در یک کتاب به اشتراک بگذارد. او شروع به نوشتن داستان سفر خود کرد و تجربیاتخود را از دیدگاه یک نجوم‌دان علاقه‌مند به خوانندگانش منتقل کرد.

کتاب فرهاد به سرعت جذابیت خوانندگان را به خود جلب کرد. داستان‌های ماجراجویانه و تصاویر زیبا از شفق قطبی، همراه با علاقه‌مندی فرهاد بهنجوم و داستان زندگی او، خوانندگان را در ماجرای پیشروی فرهاد در جستجوی رویاهایش با خود همراه کرد.

کتاب فرهاد در نهایت به یک پدیدهٔ موفق تبدیل شد و مورد تحسین و استقبال گستردهٔ مخاطبان قرار گرفت. این شهرت ناگهانی، فرهاد را به یک نویسندهمشهور تبدیل کرد و دربارهٔ رویاها و امیدها برای دیگران الهام بخشید.

فرهاد با استفاده از درآمد حاصل از کتاب، به تحصیلات بیشتر در رشتهٔ نجوم ادامه داد و به دستاوردهای بزرگتری در علم نجوم دست پیدا کرد. او بهعنوان یک تحقیق‌گر برجسته در زمینهٔ شفق قطبی و سیارات خارج از منظومهٔ شمسی شناخته شد و مقالات علمی معتبری را منتشر کرد.

فرهاد با نشر کتابش و تلاش‌های خود، علاوه بر رسیدن به رویاهای شخصی خود، به دیگران الهام بخشید و عشق و علاقه‌شان را به نجوم و آسمان بهاشتراک گذاشت.

 

داستان فرهاد نشان می‌دهد که با تعقل، علاقه و پافشاری، می‌توان رویاها را به حقیقت تبدیل کرد. فرهاد با اراده قوی خود و جسارت در استکشاکگذاشتن آرزوهایش، موفق شد به سفری نجومی به کشورهای اروپایی و تماشای شفق قطبی بپردازد. او با عشق و علاقه‌ای که به نجوم داشت، تحولاتعظیمی را در زندگی خود و همچنین در زندگی دیگران به وجود آورد.

 

فرهاد در مک بوک خود، که همراه همیشگی او بود، زمانی گاهی احساس داغی می‌کرد. این داغی نشان از همت و اشتیاق فرهاد برای دستیابی بهدانش نجومی بود. فرهاد مقاله ای به اسم دمای نرمال سی پی یو خواند و متوجه شد که داغ شدن مک بوک تا ۷۰ درجه سانتی گراد یک امر طبیعیاست.

فرهاد با کشف‌های جدید و پیشرفت‌های علمی خود، به شهرت جهانی رسید. مقالات علمی او در مجلات برجسته منتشر می‌شدند و او به عنوان یکی ازبرترین نجوم‌دانان جهان شناخته می‌شد. او به کنفرانس‌ها و سمینارهای معتبر دعوت می‌شد و دیدگاه‌های نوآورانه خود را در مورد شفق قطبی و سیاراتخارج از منظومهٔ شمسی ارائه می‌کرد.

فرهاد همچنین به عنوان یک سفیر نجومی فعالیت می‌کرد و به مکان‌های مختلف جهان سفر می‌کرد تا از زیبایی‌ها و حیرت‌انگیزی‌های آسمان روایت کند. وی در سخنرانی‌ها و نشست‌های عمومی، علاقه‌مندان را به دنیای نجوم و اهمیت حفظ آسمان تاریک برای مشاهدهٔ شفق قطبی و ستارگان بیشتر آگاهکرد.

 

علاوه بر آن، فرهاد با تأسیس یک بنیاد غیرانتفاعی به نام "آسمان پاک"، در جهان از حفظ آسمان تاریک و کاهش آلودگی نوری آگاهی ایجاد کرد. اینبنیاد با همکاری با دولت‌ها، سازمان‌های بین‌المللی و افراد آگاه به محیط زیست، برنامه‌ها و طرح‌هایی را برای کاهش آلودگی نوری و حفظ آسمان تاریکبه اجرا می‌گذارد.

فرهاد به عنوان یک نمونه الهام بخش برای دیگران، به عنوان نجوم‌دان برجسته و مدافع آسمان تاریک، همچنان در راه خود ادامه می‌دهد. او با همت واستعداد خود، تحقیقات و کشف‌های جدید در حوزهٔ علم نجوم را ادامه می‌دهد و زمینه‌های جدیدی را برای کاوش و شناخت دنیای فضا باز می‌کند.

فرهاد با تألیف کتاب‌های علمی در زمینهٔ نجوم، دانش خود را با دیگران به اشتراک می‌گذارد و نقشی مهم در گسترش دانش جامعهٔ علمی دارد. او دربرنامه‌های تلویزیونی و رادیویی نیز حضور پیدا می‌کند و به طور مستمر دانسته‌های خود را به مخاطبان علاقه‌مند به نجوم منتقل می‌کند.

همچنین، فرهاد در طول سال‌ها توانسته است یک جامعهٔ بزرگ و فعال از علاقه‌مندان به نجوم و علوم فضایی را جمع‌آوری کند. او انجمن‌ها و گروه‌هایمختلفی را تشکیل داده است که با هم به بحث و تبادل اطلاعات پیرامون نجوم و کشف‌های فضایی می‌پردازند.

فرهاد با تمام این اقدامات و تلاش‌ها، به یک نماد امید و الهام بخش برای جوانان و علاقه‌مندان به علم نجوم تبدیل شده است. وی همواره به آنها تشویقمی‌کند که به رویاهای خود پایبند باشند، علاقه خود را دنبال کنند و با تعهد و پشتکار به دنبال دستاوردهای بزرگ علمی باشند.

داستان فرهاد یک داستان الهام‌بخش است که به ما نشان می‌دهد هر کسی با علاقه، تلاش و اراده قوی می‌تواند به رویاهای خود دست یابد و در حوزهٔعلاقه‌مندی خود تأثیرگذار باشد. فرهاد با تعهد و ایمان به خود، از یک شخصی عادی به یک نجوم‌دان برجسته تبدیل شد و باعث شد آیندهٔ علم نجومروشن‌تر و پرامیدتر شود.

:: برچسب‌ها: نجوم , علم , اپل , مک بوک , سی پی یو , سخت افزار ,
:: بازدید از این مطلب : 51

|

امتیاز مطلب : 131

|

تعداد امتیازدهندگان : 42

|

مجموع امتیاز : 42

صبح یک روز سارا به دانشگاه رفت. او دانشجویی خوش‌رو و با انگیزه بود که همیشه شب‌ها را برای مطالعه در کتابخانه می‌گذراند. اما دیگران هرگزنمی‌توانستند عوارض درس خواندن در شب را به او بگویند و به دقت ببینند که در این شب‌ها، سارا چقدر تلاش می‌کند تا به بهترین نتیجه برسد و جزونفرات اول دانشگاه شود.

در حقیقت، سارا مشکل ریزش موی شدیدی داشت و همیشه برایش سوال بود که ریزش چند تار مو در روز طبیعی است؟  او در جستجوی راهی برایمقابله با این مشکل بود. به همین دلیل، وقتی به بیرون می‌رفت، با لباس‌هایی که خودش دوخته بود، ماسک ضدآفتاب خودش را همراه می‌برد تا بتواند ازآسیب نور خورشید جلوگیری کند.

اما یک شب، سارا به دلیل خستگی شدید از دغدغه ریزش مو، به صورتی ضدآفتاب نمالید. یک روز دوستش از او پرسید که ضد آفتاب برای دور چشمبزنیم یا نه؟ همین اتفاق باعث شد که پوستش قرمز و دردناک شود و باید برای چند روز از کلاس‌هایش غایب بماند.

با این وجود، سارا از این تجربه فراتر آمد و به این نتیجه رسید که باید از حالا به بعد بیشتر به سلامتی پوست و موی خود توجه کند. او شروع کرد بهخواندن دستورالعمل‌های سالم بودن پوست و مو و با استفاده از محصولات مراقبتی مناسب، موهای خود را بهبود بخشد.

با این تغییرات، سارا به طور کلی احساس بهتری می‌کرد و می‌توانست با اطمینان بیشتری به بیرون از خانه بروید و به دغدغه‌های خود بپردازد.

:: برچسب‌ها: درس خواندن , سلامت , ریزش مو , سلامت مو ,
:: بازدید از این مطلب : 48

|

امتیاز مطلب : 146

|

تعداد امتیازدهندگان : 42

|

مجموع امتیاز : 42

براینگهداریبهینهگوشیموبایلبایدبهچندنکتهتوجهکنید. اینجا۸نکتهرابرایشمامی‌آوریم:

 

۱. استفادهازکاورمحافظ: استفادهازکاورمحافظباعثحفاظتازگوشیموبایلدربرابرخطوخش،ضربه،گردوغبارورطوبتمیشود.

 

۲. شارژصحیح: شارژکردنگوشی موبایل باشارژرمناسبودردمایمناسب،باعثحفظعمرباطریوپایداریعملکردگوشیمی‌شود.

 

۳. جلوگیریازگرمشدنزیاد: ازقراردادنگوشیدرمعرضآفتاب،رانشناسیباگوشی،بازیهایسنگینواستفادهازبرنامههاییکهبهمصرفپردازندهبیشترینیازدارند،بایدخودداریکنید.

 

۴. پاکسازیمنظم: پاککردنصفحه نمایش وقسمتهایدیگرگوشیبادستمالنرموخشک،حفظتمیزیوازبینرفتنباکتریهایزائداست.

 

۵. جلوگیریازشکستن: ازافتادنگوشیبهزمینوبرخوردباسطوحسختبایدجلوگیریکنید.

 

۶. بروزرسانی: بروزرسانیسیستمعاملوبرنامههای گوشی موبایلباعثبهبودعملکردورفعمشکلاتاحتمالیمی‌شود.

 

۷. استفادهازآپلیکیشنهایامن: استفادهازآپلیکیشنهایاصلیوازمنابعمعتبربهجایاستفادهازنرمافزارهایکرکشدهباعثافزایشامنیتگوشیمی‌شود.

 

۸. پشتیبانگیری: پشتیبانگیریازاطلاعاتوفایلهایمهم،درصورتبروزهرگونهخرابییاازدستدادنگوشی،باعثجلوگیریازازدسترفتناطلاعاتمی‌شود.

 

منبع: زومیگو

:: برچسب‌ها: موبایل , تلفن همراه و گوشی موبایل , اندروید ,
:: بازدید از این مطلب : 55

|

امتیاز مطلب : 144

|

تعداد امتیازدهندگان : 42

|

مجموع امتیاز : 42

1. نگهداریوتمامکردنتجهیزاتولوازم آشپزخانه: اینموضوعباعثمی‌شودکهدرطولزمانهزینه‌هایشماکاهشیابد.

 

2. استفادهازموادتازهوباکیفیت: موادتازهباعثمی‌شودغذاخوشمزه‌تروسالم‌ترباشد.

 

3. رعایتدماوزمانپخت: دماوزمانپختمناسبغذاهابسیارمهماستوباعثمی‌شودکهغذاهاخوشطعموشادابباشند.

 

4. مراقبت ازابزارهایتیزوبرنده: استفادهازابزارهایتیزوبرنده،موجبآسیبدیدنبهدست‌هایشمامی‌شود. بنابراین،بایدازاینابزارهابااحتیاطاستفادهکرد.

 

5. استفادهازسس‌هاوادویه‌ها: سس‌هاوادویه‌هامی‌توانندطعمغذاهارابهبودبخشند،امابایدباتوجهبهنوعغذاوطعمخودآن‌هااستفادهکرد.

 

6. شستشویدست‌ها: قبلازهرگونهفعالیتدرآشپزخانه،شستشویدست‌هاالزامیاست. اینکارباعثمی‌شودتاعواملبیماری‌زادرغذایشمانفوذنکند.

 

7. مطالعهدستورپخت: مطالعهدقیقدستور پخت ورعایتآن،باعثمی‌شودغذاهاییخوشمزهوجذابتریدرستکنید.

منبع: فروشگاه اینترنتی لوازم آشپزخانه

:: برچسب‌ها: آشپزخانه , خانه داری , home ,
:: بازدید از این مطلب : 48

|

امتیاز مطلب : 141

|

تعداد امتیازدهندگان : 42

|

مجموع امتیاز : 42

1- مصرفموادغذاییسالموتغذیهمتعادل: موادغذاییباپروتئین،ویتامینوموادمعدنیغنیومتعادلبایددردورانرشدونموبچه‌هاودردورانبالغیهمراهباتلاشبرایکنترلوزنوحفظسلامتیمصرفشود.

 

2- ورزشمنظم: ورزشمنظممی‌تواندبهحفظ سلامتی بدنوروحکمککند. حداقل۳۰دقیقهورزشروزانهبهانتخابشما (پیاده‌روی،شنا،دویدن،بازیتنیسو ...) می‌تواندبهشماکمککندتافیتوسالمبمانید.

 

3- خوابکافی: برایحفظسلامتیشما،بایدحداقل۷تا۸ساعتدرروزبهخواببروید. خوابکافیبهدلیلاینکهمانندنوارضبطبدنعملمی‌کند،دربهبودحافظهوفعالیتهایروزانهکمکمی‌کند.

 

4- مدیریتاسترس: استرسمی‌تواندبرایسلامتیشمامضرباشد. استرسرامی‌توانبامدیتیشن،تمریناتاستراحت،ورزشوشنیدنموسیقیکنترلکرد.

 

5- عدمسیگارکشیدن: سیگارکشیدنمی‌تواندبرایسلامتیشمابسیارمضرباشد. سیگارکشیدنمی‌تواندباعثبروزبیماری‌هایقلبی،تنفسی،سرطانوغیرهشود.

 

6- مصرفمشروباتالکلیکم: مصرفمشروباتالکلیمی‌تواندبرایسلامتیشمامضرباشد. مصرفمشروباتالکلیرابهحداقلممکنمحدودکنید.

 

7- بررسیسالمتیمنظم: برایحفظسلامتیشما،بایدسالمتیخودرادربازه‌هایمنظمبررسیکنید. بازدیداز پزشک وتست‌هایمناسبمی‌تواندبهشماکمککندتابیماری‌هاییرادردورانزودرستشخیصدهید.

 

8- استفادهازوسایلبهداشتی: برایحفظسلامتیشما،بایدازوسایلبهداشتیمانندماسک،دستکشوعینکاستفادهکنید.

 

9- حفظبهداشتدهانودندان: بایدبهبهداشتدهانو دندان خودتوجهکنیدوحداقلدومرتبهدرروزازمسواکوخمیردنداناستفادهکنید. همچنینبایدمنظمابهدندان‌پزشکمراجعهکنید.

 

10- استفادهازمحصولاتآب‌گرم: برایحفظسلامتیشما،بایدازمحصولاتآب‌گرمماننددوش،وانوسونااستفادهکنید. اینمحصولاتمی‌توانندبهحفظپوستسالموزیباکمککنند.

 

این۱۰نکتهمهمتنهایکبخشکوچکازراهکارهاییهستندکهبرایحفظسلامتیانسانوجوددارند. باتوجهبهمصرفداروها،عواملخطرموجوددرمحیطزیستوسبکزندگیوفعالیت‌هایشخصی،ممکناستنیازبهرعایتراهکارهایدیگرینیزباشد.

منبع: اگزالایف

:: برچسب‌ها: سلامت ,
:: بازدید از این مطلب : 55

|

امتیاز مطلب : 124

|

تعداد امتیازدهندگان : 42

|

مجموع امتیاز : 42

بیت کوین یک ارز دیجیتال است که توسط فردی ناشناس با نام مستعار ساتوشی ناکاموتو در سال ۲۰۰۸ معرفی شد. به طور کلی، بیت کوین به عنوان یکارز دیجیتال پراکنده شده و توسط شبکه‌ای از کامپیوترها که به عنوان "شبکه بلاکچین" شناخته می‌شود، تأیید و تغییر می‌یابد.

 

خرید بیت کوین ممکن است با نوآوری‌هایی همچون تحلیل بنیادی و تحلیل فنی همراه باشد. به طور کلی، تحلیل بنیادی به تحلیل اطلاعات اقتصادی واطلاعات صنعتی ارتباطی با بیت کوین می‌پردازد، در حالی که تحلیل فنی به تحلیل الگوهای نمودار و رفتار بورسی مربوط می‌شود. در ادامه، چندین راهبرای پاسخ به این سوال که از کدام سایت بیت کوین بخریم را برای شما توضیح خواهیم داد:

 

1- خرید بیت کوین از طریق بازار بیت کوین: بازار بیت کوین یکی از معروف‌ترین صرافی‌های بیت کوین است. شما می‌توانید با استفاده از پول فیات (پولسنتی) خود، بیت کوین خریداری کنید. در این روش، مبالغ پرداختی بیشتر از هزینه خود بیت کوین است. بهترین صرافی ارز دیجیتال ایرانی سرمایکسنام دارد.

2- خرید بیت کوین از طریق ماینینگ: ماینینگ به معنی استخراج بیت کوین است و شما می‌توانید با استفاده از تجهیزات مخصوص (مثلاً کامپیوترهایقدرتمند) بیت کوین استخراج کنید. با این روش، هزینه بیشتری برای خرید تجهیزات لازم و همچنین هزینه برق مصرفی در نظر گرفته شده است.

3- خرید بیت کوین از طریق تبادل: تبادل‌های بیت کوین محلی، بازاریابی برای فروش جنس دیجیتال بیت کوین به صورت مستقیم از یک فرد دیگر است. این روش کمترین هزینه را برای خریداران بیت کوین در بر دارد.

4- خرید بیت کوین از طریق ATM بیت کوین: ATM بیت کوین در برخی شهرها در دسترس است. شما می‌توانید از طریق این دستگاه‌ها با پول فیات خودبه سادگی بیت کوین خریداری کنید.

5- خرید بیت کوین از طریق تجارت الکترونیکی: بعضی از فروشگاه‌های آنلاین به شما اجازه می‌دهند که با استفاده از بیت کوین خرید کنید و یا حتی بیتکوین به عنوان پرداخت قبول کنند.

6- خرید بیت کوین از طریق تبدیل صرافی‌ها: برخی از صرافی‌های دیجیتال، به شما اجازه می‌دهند که ارز دیگری را به بیت کوین تبدیل کنید، بنابراینشما می‌توانید بیت کوین را خریداری کنید. 

 

آیا بیت کوین بخرم ؟ نکته‌ای که باید به آن توجه داشته باشید، این است که خرید بیت کوین همواره مخاطراتی را در بر دارد و قبل از هرگونه خرید باید بهدقت تحقیق کنید. توصیه می‌شود که قبل از خرید بیت کوین، با صرافی معتبری که تأیید شده است، معامله کنید. همچنین، حتماً باید از نرم‌افزارهایامنیتی جهت حفاظت از ارزش سرمایه خود استفاده کنید.

 

منبع: زومیگو

:: برچسب‌ها: ارز دیجیتال ,
:: بازدید از این مطلب : 65

|

امتیاز مطلب : 128

|

تعداد امتیازدهندگان : 42

|

مجموع امتیاز : 42

آشپزخانهبهعنوانقلبخانه،هموارهدرگیرخلقوخویوصدایرستورانباشد. سطوحکابینت‌هانیزبهدلیلمستقیمبودنباآشپزخانه،بیشترینتماسباچربی،روغن،غذاوشایدحتیلکه‌هایقهوه،شرابوسایرموادخوراکیدارند. بدونتوجهبهمداومتخروجیصدایآشپزی،اینلکه‌هابهسطحکابینتشماچسبیدهوزمانیکهتمیزشوند،خیلیسختبهطورکاملازبینخواهندرفت،مخصوصاًلکه‌هایچربی.

 

دراینجا فویل نسوز کابینت به‌عنوانراه‌حلیبرایجلوگیریازمشکلاتبالامطرحمی‌شود. فویلچسبیکابینتباتماسباکابینت،بهعنوانیکلایه‌یمحافظتیعملمی‌کندوسطحکابینترادرمقابلهرنوعلکه،خطوخشوآسیبدیگریکهممکناستدرآشپزخانهواردشود،حفاظتمی‌کند.

 

بهعلاوه، فویل نسوز چسبی کابینتبرایتمیزیونظافتکابینت‌هابسیارمفیداست. بااستفادهازفویلچسبیکابینت،شمانیازیبهاستفادهازمحرک‌هایشیمیاییقویبرایتمیزکردنسطحکابینتنخواهیدداشت. درواقع،فویلچسبیکابینتبهراحتیبایکحوله‌یخیستمیزمی‌شودواینبهشماکمکمی‌کندتابجایاستفادهازموادشیمیایی،ازراه‌هایطبیعیبرایتمیزکردنسطوحاستفادهکنید.

 

نهایتاً،فویلچسبیکابینتدربرابرنورخورشیدهممقاوماستواینبهشماکمکمی‌کندتارنگوظاهرکابینت‌هایخودرادرطولانی‌مدتحفظکنید.

 

نتیجهگیری:

 

بنابراین، فویل چسبی کابینت طلایی بهعنوانیکلایه‌یمحافظتیبرایسطحکابینت‌هادرمقابللکه،خطوخش،آسیبونورخورشیدبسیارمفیداست. همچنین،بااستفادهازفویلچسبیکابینت،شمامی‌توانیدسطوحکابینتخودرابهراحتیتمیزکنیدبدوننیازبهاستفادهازمحرک‌هایشیمیاییقوی.

 

باتوجهبهاین‌کهفویلچسبیکابینتدربرابرچربی،رطوبت،حرارت،نورخورشیدوسایرعواملمحیطیمقاوماست،شمامی‌توانیدازطولعمربیشتریبرایکابینت‌هایخودبرخوردارشوید.

 

بنابراین،استفادهازفویلچسبیکابینتبهدلیلمزایایمذکور،بهشماکمکمی‌کندتاسطحکابینت‌هایخودرادربرابرلکه،خطوخشوآسیب‌هایدیگرحفاظتکردهوبهراحتیتمیزکنید. مشاهده قیمت فویل چسبی کابینت

:: برچسب‌ها: آشپزخانه , دکوراسیون ,
:: بازدید از این مطلب : 50

|

امتیاز مطلب : 0

|

تعداد امتیازدهندگان : 0

|

مجموع امتیاز : 0

۱- داستانپسرکوگوسفند

یکبارپسریبودکهازتماشایگوسفندانروستاییکهدردامنهتپهچرامیچریدندخستهشد. اوبرایسرگرمیخودآوازخواند: «گرگ! گرگ! گرگدرتعقیبگوسفنداناست!»

 

وقتیاهالیروستاصدایگریهراشنیدند،دواندوانازتپهبالاآمدندتاگرگرادورکنند. اماوقتیرسیدند،گرگیندیدند. پسربادیدنچهرههایخشمگینآنهاسرگرمشد.

 

روستاییانهشداردادند: «گرگفریادنزن،پسر،وقتیگرگنیست!» آنهاباعصبانیتازتپهبرگشتند.

 

بعداًپسرچوپانباردیگرفریادزد: «گرگ! گرگ! گرگدرتعقیبگوسفنداناست!» برایسرگرمی،اونگاهکردکهروستاییانبادویدنازتپهبالاآمدندتاگرگرابترسانند.

 

چوندیدندگرگیوجودندارد،باقاطعیتگفتند: «فریادترسیدهخودرابرایزمانیکهواقعاًگرگوجوددارد،حفظکنید! وقتیگرگنیست، «گرگ» گریهنکن!» اماپسربهسخنانآنهاپوزخندزددرحالیکهآنهایکباردیگرباغرزدنازتپهراهمیرفتند.

 

بعداً،پسریکگرگواقعیرادیدکهدزدکیدورگلهاومیچرخد. مضطربرویپاهایشپریدوباصدایبلندیکهمیتوانستفریادزد: «گرگ! گرگ!» اماروستاییانفکرکردندکهاودوبارهآنهارافریبمیدهدوبههمیندلیلبرایکمکنیامدند.

 

هنگامغروب،روستاییانبهدنبالپسریرفتندکهباگوسفندانشانبرنگشتهبود. وقتیازتپهبالارفتنداورادرحالگریهیافتند.

 

«اینجاواقعاًیکگرگبود! گلهرفت! منفریادزدم: "گرگ!" اماتونیامدی.» اونالهکرد.

 

پیرمردیبرایدلداریپسررفت. درحالیکهبازویشرادوراومیگرفت،گفت: «هیچکسدروغگوراباورنمیکند،حتیاگرراستمیگوید!»

 

۲- داستانروباهوانگور

اوبالاوپایینراجستجوکرد،اماچیزیپیدانکردکهبتواندبخورد.

 

سرانجامدرحالیکهشکمشمیلرزید،بهطورتصادفیبهدیواریککشاورزبرخوردکرد. دربالایدیوار،اوبزرگترینوآبدارترینانگوریراکهتابهحالدیدهبوددید. آنهارنگپررنگوارغوانیداشتندوبهروباهمیگفتندکهآمادهخوردنهستند.

 

روباهبرایرسیدنبهانگورمجبورشددرهوابپرد. همانطورکهمیپرید،دهانشرابازکردتاانگورهارابگیرد،اماازدسترفت. روباهدوبارهتلاشکردامابازهمازدستداد.

 

اویک توپ راگبی اصل خریدچندباردیگرتلاشکرداماهمچنانشکستمیخورد.

 

بالاخرهروباهتصمیمگرفتکهوقتتسلیمشدنورفتنبهخانهاست. درحالیکهاودورمیشد،زمزمهکرد: "مطمئنمکهانگورترشبود."

۳- داستانرزمغرور

تنهاشکایتاورشددرکناریککاکتوسزشتبود.

 

هرروزرززیبابهقیافه‌اشبهکاکتوستوهینوتمسخرمی‌کرد،درحالیکهکاکتوسساکتمی‌ماند. همهگیاهاندیگردرنزدیکیسعیکردندرزراحسکنند،امااوبیشازحدتحتتأثیرقیافه‌هایخودشبود.

 

یکتابستانسوزان،صحراخشکشدوآبیبرایگیاهانباقینماند. گلرزبهسرعتشروعبهپژمردهشدنکرد. گلبرگهایزیبایشخشکشدورنگشادابخودراازدستداد.

 

بهکاکتوسنگاهکرد،گنجشکیرادیدکهمنقارخودرادرکاکتوسفروکردهتاکمیآببنوشد. رزبااینکهشرمندهبودازکاکتوسپرسیدکهآیامیتواندکمیآببخورد؟کاکتوسمهربانبهراحتیموافقتکردوبههردویآنهادرتابستانسخت،بهعنواندوست،کمککرد.

 

 

 

 

۴- خدمتکارشیروسطلاو

یکروز،مولیشیردوشسطلهایشراپرازشیرکردهبود. کاراودوشیدنگاوهابودوسپسشیررابرایفروشبهبازارمیآورد. مولیدوستداشتبهاینفکرکندکهپولشرابرایچهچیزیخرجکند.

 

درحالیکهسطلهاراباشیرپرمیکردوبهبازارمیرفتو بازی نبرد روکوگان خریدند،دوبارهبههمهچیزهاییکهمیخواستبخردفکرکرد. وقتیدرجادهراهمیرفت،بهفکرخریدیککیکویکسبدپرازتوتفرنگیتازهافتاد.

 

کمیجلوترازجاده،مرغیرادید. اوفکرکرد: «باپولیکهازامروزمی‌گیرم،می‌خواهمازخودمیکمرغبخرم. آنمرغتخممیگذارد،آنوقتمنمیتوانمشیروتخممرغبفروشموپولبیشتریبگیرم!»

 

اوادامهداد: "باپولبیشتر،میتوانمیکلباسشیکبخرموهمهشیرفروشانراحسادتکنم." مولیازشدتهیجانشروعبهجستوخیزکردوشیرسطلهایشرافراموشکرد. بهزودی،شیرشروعبهریختنرویلبههاکردومولیراپوشاند.

 

مولیخیسشدهباخودگفت: «اوهنه! منهرگزپولکافیبرایخریدیکمرغرانخواهمداشت.» باسطلهایخالیاشبهخانهرفت.

 

"اوهخدایمن! چهاتفاقیبرایتافتاد؟» مادرمولیپرسید.

 

اوپاسخداد: "منآنقدرمشغولرویاپردازیدرموردهمهچیزهاییبودمکهمیخواستمبخرمکهسطلهارافراموشکردم."

 

"اوه،مولی،عزیزمن. چندباربایدبگویمجوجههایخودراتازمانیکهازتخمدربیایندحسابنکنید؟

 

۵ - جغدپیرعاقل

جغدیپیریبودکهرویدرختبلوطزندگیمیکرد. اوهرروزحوادثیراکهدراطرافشرخمیدادرامشاهدهمیکرد.

 

اودیروزدیدکهپسرجوانیکه کپسول پیاسینیل استفادهمیکرد،بهپیرمردیکمکمیکندتاسبدسنگینیراحملکند. امروزدخترجوانیرادیدکهسرمادرشفریادمیزد. هرچهبیشترمیدیدکمترحرفمیزد.

 

هرچهروزهامیگذشتکمترصحبتمیکردامابیشترمیشنید. جغدپیرشنیدکهمردمصحبتمیکردندوداستانمیگفتند.

 

اوشنیدزنیکهمیگفتفیلازرویحصارپرید. اوشنیدکهمردیمیگفتکههرگزاشتباهنکردهاست.

 

جغدپیردیدهوشنیدهبودکهچهبرسرمردمآمدهبود. عدهایبودندکهبهترشدند،عدهایبدترشدند. اماجغدپیررویدرختهرروزعاقلترشدهبود.

 

:: برچسب‌ها: کودک ,
:: بازدید از این مطلب : 92

|

امتیاز مطلب : 0

|

تعداد امتیازدهندگان : 0

|

مجموع امتیاز : 0

زمانیکهپرنسسالساوپرنسسآناآرندلدختربچهبودند،بهتریندوستانبودند. آنایکیازتنهاافرادیبودکهرازالسارا ​​میدانست،الساقدرتساختبرفویخراداشت! یکشب،السایکسالنرقصخالیراپرازبرفکردتاخواهرانبتوانندباهمبازیکنند.

 

همانطورکهآنهابازیمیکردند،الساکنترلخودراازدستدادواوبهطورتصادفیباانفجارجادوییخیبهآنابرخوردکرد. آنابهشدتآسیبدیدهبود. والدیناوبرایکمکبهترولهایکوهستانیباستانیرفتند. یکترولپیرخردمندبهآنهاگفتکهآنامیتواندنجاتیابد - اوخوششانسبودکهبهسرشضربهخوردهبودنهبهقلبش. باگذشتسالهاآناآنشبرافراموشکرد.

 

پیشنهادمی‌شود : روتختی طرح السا

 

برایمخفینگهداشتنهدیهالساازدیگران،والدینآنهاقلعهرابادیوارهامحاصرهکردندوهرگزبهکسیاجازهورودندادند. اماهرزمانکهالسااحساساتقویداشت،جادوبیرونمیریخت. السانمیخواستدوبارهخواهرشرااذیتکند،بنابراینبازیباآنارامتوقفکرد. آنارابسیارتنهاکرد. حتیپسازگمشدنوالدینشاندردریایطوفانی،خواهرانهیچزمانیراباهمسپرینکردند.

 

سالهابعد،زمانآنفرارسیدکهالساملکهآرندلشود. فقطبرایآنروز،دروازههایقلعهبازشد. صدهانفردرمراسمتاجگذاریشرکتکردند. الساسختکارمیکردتااحساساتوقدرتهایشراپنهانکند.

 

درمهمانی،آناباشاهزادههانسخوشتیپازجزایرجنوبیرقصید. قلبشرابهلرزهدرآورد. بهنظرمیرسیدکهآنهاهمهچیزمشترکداشتند،بنابراینآنهاتصمیمگرفتندازدواجکنند. السافکرکردنامزدیآنهاایدهبدیبود. آناباورشنمیشدوشروعکردبهبحث. الساشروعبهازدستدادنکنترلکردوهمانطورکهاوفریادمیزد،یخازدستانششلیککرد. همهباتعجببهالساخیرهشدند. حالاهمهآرندلرازالسارا ​​میدانستند. اووحشتکردوبهسمتکوهفرارکرد.

 

آنااحساسوحشتناکیداشت. قدرتهایالساطوفانزمستانیوحشتناکیرادراواسطتابستانایجادکردهبود. اوهانسرامسئولپادشاهیسپردوبهدنبالالسادوید. همانطورکهآناازمیانبادشدیدسوارشد،اسبشاورادربرفانداختوبهسمتآرندلفرارکرد. خوشبختانه،اوبایکماشینبرداشتیخبهنامکریستوفوگوزنشمالیاو،سونآشناشد. آنهاباهمبهدنبالالسارفتند. هنگامیکهآنهاازکوهبالامیرفتند،آناوکریستوفیکسرزمینعجایبزمستانیزیباراکشفکردند. آنهاباآدمبرفیمسحورشدهایبهناماولافآشناشدند. اولافمیدانستالساکجاستومیخواستبهآنهاکمککندتاتابستانرابرگردانند.

 

پیشنهادمی‌شود : رو تختی السا فروزن

 

درهمینحین،هانسبهمردمآرندلکمکمیکرد. وقتیاسبآنابدوناوبهقلعهبرگشت،هانسبهجمعیتبرگشتوداوطلبانراخواست. دربازگشتبهکوه،اولافآناوکریستوفرابهقصریخیعظیمیکهالساباقدرتهایخودساختهبودهدایتکرد. حتیکریستوفهمتحتتاثیرقرارگرفت. درداخل،آنابهالسادربارهطوفانوحشتناکآدرندلگفت. السانگرانبودونمیدانستچگونهشهرراآزادکندوفکرمیکردکهآناوآرندلبدوناوممکناستوضعیتبهتریداشتهباشند.

 

آنامیخواستالسابهخانهبیایداماالساخیلیمیترسیدکهبهافرادبیشتریآسیببرساند. همانطورکهخواهرانباهمبحثمیکردند،یکموجیخیازجادوازبدنالسابیرونزدوبهسینهآنااصابتکرد. آنابدونخواهرشنمیرفت. السامیدانستکهبایدچهکارکند. اوازجادویخودبرایایجادیکآدمبرفیغولپیکراستفادهکردتاآناودوستانشراازقصربیرونکند.

 

دوستانبهسلامتبهپایینفرودآمدند. آنهاازدستآدمبرفیفرارکردهبودنداماآنانگرانبودزیراموهایشبرفیسفیدمیشد. کریستوفآنارانزدترولهاآورد. یکترولبهآنهاگفتکهاگرجادویالسابرعکسنشود،آنامنجمدخواهدشد. فقطیکعملعشقواقعیمیتواندیکقلبیخزدهراآبکند.

 

آنامیدانستکههانسرادوستدارد. وقتیکریستوفشروعبهلرزیدنکرد،نگراناوشد. هانسوسربازانشتازهبهقصریخیرسیدهبودندوبهالساحملهکردند. آنهااورابهآرندلبرگرداندندودرسیاهچالانداختند.

 

هنگامیکهآنابهآرندلرسید،ازهانسخواستکهاورابایکبوسنجاتدهد،اوامتناعکردزیرافقطوانمودکردهبودکهاورادوستدارد. اومیخواستباخلاصشدنازشرآناوالسا،آرندلراتصاحبکند. هانسآناراتنهاگذاشتومیلرزید. اولافاوراپیداکردوبهاوکمککردتاگرمشوداماآناضعیفترمیشد.

 

پیشنهادمی‌شود : لحاف السا

 

 

اولافازپنجرهبهبیروننگاهکردوکریستوفرادیدکهبهسمتقلعهمیدود. کریستوفکسیبودکهآنابایدببوسد. الساازسیاهچالفرارکردهبوداماهانسنزدیکاوبود. هانسبهالساگفتکهانفجارجادوییاوبهقلبآنابرخوردکرد. السادربرففروریختوچشمانشرابست. هرکاریکهبرایمحافظتازخواهرشانجامدادهبودشکستخوردهبود.

 

آناباعجلهبهسمتکریستوفرفت،اماوقتیدیدکههانسشمشیرخودراکشیدهاست،بهجایاینکهخودرانجاتدهد،جلویخواهرشپرید. هانسشمشیرخودراتابدادامادربرابربدنیخزدهآناشکست. الساخواهرشرادرآغوشگرفت. ناگهانآناشروعبهآبشدنکردودوخواهردرآغوشگرفتند. درحالیکهاولافآنهاراتماشامیکرد،آنچهراکهترولپیرخردمندگفتهبودبهیادآورد: "عشقواقعییکقلبیخزدهراآبمیکند."

 

عشقآنابهالساهردویآنهاوپادشاهیرانجاتدادهبود. ایندوخواهردوبارهبهتریندوستبودندوتابستانبهآرندلبازگشتهبود. الساحتیابربرفیکوچکیبرایاولافدرستکردتاازذوبشدناوجلوگیریکند. السابرایآناسورپرایزداشت،دروازههایقلعهکاملاًبازبود. حالاهمهچیزهمانطوربودکهقراربودباشد.

:: برچسب‌ها: السا , فروزن , کودک ,
:: بازدید از این مطلب : 71

|

امتیاز مطلب : 0

|

تعداد امتیازدهندگان : 0

|

مجموع امتیاز : 0

سرمایهگذاریدربیتکوینمیتواندپیچیدهبهنظربرسد،امازمانیکهآنرابهچندمرحلهتقسیمکنید،بسیارآسان‌ترمی‌شود. سرمایهگذارییامعاملهبیتکوینفقطبهیکحسابکاربریدریکصرافیمعتبرایرانیمانند سرمایکس نیازدارد،اگرچهروشهایمختلفیبرایسرمایه‌گذاریوجوددارد.

 

چندینچیزوجودداردکهسرمایهگذارانمشتاقبیتکوینبهآننیازدارند: یکحسابصرافیارزدیجیتال،مدارکشناساییشخصیاگرازپلتفرم «مشتریخودرابشناسید» (KYC) ،اتصالایمنبهاینترنتوروشپرداخت. همچنینتوصیهمیشودکهکیفپولشخصیخودراخارجازحسابصرافیداشتهباشید. روش‌هایمعتبرپرداختبااستفادهازاینمسیرشاملحساب‌هایبانکی،کارت‌هاینقدیوکارت‌هایاعتباریاست. همچنیندریافتبیتکویندردستگاههایخودپردازتخصصیوازطریقصرافیهای P2P امکانپذیراست.

 

قبلاز آموزش خرید بیت کوین بهتراستبدانیدکه:

حریمخصوصیوامنیتمسائلمهمیبرایسرمایهگذارانبیتکویناست. هرکسیکهکلیدخصوصییکآدرسعمومیرادربلاکچینبیتکوینبهدستآوردمیتواندتراکنشهارامجازکند. 1 کلیدهایخصوصیبایدمخفینگهداشتهشوند - اگرمجرمانازداراییهایبزرگمطلعشوندممکناستاقدامبهسرقتآنهاکنند. توجهداشتهباشیدکههرکسیمیتواندموجودیآدرسعمومیمورداستفادهشماراببیند. طرفدیگرایناطلاعاتعمومیایناستکهیکفردمیتواندچندینآدرسعمومیبرایخودایجادکند. بنابراین،آنهامیتوانندذخیرهبیتکوینخودرادربسیاریازآدرسهاتوزیعکنند. یکاستراتژیخوبایناستکهسرمایه‌گذاری‌هایقابلتوجهیرادرآدرس‌هایعمومیکهمستقیماًبهآدرس‌هاییکهدرتراکنش‌هااستفادهمی‌شوندمرتبطنیستند،نگهدارید.

 

همهمیتوانندسابقهتراکنشهایانجامشدهدربلاکچینرامشاهدهکنند،حتیشما. اگرچهتراکنشهابهصورتعمومیبررویبلاکچینثبتمیشوند،اطلاعاتکاربرشناسایینمیشود. دربلاکچینبیتکوین،تنهاکلیدعمومیکاربردرکناریکتراکنشظاهرمی‌شودوتراکنش‌هارامحرمانهمی‌سازداماناشناسنیست. ازایننظر،تراکنش‌هایبیت‌کوینشفاف‌تروقابلردیابی‌ترازپولنقدهستند،زیرابرخلافتراکنش‌هاینقدیخصوصی،همهآن‌هابرایدیدعمومدردسترسهستند. اماتراکنشهایبیتکوینیکعنصرناشناسرانیزدرطراحیخوددارند. ردیابیطرفهایمعاملهکننده - یعنیفرستندهوگیرندهبیتکوین - دربلاکچینارزدیجیتالبسیاردشواراست.

 

محققانبین‌المللیو FBI ادعاکرده‌اندکهمی‌توانندتراکنش‌هایانجام‌شدهدربلاکچینبیت‌کوینرابهحساب‌هایآنلایندیگرکاربران،ازجملهکیفپولدیجیتالآن‌ها،ردیابیکنند. 2 برایمثال،اگرشخصییکحسابکاربریدر Coinbase ایجادکند،بایدشناسهخودراارائهکند. 3 حالا،وقتیآنشخصبیتکوینمی‌خرد،بهناماوگرهمی‌خورد. اگرآنهاآنرابهکیفپولدیگریارسالکنند،همچنانمیتوانآنرابهخرید Coinbase کهبههویتدارندهحسابمتصلاست،ردیابیکرد. ایننبایدبیشترسرمایهگذارانرانگرانکندزیرابیتکویندرایالاتمتحدهواکثرکشورهایتوسعهیافتهدیگرقانونیاست.

 

 

مامراحلخریدبیتکوینرادرزیرشرحدادهایم. بهیادداشتهباشیدکههنوزبایدتحقیقاتخودراانجامدهیدوبراساسشرایطخودبهترینگزینهرابرایخودانتخابکنید.

 

چگونه بیتکوین بخریم

مرحله 1: یکصرافیمعتبرارزدیجیتالمانند سرمایکس راانتخابکنید

اولینقدمدرخریدبیتکوینشاملانتخابیکسرویسیامحلمعاملاتارزدیجیتالاست. خدماتتجاریمحبوبومکان‌هایخریدارزهایدیجیتالشاملصرافی‌هایارزدیجیتال،خدماتپرداختوکارگزاری‌هااست. ازبیناینموارد،صرافی‌هایارزهایدیجیتالراحت‌ترینگزینههستندزیراویژگی‌هاوارزهایدیجیتالبیشتریرابرایتجارتارائهمی‌دهند.

 

ثبتنامدرصرافیارزهایدیجیتالبهشماامکانمیدهدتاارزهایدیجیتالرابخرید،بفروشیدونگهداریکنید. بهطورکلیبهترینروشاستفادهازصرافیاستکهبهکاربرانشامکانمیدهدرمزارزهارابهکیفپولآنلاینشخصیخودبرایحفظامنیتخارجکنند. برایکسانیکهبهدنبالتجارتبیتکوینیاسایرارزهایدیجیتالهستند،اینویژگیممکناستاهمیتینداشتهباشد.

 

انواعمختلفیازصرافیهایارزدیجیتالوجوددارد . ازآنجاییکهاخلاقبیتکویندرموردتمرکززداییوحاکمیتفردیاست،برخیصرافیهابهکاربراناجازهمیدهندناشناسبمانندوکاربرانراملزمبهواردکردناطلاعاتشخصینمیکنند. چنینصرافی‌هاییبه‌طورمستقلعملمی‌کنندومعمولاًغیرمتمرکزهستند،بهاینمعنیکهنقطهکنترلمرکزیندارند.

 

اگرچهچنینسیستمهاییمیتواننداهدافپلیدرابرآوردهکنند،امامیتوانندخدماتیرابهجمعیتبدونبانکجهاننیزارائهدهند. برایدسته‌هایخاصیازمردم - پناهندگانیاکسانیکهدرکشورهاییزندگیمی‌کنندکهزیرساخت‌هایاعتباریدولتییابانکیندارند - مبادلاتناشناسمی‌تواندبهورودآنهابهجریاناصلیاقتصادکمککند.

 

بااینحال،درحالحاضر،اکثرصرافی‌هایمحبوبغیرمتمرکزنیستندوازقوانینیپیرویمی‌کنندکهکاربرانراملزمبهارائهاسنادشناساییمی‌کند. درایالاتمتحده،اینصرافیهاعبارتنداز Coinbase، Kraken ، Gemini ، FTX،و Binance.US. اینمبادلاتازنظرتعدادویژگیهاییکهارائهمیدهندرشدقابلتوجهیداشتهاند.

 

کوینبیس،کراکنوجمینیبیتکوینوتعدادفزایندهایازآلتکوینهاراارائهمیدهند . اینسهاحتمالاًساده‌ترینرمپ‌هایرویکریپتودرکلصنعتهستند. بایننسبهمعامله‌گرپیشرفته‌ترپاسخمی‌دهدوعملکردمعاملاتیجدی‌تروتنوعبهتریازانتخاب‌هایآلتکوینراارائهمی‌دهد. FTX،یکصرافیارزدیجیتالبارشدسریعکهارزشچندمیلیارددلاریرابهدستآوردهاست،تعدادمحدودیآلتکوینرابهسرمایهگذارانآمریکاییارائهمیدهد. 4 بااینحال،معاملهگرانخارجازایالاتمتحدهانتخاببیشتریازتوکنهادرپلتفرمآندارند.  

 

نکتهمهمیکهبایددرهنگامایجادیکحسابمبادلهارزدیجیتالبهآنتوجهکرد،استفادهازروشهایاینترنتیایمناست. اینشاملاحرازهویتدومرحلهایویکرمزعبورطولانیومنحصربهفرداستکهشاملانواعحروفکوچک،حروفبزرگ،کاراکترهایخاصواعداداست.

 

السالوادوردر 7 سپتامبر 2021 بیتکوینرامناقصهقانونیکرد. ایناولینکشوریبودکهاینکارراانجامداد. 5 ارزدیجیتالمیتواندبهعنوانارزبرایهرمعاملهایکهکسبوکاربتواندآنرابپذیرد،عملکند. دلارآمریکاهمچنانارزاصلیالسالوادوراست.

مرحله 2: صرافیخودرابهگزینهپرداختوصلکنید

پسازانتخابمبادله،بایداسنادشخصیخودراجمعآوریکنید. بستهبهصرافی،اینهاممکناستشاملتصاویرگواهینامهرانندگییاکارتتامیناجتماعیوهمچنیناطلاعاتیدرموردکارفرماومنبعسرمایهشماباشد. اطلاعاتیکهممکناستبهآننیازداشتهباشیدمیتواندبهمنطقهایکهدرآنزندگیمیکنیدوقوانینموجوددرآنبستگیداشتهباشد. فرآیندتاحدزیادیمشابهراهاندازییکحسابکارگزاریمعمولیاست.

 

پسازاینکهصرافیهویتشماراتأییدکرد،ازشماخواستهمیشودیکگزینهپرداختراوصلکنید. دراکثرصرافیها،میتوانیدحساببانکیخودرامستقیماًوصلکنیدیامیتوانیدکارتنقدییااعتباریراوصلکنید. اگرچهمیتوانیدازکارتاعتباریبرایخریدارزدیجیتالاستفادهکنید،امااینایدهخوبینیستزیرانوساناتقیمتارزهایدیجیتالمیتواندهزینهکلیخریدیکسکهراافزایشدهد.

 

بیتکویندرایالاتمتحدهقانونیاست،امابرخیازبانکهاممکناستسپردهگذاریبهسایتهایاصرافیهایمرتبطبارمزارزرازیرسوالببرندیاحتیآنرامتوقفکنند. 6 ایدهخوبیاستکهبررسیکنیدتامطمئنشویدکهبانکشمااجازهسپردهدرصرافیانتخابیشمارامیدهد.

 

کارمزدهایمتفاوتیبرایسپردهگذاریازطریقحساببانکی،بدهییاکارتاعتباریوجوددارد. تحقیقدرموردکارمزدهایمرتبطباهرگزینهپرداختبرایکمکبهانتخابصرافییاانتخابگزینهپرداختبرایشمامهماست.

 

صرافیهاهمچنینبرایهرتراکنشکارمزددریافتمیکنند. اینکارمزدهامیتواندیککارمزدثابت (اگرمقدارمعاملاتکمباشد) یادرصدیازمبلغمعاملهباشد. کارتهایاعتباریعلاوهبرکارمزدتراکنش،دارایهزینهپردازشنیزهستند.

 

مرحله 3: ثبتسفارش

پسازانتخابصرافیواتصالگزینهپرداخت،میتوانیدبیتکوین (یاسایرارزهایدیجیتال) راخریداریکنید. درسال‌هایاخیر،صرافی‌هایارزهایدیجیتالبهآرامیبهجریاناصلیتبدیلشده‌اند. آنهاازنظرنقدینگیووسعتویژگیهایخودرشدقابلتوجهیداشتهاند. تغییراتعملیاتیدرصرافی‌هایارزهایدیجیتالبهموازاتتغییردردرکارزهایدیجیتالاست. صنعتیکهزمانیبهعنوانیککلاهبردارییاباشیوههایمشکوکتصورمیشد،بهآرامیبهصنعتیقانونیتبدیلمیشودکهتوجههمهبازیگرانبزرگصنعتخدماتمالیرابهخودجلبکردهاست.

 

اکنون،صرافی‌هایارزهایدیجیتالبهنقطه‌ایرسیده‌اندکهتقریباًهمانسطحویژگی‌هایصرافی‌هایکارگزاریسهامخودرادارند. امروزهصرافی‌هایکریپتوانواعسفارش‌هاوراه‌هایسرمایه‌گذاریراارائهمی‌کنند. تقریباًهمهصرافی‌هایارزدیجیتالهمسفارش‌هایبازاروهمسفارش‌هایمحدودراارائهمی‌کنندوبرخینیزسفارشاتتوقفضررراارائهمی‌کنند. ازمیانصرافیهاییکهدربالاذکرشد، Kraken بیشتریننوعسفارشراارائهمیدهد. Kraken اجازهمیدهدتابرایبازار،محدودیت،توقفضرر،توقفحد،برداشتسود،وحدسود. 7

 

جداازانواعسفارش‌ها،صرافی‌هاهمچنینراه‌هاییبرایراه‌اندازیسرمایه‌گذاری‌هایمکررارائهمی‌دهندکهبهمشتریاناجازهمی‌دهدمیانگینهزینهدلاریرادرسرمایه‌گذاری‌هایانتخابیخودتعیینکنند. بهعنوانمثال،کوینبیسبهکاربرانامکانمیدهدخریدهایتکراریرابرایهرروز،هفتهیاماهتنظیمکنند. 8

 

مرحله 4: ذخیرهسازیایمن

کیفپولبیتکوینوارزهایدیجیتالمکانیبرایذخیرهداراییهایدیجیتالباامنیتبیشتراست. داشتنرمزنگاریخوددرخارجازصرافیودرکیفپولشخصیشماتضمینمیکندکهتنهاشماکنترلکلیدخصوصیوجوهخودرادارید. همچنینبهشمااینامکانرامیدهدکهوجوهرابهدورازصرافیذخیرهکنیدوازخطرهکشدنصرافیوازدستدادنوجوهخودجلوگیریکنید.

 

اگرچهاکثرصرافیهابرایکاربرانخودکیفپولارائهمیدهند،اماامنیتتجارتاصلیآنهانیست. مامعمولاًاستفادهازکیفپولصرافیرابرایداراییهایبزرگیابلندمدتارزهایدیجیتالتوصیهنمیکنیم.

 

برخیازکیفپولهانسبتبهبقیهامکاناتبیشتریدارند. برخیفقطبیتکوینهستندوبرخیتواناییذخیرهانواعمختلفیازآلتکوینهارادارند. برخیازکیفپولهاهمچنینامکانتعویضیکتوکنبادیگریرانیزارائهمیدهند.

 

وقتینوبتبهانتخابکیفپولبیتکوینمیرسد،گزینههایمختلفیپیشرودارید. اولینچیزیکهبایددرموردکیفپولهایکریپتوبدانید،مفهومکیفپولهایداغ (کیفپولهایآنلاین) وکیفپولهایسرد (کیفپولهایکاغذییاسختافزاری) است.

 

کیفپولهایداغ

کیفپولهایآنلاینبهعنوانکیفپولهایداغنیزشناختهمیشوند. کیف‌پول‌هایداغکیف‌هاییهستندکهرویدستگاه‌هایمتصلبهاینترنتمانندرایانه،تلفنیاتبلتاجرامی‌شوند. اینمیتواندآسیبپذیریایجادکندزیرااینکیفپولهاکلیدهایخصوصیسکههایشمارادرایندستگاههایمتصلبهاینترنتتولیدمیکنند. اگرچهیککیفپولداغمیتواندبرایدسترسیسریعوانجامتراکنشباداراییهایخودبسیارراحتباشد،اماذخیرهکلیدخصوصیشمادریکدستگاهمتصلبهاینترنتآنرابیشتردرمعرضهکقرارمیدهد.

 

اینممکناستدورازذهنبهنظربرسد،امادارندگانکیفپولداغکهامنیتکافیراتنظیمنکردهاند،درمعرضخطرازدستدادنوجوهبهدلیلسرقتقراردارند. اینیکاتفاقنادرنیستوممکناستبهطرقمختلفاتفاقبیفتد. برایمثال،لافزدندریکانجمنعمومیمانند Reddit درموردمقداربیتکوینیکهدراختیارداریددرحالیکهازامنیتکمیاستفادهمیکنیدویاآنراذخیرهمیکنیدوآنرادریککیفپولداغذخیرهمیکنیدعاقلانهنیست. بااینحال،تازمانیکهاقداماتاحتیاطیانجامشود،میتواناینکیفپولهاراایمنکرد. رمزهایعبورقوی،احرازهویتدومرحلهای،ومرورایمناینترنتبایدحداقلالزاماتدرنظرگرفتهشوند.

 

اینکیفپولهابرایمقادیرکمیازارزهایدیجیتالیاارزهایدیجیتالیکهبهطورفعالدریکصرافیمعاملهمیکنید،بهترینهستند. میتوانیدیککیفپولداغرابهیکحسابجاریتشبیهکنید . خردمالیمتعارفمیگویدکهفقطپولخرجکردنرادریکحسابجارینگهداریمیکنیددرحالیکهعمدهپولشمادرحسابهایپساندازیاسایرحسابهایسرمایهگذاریاست. همینرامیتواندرموردکیفپولهایداغنیزگفت. کیف‌پول‌هایداغشاملکیف‌پول‌هاینگهبانیحسابموبایل،دسکتاپ،وبوصرافیمی‌شوند. 

 

همانطورکهقبلاذکرشد،کیفپولهایصرافیحسابهاینگهبانیهستندکهتوسطصرافیارائهمیشوند. کاربرایننوعکیف،دارندهکلیدخصوصیارزدیجیتالینیستکهدراینکیفپولنگهداریمیشود. اگررویدادیرخدهدکهدرآنصرافیهکشودیاحسابشمابهخطربیفتد،سرمایهخودراازدستخواهیدداد. عبارت "نهکلیدشما،نهسکهشما" بهشدتدرانجمنهاوانجمنهایارزهایدیجیتالتکرارمیشود.

 

کیفپولسرد

سادهترینتوصیفکیفپولسردایناستکهبهاینترنتمتصلنیستوبنابرایندرمعرضخطربسیارکمتریقراردارد. اینکیفپولهارامیتوانکیفپولآفلاینیاکیفپولسختافزارینیزنامید. اینکیفپول‌هاکلیدخصوصیکاربررارویچیزیکهبهاینترنتمتصلنیستذخیرهمی‌کندومی‌تواندبانرم‌افزاریهمراهباشدکهبهصورتموازیکارمی‌کندتاکاربربتواندنمونهکارهاخودرابدونبهخطرانداختنکلیدخصوصیخودمشاهدهکند. 

 

شایدمطمئنترینراهبرایذخیرهارزهایدیجیتالبهصورتآفلاینازطریقکیفپولکاغذیباشد. کیفپولکاغذیکیفپولیاستکهمیتوانیدازوبسایتهایخاصیتولیدکنید. سپسکلیدهایعمومیوخصوصیراتولیدمیکندکهروییکتکهکاغذچاپمیکنید. امکاندسترسیبهارزدیجیتالدراینآدرسهاتنهادرصورتیامکانپذیراستکهآنکاغذراباکلیدخصوصیداشتهباشید. بسیاریازمردماینکیفهایکاغذیرالمینتمیکنندودرصندوقهایاماناتبانکخودیاحتیدرگاوصندوقخانهخودنگهداریمیکنند. اینکیفپول‌هابرایسرمایه‌گذاری‌هایباامنیتبالاوبلندمدتطراحیشده‌اند،زیرانمی‌توانیدبیت‌کوینذخیره‌شدهرابه‌سرعتبفروشیدیامعاملهکنید.

 

یکنوعرایجکیفپولسرد،کیفپولسختافزاریاست. کیفپولسختافزاریمعمولاًیکدستگاهدرایو USB استکهکلیدهایخصوصیکاربررابصورتآفلاینذخیرهمیکند. چنینکیفپولهایینسبتبهکیفپولهایداغمزایایجدیدارندزیراتحتتأثیرویروسهاییقرارنمیگیرندکهمیتوانندرایانهفردراآلودهکنند. باکیفپولهایسختافزاری،کلیدهایخصوصیهرگزبارایانهمتصلبهشبکهیانرمافزارهایبالقوهآسیبپذیرشمادرتماسنیستند. ایندستگاه‌هامعمولاًمنبعبازهستندوبهجامعهاجازهمی‌دهندکهایمنیآنهاراازطریقممیزیکدتعیینکنند،نهاینکهشرکتیاعلامکندکهاستفادهازآنهاایمناست.

 

کیفپولسردامنترینراهبرایذخیرهبیتکوینیاسایرارزهایدیجیتالاست. امابرایراهاندازیبهدانشفنیبیشترینیازدارند.

 

یکراهخوببرایراهاندازیکیفپولهایخودایناستکهسهچیزداشتهباشید: یکحسابصرافیبرایخریدوفروش،یککیفپولداغبراینگهداریمقادیرکوچکتامتوسط ​​کریپتوهاییکهمیخواهیدبفروشیدیابفروشید،ویککیفپولسختافزاریسردبرایذخیرهداراییهایبزرگتر. دورههایطولانیمدت

 

نحوهخریدبیتکوینباپیپال

همچنینمیتوانیدبیتکوینراازطریقپردازشگرپرداخت PayPal Holdings, Inc. ( PYPL ) خریداریکنید. دوراهبرایخریدبیتکوینبااستفادهازپیپالوجوددارد. اولینوراحت‌ترینروشخریدارزهایدیجیتالبااستفادهازحساب PayPal استکهبهمکانیزمپرداختمانندکارتنقدییاحساببانکیمتصلاست. گزینهدومایناستکهازموجودیحسابپیپالخودبرایخریدارزهایدیجیتالازیکارائهدهندهشخصثالثاستفادهکنید. اینگزینهبهراحتیگزینهاولنیستزیراتعدادکمیازسایتهایشخصثالثبهکاربراناجازهمیدهندبیتکوینرابااستفادهازدکمه PayPal خریداریکنند.

 

چهارارزدیجیتال – بیتکوین،اتریوم،لایتکوینوبیتکوینکش – رامیتوانمستقیماًازطریقپیپالخریداریکرد. 9 بهاستثنایکسانیکهدرهاواییزندگیمیکنند،ساکنانهمهایالتهامیتوانندازحسابهایپیپالموجودخوداستفادهکنندیاحسابهایجدیدیراهاندازیکنند. همچنینمی‌توانیدازارزهایدیجیتالخودبرایخریدمحصولاتوخدماتازطریقویژگی «Checkout With Crypto» استفادهکنید. 10

 

برایراه‌اندازییکحسابرمزنگاریبا PayPal،اطلاعاتزیرموردنیازاست: نام،آدرسفیزیکی،تاریختولدوشمارهشناساییمالیاتی. 11

 

استفادهازکارتاعتباریبرایخریدبیتکوینبااستفادهازپیپالامکانپذیرنیست. درطیفرآیندخرید،پیپالقیمتارزدیجیتالرانشانمیدهد. امااینقیمتبهدلیلنوساناتبازارهایارزهایدیجیتالبهسرعتدرمعرضتغییراست. ایدهخوبیاستکهمطمئنشویدبیشازقیمتیکهبرایخریددرنظرگرفتهایددرحساببانکیخوددارید. 

 

وقتیبیتکوینرامستقیماًازپیپالمی‌خرید،ازاسپردکریپتویاتفاوتبینقیمتبازاربیت‌کوینونرختبدیلآنبهدلاردرآمدکسبمی‌کنید. اینشرکتهمچنینبرایهرخریدیککارمزدتراکنشدریافتمیکند. اینهزینههابهمبلغدلاریخریدبستگیدارد. بهعنوانمثال،برایخریدهایبین 100 تا 200 دلار،هزینهثابت 0.50 دلاردریافتمیشود. پسازآن،کارمزددرصدیازمبلغکلیدلاراست. بهعنوانمثال،برایخریدارزهایدیجیتالبین 100 تا 200 دلار، 2 درصدازکلمبلغدریافتمیشود. 12

 

یکیازمعایبخریدارزهایدیجیتالازطریقپیپالایناستکهنمی‌توانیدرمزارزرابهخارجازپلتفرمپردازشگرپرداختمنتقلکنید. بنابراین،امکانانتقالبیتکوینخریداریشدهخودازکیفپولپیپالبهیککیفپولدیجیتالخارجییاکیفپولشخصیشماوجودندارد. 11

 

معایبدیگراستفادهازپیپالایناستکهتعدادبسیارکمیازصرافیهاومعاملهگرانآنلایناجازهاستفادهازپردازشگرپرداخترابرایخریدپرداختمیدهند. eToro ازمعدودمعاملهگرانآنلاینیاستکهامکاناستفادهازپیپالبرایخریدبیتکوینرادرپلتفرمخودفراهممیکند. 13

 

نحوهخریدبیتکوینباکارتاعتباری

فرآیندخریدبیتکوینباکارتهایاعتباریمشابهفرآیندخریدآنباکارتهاینقدییاازطریقنقلوانتقالاتخانهتسویهخودکار (ACH) است. شمابایدمشخصاتکارتاعتباریخودرادرصرافییاشرکتتجارتآنلاینواردکنیدواجازهمعاملهرابدهید. بااینحال،بهطورکلی،خریدبیتکوینباکارتهایاعتباریایدهخوبینیست. چنددلیلبرایاینوجوددارد.

 

اولا،همهصرافی‌هابهدلیلهزینه‌هایپردازشمرتبطوخطرتقلب،امکانخریدبیت‌کوینباکارت‌هایاعتباریرانمی‌دهند. اینتصمیمممکناستبهنفعمشتریانباشد. اینبهایندلیلاستکهپردازشکارتاعتباریمیتواندهزینههایاضافیرابررویچنینتراکنشهاییاعمالکند. بنابراین،علاوهبرپرداختهزینههایتراکنش،درنهایتباهزینههایپردازشیمواجهخواهیدشدکهممکناستصرافیبهشمامنتقلشود.

 

دلیلدومایناستکهخریدباکارتاعتباریممکناستگرانباشد. صادرکنندگانکارتاعتباری،خریدبیتکوینرابهعنوانپیشپرداختنقدیتلقیمیکنندوبرایچنینپیشپرداختهایی،هزینههاونرخهایبهرهسنگینیرادریافتمیکنند. بهعنوانمثال، American Express و Chase هردوخریدارزهایدیجیتالرابهعنوانتراکنشهایپیشپرداختنقدیحسابمیکنند. بنابراین،اگر 100 دلاربیتکوینرابااستفادهازکارتامریکناکسپرسخریداریکنید، 10 دلار (کارمزدپیشپرداختنقدیفعلیبرایچنینتراکنش‌هایی) بهاضافهدرصدکارمزدسالانه 25 درصدپرداختخواهیدکرد. علاوهبراین،شرکتکارتاعتباریشمارابه 1000 دلارخریدبیتکویندرماهمحدودمیکند. 14

 

یکروشغیرمستقیمبرایخریدبیتکوینبااستفادهازکارتاعتباری،دریافتکارتاعتباریپاداشبیتکویناست. چنینکارت‌هاییمانندکارتاعتباریجوایزمعمولیشماعملمی‌کنندبااینتفاوتکهپاداش‌هاییبهشکلبیت‌کوینارائهمی‌کنند. بنابراین،آنهاپولنقدیراکهازخریدبهدستمی‌آورنددربیتکوینسرمایه‌گذاریمی‌کنند. یکنمونهازکارتپاداشبیتکوین،کارتاعتباری BlockFi Bitcoin Rewards است. 15 امامراقبباشیدکههزینه‌هایسالانهاینکارت‌هاممکناستزیادباشدوممکناستهزینه‌هایاضافیمرتبطباتبدیلارزهایفیاتبهرمزنگاریوجودداشتهباشد.

 

 اگرچهصرافیهاییمانندکوینبیسیابایننسجزومحبوبترینراههایخریدبیتکوینباقیماندهاند،اماتنهاراهنیستند.

راههایجایگزینبرایخریدبیتکوین

دستگاههایخودپردازبیتکوین

دستگاههایخودپردازبیتکوینمانندصرافیهایبیتکوینحضوریعملمیکنند. افرادمیتوانندپولنقدرادردستگاهواردکنندوازآنبرایخریدبیتکویناستفادهکنندکهسپسبهکیفپولهایآنلاینبرایکاربرانمنتقلمیشود. دستگاههایخودپردازبیتکویندرسالهایاخیربهطورفزایندهایمحبوبشدهاند - حتیغولخردهفروشی Walmart Inc ( WMT ) درحالآزمایشیکبرنامهآزمایشیاستکهبهمشتریانخودگزینهخریدبیتکوینراارائهمیدهد. Coin ATM Radar میتواندبهردیابینزدیکترینماشینهاکمککند.

 

بااینحال،دستگاههایخودپردازیکگزینهگرانقیمتهستند. دوهزینهبرایخریدبیتکوین ATM وجوددارد: هزینهخریدوهزینهتبدیلبرایتبدیلارزفیاتبهبیتکوین. هردوهزینهنسبتبهسایرگزینههانسبتاًزیادهستند. بهعنوانمثال،متوسط ​​کارمزدخریددرسراسرجهاندردستگاههایخودپردازبیتکوین 8.4 درصد (مبلغخرید) و 5.4 درصدبرایفروشدردستگاههایخودپردازاست. 16   

 

 اماتوجهداشتهباشیدکهدستگاههایخودپردازبیتکوینازاوایلسال 2020 بهطورفزایندهایبهشناسههایصادرشدهتوسطدولتنیازدارند.

مبادلات P2P

برخلافصرافی‌هایغیرمتمرکز،کهخریدارانوفروشندگانرابه‌طورناشناسمطابقتمی‌دهندوهمهجنبه‌هایتراکنشراتسهیلمی‌کنند،برخیازسرویس‌هایمبادلههمتابههمتا (P2P) وجوددارندکهارتباطمستقیمتریبینکاربرانفراهممی‌کنند. LocalBitcoins نمونهایازچنینصرافیهاییاست. پسازایجادیکحسابکاربری،کاربرانمیتواننددرخواستهاییبرایخریدیافروشبیتکوین،ازجملهاطلاعاتیدرموردروشهایپرداختوقیمتها،ارسالکنند. سپسکاربرانلیستپیشنهاداتخریدوفروشرامرورمیکنندوشرکایتجاریراکهمیخواهندباآنهامعاملهکنندانتخابمیکنند.

 

LocalBitcoins برخیازجنبههایتجارتراتسهیلمیکند. اگرچهصرافی‌های P2P مانندصرافی‌هایغیرمتمرکزناشناسبودنراارائهنمی‌کنند،امابهکاربراناینفرصترامی‌دهندکهبرایبهترینمعاملهخریدکنند. بسیاریازاینصرافیهاهمچنینسیستمهایرتبهبندیراارائهمیدهندتاکاربرانراهیبرایارزیابیشرکایتجاریبالقوهقبلازانجاممعاملهداشتهباشند.

 

کارگزاریهایاصلی  

تعدادبسیارکمیازکارگزاراناصلیبهدلیلعدماطمیناندرموردوضعیتنظارتیارزهایدیجیتال،قابلیتخریدوتجارتبیتکوینراارائهمیدهند. Robinhood Markets, Inc. ( HOOD )،یکبرنامهمحبوبدربینسرمایهگذارانخرد،یکیازصرافیهاییاستکهتسهیلاتمعاملاتارزهایدیجیتالراارائهمیدهد. برایمعاملاتوخریدهایارزهایدیجیتال 0% کمیسیوندریافتمیکندوازپرداختبرایجریانسفارشپولدرمیآوردوحجممعاملاتخودرابهسایرپلتفرمهایمعاملاتییاکارگزاریهامنتقلمیکند. 17

 

فقدانهزینهکمیسیونممکناستبرایمبتدیانیکچشماندازفریبندهباشد،اماچندنکتهدراینپیشنهادوجوددارد. اولاً، Robinhood وسعتویژگیهاوسکههایارائهشدهتوسطصرافیهایرمزنگاریبرجستهمانند Coinbase راندارد. Robinhood تجارتهفتارزدیجیتالرادرپلتفرمخودفعالکردهبود: بیتکوین،بیتکوینکش،اتریوم،بیتکوین SV، Dogecoin و Ethereum Classic. 18 درمقابل،شمامیتوانیدبیشاز 100 ارزدیجیتالرادرکوینبیسمعاملهکنید. 19 صرافیهمچنینانواعمختلفسفارشاترابرایبهحداقلرساندنریسکوجبرانضرردرطولمعاملاتارائهمیدهد. 

 

پلتفرم Robinhood نیزکیفپولمیزبانیندارد. بنابراین،اگرمی‌خواهیدارزهایدیجیتالراازطریق Robinhood خریداریکنید،بایدهزینه‌هایاضافیرابراییکارائه‌دهندهکیفپولآنلایندرنظربگیرید.

:: برچسب‌ها: بیت کوین ,ارز دیجیتال , رمزارز ,
:: بازدید از این مطلب : 78

|

امتیاز مطلب : 0

|

تعداد امتیازدهندگان : 0

|

مجموع امتیاز : 0

بیوگرافینویدمحمدزادهسوپراستارنوظهورسینمایایرانباعکسهمسرشفرشتهحسینیوناگفتههایشروعتاافتخاراتاشرامیخوانید

 

بیوگرافینویدمحمدزادهوهمسرش

نویدمحمدزادهمتولد 17 فروردین 1365 درتهران،بازیگرسینماوتلویزیوناست

 

فارغالتحصیلفوقدیپلمرشتهعمرانمیباشدکهقراربودفوتبالیستشودامادیدنیکفیلممسیرزندگیاشراتغییردادوحالاازگرانقیمتترینبازیگرانایرانیست

فرزند 12 امخانواده

 

درتهرانبعنواندوازدهمینوآخرینفرزندبدنیاآمدامادرسال 1367 وقتی 2 سالهبودبههمراهخانوادهبهایلامنقلمکانکردندوتااتمامدورهراهنماییدرآنجاماندند

 

پیشنهادما : عطر نوید محمدزاده

 

ازفوتبالتاجنونبازیگری

 

دومدبیرستانعاشقفوتبالشدوحتیقراربوددرتیمنوجوانانسایپابازیکندامابادیدنفیلمسوتهدلانعلیحاتمیبابازیبهروزوثوقیمتحولشد

 

همانشببهویدیوکلوپرفتوفیلم «قیصر» و «صورتزخمی» الپاچینوراگرفتوبادیدنآنهادچارجنونهنریشدوبهاینترتیبتصمیمگرفتبازیگرشود

بازیدرتئاتر

 

بعدازاولینتجربهبازیگریدرجلویدوربینواردتئاترشدوسال 1387 بانمایش «ماهدرآب» جایزهبهترینبازیگرمردراازجشنوارهاستانتهرانازآنخودکرد

 

محمدزادهسپسسال 88 درفیلمآندوبازیکردکهکهمجوزاکراننگرفت

 

تجربهمجریگری

نویدمحمدزادهدرسال 1390 بههمراهسارارسولزادهاجرایقسمتهاییازبرنامهدوستانراکهازشبکهجامجمپخشمیشودبرعهدهداشت

 

شماپرسیدهاید : قیمت ادکلن نوید محمدزاده

 

شروعشهرت

بازیمحمدزادهازسال 93 بافیلمناهیدبهکارگردانیآیداپناهندهوکسبحوایزمختلفازجشنوارههایبینالمللیدیدهشدوسرزبانهاافتاد

 

امابازیدرفیلملانتوری،خشموهیاهووبخصوصابدویکروزدرسال 94 بودکهخیلیزوداورابهشهرترساندوتوانستمخاطبانزیادیراجذبسینماکند

 

سیمرغهایبلورین

اواولینباردرسال 94 برایبازیدرفیلمابدویکروزموفقبهدریافتسیمرغبلورینوتندیسزرینجشنوارهدنیایتصویربعنوانبهترینبازیگرنقشمکملمردشد

یکسالبعدبافیلمبدونتاریخوبدونامضادومینسیمرغراازجشنوارهفجروتندسبهترینبازیگرنقشمکملمردراازبیستمیندورهجشنبزرگسینمابدستآورد

 

پرجستجوترین : خرید عطر نوید محمدزاده

 

ازدواج

 

17 فروردین 1400 بودکهفرشتهحسینیباجملهعاشقانهایزیر،تولدنویدمحمدزادههمبازیخوددرسریالقورباغهراتبریکگفت

 

آننوشتهاینبود :

برایهمیشهتوراآنگونهبه‌یادمی‌آورم

ایستادهبررویصخره‌ای

باشکوهِدریاوآرامشِآسمان.

توهمانیکهخوددیدیبهچشمِدل.

همانیکههیچکسهنوزنمیداند!

 

نویدمحمدزادههم 5 اردیبهشت 1400 یکروزماندهبهتولدفرشتهبامتنزیروعکسدونفرهاینرابطهعاشقانهراتاییدکرد

 

جانمی

جان

افغانبخوامبگم

جان

من

اَستی

کوردیبخوامبگم

گیانمی

گیان

تولدتمبارک

 

:: برچسب‌ها: نوید محمدزاده , سینما , سینمای ایران , بازیگران , هنرمندان سینما ,
:: بازدید از این مطلب : 91

|

امتیاز مطلب : 0

|

تعداد امتیازدهندگان : 0

|

مجموع امتیاز : 0

سرمایهگذاریدرارزهایدیجیتالروندیاستکهدرپاسخبهافزایشتقاضایانرژیناشیازپروتکلهایاثباتکار (PoW) مانندپروتکلمورداستفادهبلاکچینبیتکوین (BTC) برایتأییدمعاملاتبوجودآمدهاست.

 

دراصل،جمعآوریارزهایرمزنگاریشدهشاملبدستآوردنوکنارگذاشتنتعدادخاصیازتوکنهااستکهبرایتأییدمعاملاتانجامشدهازطریقبلاکچیناستفادهمیشود. اینپروتکلابتکاری،معروفبه Proof-of-Stake (PoS) ،انرژیکمتریمصرفمیکندزیرانیازبهاستفادهازتجهیزاتمعدنیزیادبرایایمننگهداشتنبلاکچینراحذفیاحداقلکاهشمیدهد.

 

بسیاریازبلاکچینها،ازجملهاتریوم (ETH) ،اکنونپروتکلهای PoS رابرایتأمینقدرتشبکههایخودبرایپاسخگوییبهنگرانیهایروزافزونمحیطزیستدرموردافزایشپذیرشارزهایرمزنگاریشده،اتخاذکردهاند.

 

درمقالهزیر،ماباذکربرخیازبهترینفرصتهایسهامگذاری،جزئیاتبیشتریرادرموردنحوهرمزگذاریرمزنگاریتوضیحمیدهیمکه استیکینگ چیست ؟

 

ریسکگذاریدررمزنگاریچیست؟

 

اخذرمزارزهافرایندیاستکهشاملخریدوکنارگذاشتنمقدارمشخصیازتوکنهابرایتبدیلشدنبهیکگرهمعتبرفعالبرایشبکهمیشود. بانگهداشتناینسکهها،خریداربهقطعهمهمیدرزیرساختهایامنیتیشبکهتبدیلمیشودوبرایناساسجبرانمیشود.

 

درآمدسهامبهصورتسودپرداختیبهدارندهارائهمیشود،درحالیکهنرخهاازیکشبکهبهشبکهدیگربستهبهعواملمتعددیازجملهپویاییعرضهوتقاضامتفاوتاست.

 

همانطورکهتعدادشبکههایمبتنیبر PoS همچناندرحالرشداست،جایگزینهایجدیدیبرایرمزنگاریسهامظاهرشدهاستکهشاملراهاندازیگروهبندیسهام،همچنینبهعنواناستخرهایاستیکینگ،ارائهدهندگانسهاموشرطبندیسردشناختهمیشود.

 

اینابتکاراتباهدفدموکراتیزهکردندسترسیبهفرصتهایموجوددرفضایسرمایهگذاریبرایسرمایهگذارانخردهفروشیکهتعدادکمیتوکنازیکبلاکچینخاصدارند،انجاممیشود

 

استیکینگارزدیجیتال

 

فرآیندشرطبندیباخریدتعدادمشخصیتوکندرشبکهآغازمیشود. توجهبهایننکتهضروریاستکهشرطبندیتنهادرشبکهایانجاممیشودکهازپروتکل PoS پشتیبانیمیکند. پسازاتمامخرید،کاربراکنونبایدبادنبالکردنروشیکهتوسعهدهندگانهرشبکهخاصنشانمیدهد،داراییهاراقفلکند. دربیشترموارد،باانجامدستوراتکیفپولخودمیتوانیدمعاملهسهامرادرچنددقیقهانجامدهید.

 

ازسویدیگر،مبادلاتارزهایرمزنگاری ( تفاوت ارز دیجیتال با رمز ارز ) شدهبامعرفیویژگیهاییمانندجمعآوریاستخر،روندجمعآوریتوکنهاراتسهیلکردهاست. هدفایناستکهباافزایشتعدادسکههایموجوددریکنقطهمعیندرزمان،جبرانخسارتناشیازسهامگذارییکشبکهخاصراافزایشدهد.

 

دربیشترموارد،هرچهتعدادسکههایباقیماندهبیشترباشد،تعدادتراکنشهاییکهیکگرهمعینبرایاعتبارسنجیاختصاصمییابدبیشتراست. گرههادربیشترمواردبراساستعدادتوکنهاییکهدارندرتبهبندیمیشوند.

 

درنتیجه،گرههاییکهبیشترینتعدادتوکنرادرخوددارند،غرامتبالاتریدریافتمیکنند،بههمیندلیلاستکهاینروزهااستخرهایبسیارمحبوبشدهاند.

 

ازسویدیگر،یککاربرمیتواندتوکنهارابرایمدتمعینی - کهبهعنوانسهامثابتشناختهمیشود - سهامگذاریکند. برخیازارائهدهندگانهمچنینامکانورودبهیکطرحانعطافپذیرترراارائهمیدهندکهدرآنکاربرمیتواندتوکنهایخودرادرهرنقطهمشخص - کهبهعنوانسهامانعطافپذیرشناختهمیشود - برداشتکند.

 

ماهیتسختسهمثابتمنجربهافزایشنرخبهرهبهدارندهمیشود،درحالیکهسهامانعطافپذیرشرایطکمتریراارائهمیدهد.

 

مزایاوخطراتناشیازرمزارزها

 

اخیراًبهدلیلپاداشهایجذابکهدارندگانرمزنگاریازاینفعالیتدریافتمیکنند، استیکینگ ومحبوبیتارزهایرمزنگاریشدهافزایشیافتهاست. درلحظهایکهاینمطلبنوشتهشدهاست،نرخسودارائهشدهتوسطسهاممیتوانداز 6 درصددرسالارائهشدهتوسطشبکههایمعتبرماننداتریوم (ETH) وکاردانو (ADA) تا 100 درصدتوسطشبکههایکوچکترارائهشود،بهعنوانمثال، PancakeSwap (کیک) وکاوا (KAVA) .

 

:: برچسب‌ها: بیتکوین , ارز دیجیتال , سرمایه گذاری , کسب درآمد ,
:: بازدید از این مطلب : 89

|

امتیاز مطلب : 0

|

تعداد امتیازدهندگان : 0

|

مجموع امتیاز : 0

سرمایهگذاریدرارزهایدیجیتالروندیاستکهدرپاسخبهافزایشتقاضایانرژیناشیازپروتکلهایاثباتکار (PoW) مانندپروتکلمورداستفادهبلاکچینبیتکوین (BTC) برایتأییدمعاملاتبوجودآمدهاست.

 

دراصل،جمعآوریارزهایرمزنگاریشدهشاملبدستآوردنوکنارگذاشتنتعدادخاصیازتوکنهااستکهبرایتأییدمعاملاتانجامشدهازطریقبلاکچیناستفادهمیشود. اینپروتکلابتکاری،معروفبه Proof-of-Stake (PoS) ،انرژیکمتریمصرفمیکندزیرانیازبهاستفادهازتجهیزاتمعدنیزیادبرایایمننگهداشتنبلاکچینراحذفیاحداقلکاهشمیدهد.

 

بسیاریازبلاکچینها،ازجملهاتریوم (ETH) ،اکنونپروتکلهای PoS رابرایتأمینقدرتشبکههایخودبرایپاسخگوییبهنگرانیهایروزافزونمحیطزیستدرموردافزایشپذیرشارزهایرمزنگاریشده،اتخاذکردهاند.

 

درمقالهزیر،ماباذکربرخیازبهترینفرصتهایسهامگذاری،جزئیاتبیشتریرادرموردنحوهرمزگذاریرمزنگاریتوضیحمیدهیمکه استیکینگ چیست ؟

 

ریسکگذاریدررمزنگاریچیست؟

 

اخذرمزارزهافرایندیاستکهشاملخریدوکنارگذاشتنمقدارمشخصیازتوکنهابرایتبدیلشدنبهیکگرهمعتبرفعالبرایشبکهمیشود. بانگهداشتناینسکهها،خریداربهقطعهمهمیدرزیرساختهایامنیتیشبکهتبدیلمیشودوبرایناساسجبرانمیشود.

 

درآمدسهامبهصورتسودپرداختیبهدارندهارائهمیشود،درحالیکهنرخهاازیکشبکهبهشبکهدیگربستهبهعواملمتعددیازجملهپویاییعرضهوتقاضامتفاوتاست.

 

همانطورکهتعدادشبکههایمبتنیبر PoS همچناندرحالرشداست،جایگزینهایجدیدیبرایرمزنگاریسهامظاهرشدهاستکهشاملراهاندازیگروهبندیسهام،همچنینبهعنواناستخرهایاستیکینگ،ارائهدهندگانسهاموشرطبندیسردشناختهمیشود.

 

اینابتکاراتباهدفدموکراتیزهکردندسترسیبهفرصتهایموجوددرفضایسرمایهگذاریبرایسرمایهگذارانخردهفروشیکهتعدادکمیتوکنازیکبلاکچینخاصدارند،انجاممیشود

 

استیکینگارزدیجیتال

 

فرآیندشرطبندیباخریدتعدادمشخصیتوکندرشبکهآغازمیشود. توجهبهایننکتهضروریاستکهشرطبندیتنهادرشبکهایانجاممیشودکهازپروتکل PoS پشتیبانیمیکند. پسازاتمامخرید،کاربراکنونبایدبادنبالکردنروشیکهتوسعهدهندگانهرشبکهخاصنشانمیدهد،داراییهاراقفلکند. دربیشترموارد،باانجامدستوراتکیفپولخودمیتوانیدمعاملهسهامرادرچنددقیقهانجامدهید.

 

ازسویدیگر،مبادلاتارزهایرمزنگاری ( تفاوت ارز دیجیتال با رمز ارز ) شدهبامعرفیویژگیهاییمانندجمعآوریاستخر،روندجمعآوریتوکنهاراتسهیلکردهاست. هدفایناستکهباافزایشتعدادسکههایموجوددریکنقطهمعیندرزمان،جبرانخسارتناشیازسهامگذارییکشبکهخاصراافزایشدهد.

 

دربیشترموارد،هرچهتعدادسکههایباقیماندهبیشترباشد،تعدادتراکنشهاییکهیکگرهمعینبرایاعتبارسنجیاختصاصمییابدبیشتراست. گرههادربیشترمواردبراساستعدادتوکنهاییکهدارندرتبهبندیمیشوند.

 

درنتیجه،گرههاییکهبیشترینتعدادتوکنرادرخوددارند،غرامتبالاتریدریافتمیکنند،بههمیندلیلاستکهاینروزهااستخرهایبسیارمحبوبشدهاند.

 

ازسویدیگر،یککاربرمیتواندتوکنهارابرایمدتمعینی - کهبهعنوانسهامثابتشناختهمیشود - سهامگذاریکند. برخیازارائهدهندگانهمچنینامکانورودبهیکطرحانعطافپذیرترراارائهمیدهندکهدرآنکاربرمیتواندتوکنهایخودرادرهرنقطهمشخص - کهبهعنوانسهامانعطافپذیرشناختهمیشود - برداشتکند.

 

ماهیتسختسهمثابتمنجربهافزایشنرخبهرهبهدارندهمیشود،درحالیکهسهامانعطافپذیرشرایطکمتریراارائهمیدهد.

 

مزایاوخطراتناشیازرمزارزها

 

اخیراًبهدلیلپاداشهایجذابکهدارندگانرمزنگاریازاینفعالیتدریافتمیکنند، استیکینگ ومحبوبیتارزهایرمزنگاریشدهافزایشیافتهاست. درلحظهایکهاینمطلبنوشتهشدهاست،نرخسودارائهشدهتوسطسهاممیتوانداز 6 درصددرسالارائهشدهتوسطشبکههایمعتبرماننداتریوم (ETH) وکاردانو (ADA) تا 100 درصدتوسطشبکههایکوچکترارائهشود،بهعنوانمثال، PancakeSwap (کیک) وکاوا (KAVA) .

 

:: برچسب‌ها: ارز دیجیتال , رمز ارز , کسب درآمد , رمز ارز , بیتکوین ,
:: بازدید از این مطلب : 68

|

امتیاز مطلب : 0

|

تعداد امتیازدهندگان : 0

|

مجموع امتیاز : 0

یک پزشک مرکز بهداشت گفت: گرمازدگی زمانی که جدی گرفته نشود، می تواند فرد را وارد یک شوک خفیف کرده و سپس این حالت تشدید پیدا کرده و درنهایت فرد به کما می رود، یا فوت می کند.

دکتر مجید محمدیان در گفت و گو با خبرنگار ایسنا، در خصوص گرما زدگی در فصل تابستان عنوان کرد: به طورکلی در این رابطه، دو نوع افزایش دما وجود دارد، یک مورد از این افزایش دما مربوط به افزایش دمای محیط شده و دیگری مربوط به دمای مرکزی است.

وی افزود: دمای مرکزی همان دمای داخلی بدن است که براساس یکسری رخدادها، افزایش پیدا می کند، اما دمای محیطی، دمای خارجی و محیط اطراف ما را شامل می شود.

بدن شما مانند رادیاتور عمل می کند

این پزشک مرکز بهداشت، گفت: معمولا دو علت عمده موجب بالا رفتن دمای داخلی بدن می شود، اول عفونت های داخلی بدن و دیگری زمانی که رطوبت و دمای محیط فرد، آنقدر افزایش پیدا کند که بدن شخص قادر به تعریق(عرق کردن) نباشد، این اتفاق معمولا در مناطقی که دریا وجود دارد، بیشتر رخ می دهد. پوشیدن صندل مردانه میتواند به خنک نگه داشتن پاها کمک کنید

محمدیان با بیان اینکه بدن انسان همچون رادیاتور عمل می کند،‌ ادامه داد: وقتی که دمای محیط و به تبع آن دمای داخلی بدن بالا می رود،‌ سیستم بدن با تعریق(عرق کردن) دمای بدن را پایین آورده و تنظیم می کند.

وی بیان کرد: دمای بدن هر فرد در حالت طبیعی 37 درجه سانتی گراد است، 1 درجه کمتر یا بیشتر از این مقدار، دمای بدن را از حالت نرمال و طبیعی خارج می کند، به طور کلی در بدن انسان تنظیم دما با غدد تعریق و یا مغز انجام می شود.

حمله گرمایی چیست؟

این پزشک مرکز بهداشت در خصوص واژه ی "حمله گرمایی" گفت: با قرار گرفتن طولانی مدت بدن در دمای بسیار گرم یا داغ که مکانیزم تعریق اختلال پیدا کرده و بدن قادر به عرق کردن نیست، حمله گرمایی رخ می دهد.

گروه های پرخطر در معرض گرما زدگی را بشناسید

پیشنهاد می شود : خرید صندل مردانه

محمدیان با تاکید بر اینکه گروه های پر خطر، بیشتر در معرض گرما زدگی بوده و باید بیشتر مراقب آن ها بود بیان کرد: نوزادان و اطفال، سالمندان و درنهایت مصرف کنندگان مواد مخدر و الکلی به ترتیب گروه های پرخطری هستند که باید در پیشگیری از حمله گرمایی و یا گرمازدگی بسیار مراقبت کنند.

وی در خصوص فضاها و اتفاقاتی که موجب گرما زدگی شده و مستعد حمله گرمایی به بدن افراد است،‌ عنوان کرد: فضاهای بسته همچون اتوموبیل پارک شده درمعرض نور خورشید و گرما که ورود و خروج و تهویه در آن اتفاق نمی افتد، اتاق های بدون تهویه و سیستم خنک کننده، پوشاندن لباس زیاد به اطفال و نوازادان در فصل گرما، ورزش و فعالیت سخت بدنی که موجب تعریق و از دست دادن مایعات بدن می شود و در نهایت قرار گرفتن در محیط داغ، مهم ترین علت هایی است که بدن را مستعد گرما زدکی می کند.

با ضد آفتاب میتوانید در فصل تابستان از پوست خود مراقبت کنید.

 

:: بازدید از این مطلب : 76

|

امتیاز مطلب : 0

|

تعداد امتیازدهندگان : 0

|

مجموع امتیاز : 0

 

ماسک آووکادو و عسل

 

 

وقتی خیلی خسته هستید و به مقداری استراحت نیاز دارید، می توانید از فرصت استفاده کرده و به پوست خود رسیدگی کنید. برای این منظور، ماسک ماسک آووکادو و عسل را توصیه می کنیم که می توانید به روش زیر آن را تهیه کنید.

 

مواد لازم

 

 

•               نصف یک عدد آووکادو

•               ۱/۴ پیمانه جو دوسر

•               ۱ قاشق غذاخوری سرکه سیب

•               ۲ قاشق غذاخوری عسل

•               ۱ قاشق چایخوری آب لیموترش

 

طرز تهیه

 

 

1.         آووکادو را شسته و پوست بگیرید. 

2.         سپس آن را له کنید. 

3.         جو دوسر را افزوده و هم بزنید.

4.         سپس بقیه مواد را بیفزایید و مخلوط کنید. این ماسک را به مدت ۲۰ دقیقه روی پوست خود بگذارید و سپس با آبگرم آن را بشویید.

 

محصول مرتبط : ماسک پودری

 

 

ماسک زرده تخم‌مرغ و روغن زیتون

 

زمانی که احساس می کنید پوست صورت شما خسته است و تیره شده، می توانید با رسیدگی و تغذیه درست، طراوت و شادابی را دوباره به آن بازگردانید. برای این منظور توصیه می کنیم ماسکی که در زیر آموزش داده شده را تهیه کرده و روی پوست صورت خود بگذارید.

 

 

1.         سفیده و زرده یک عدد تخم‌مرغ را از هم جدا کنید.

2.             زرده را با یک قاشق غذاخوری روغن زیتون مخلوط کنید.

3.             برای اینکه بوی بهتری پیدا کند، یک قطره از اسانس گیاهی موردعلاقه خود (مثل گل محمدی یا یاس) را به آن اضافه کنید.

4.             ماسک را به مدت ۲۰ دقیقه روی پوست خود قرار دهید.

5.             پس از این زمان، صورت را با آب گرم بشویید.

 

مطلب مرتبط : ماسک پودری چیست

 

ماسک لایه‌بردار خیار و لیمو

 

این ماسک برای شفاف سازی پوست بسیار کاربردی است و موجب پاکسازی منافذ بسته پوست می شود. برای ساخت آن می توانید به روش زیر عمل کنید:

 

 

1.             ۲ عدد خیار را پوست بگیرید، آن را به صورت حلقه ای برش دهید و ۲ قاشق غذاخوری لیموترش روی آن ها بریزید.

2.             مخلوط را روی حرارت کم گرم کنید.

3.             ۲ قاشق غذاخوری پودر ژلاتین افزوده و به مدت یک دقیقه هم بزنید.

4.             آن را کنار بگذارید تا خنک شود.

5.             با استفاده از قلم‌موی کوچک، آن را روی سطح پوست بمالید تا کاملا خشک شود. سپس از روی پوست بردارید.

 

ماسک عسل

 

این ماسک یک تغذیه‌کننده‌ی مناسب برای پوست است که می توان هر روز استفاده کرد. برای بهره گیری از خواص عسل کافی است ۳ قاشق چایخوری عسل را با ۱/۳ قاشق چایخوری پودر دارچین با هم مخلوط کنید. 

 

سپس آن ها را روی پوست خود بمالید و اجازه دهید ۱۰ دقیقه بماند. سپس با آب گرم بشویید.

 

پیشنهاد ویژه : ماسک صورت پودری

 

:: برچسب‌ها: ماسک صورت , زیبایی , جوانسازی پوست , جوانسازی صورت , پوست زیبا , پوست شاداب ,
:: بازدید از این مطلب : 86

|

امتیاز مطلب : 0

|

تعداد امتیازدهندگان : 0

|

مجموع امتیاز : 0

خرید کفش مردانه یکی از حساس‌ترین و پیچیده‌ترین انتخاب‌هایی است که آقایان شیک پوش چند وقت یک بار با آن مواجه می‌شوند. خرید کفشی که کاملا اندازه پای شما باشد، مناسب نیازها و استایل شما طراحی شده باشد و دوام و کیفیت عالی داشته باشد کار ساده‌ای نیست و نیاز به در نظر گرفتن فاکتورهای زیادی دارد.

 

اما خرید کفش ساق دار اسپرت مردانه هم مثل خرید هر نوع کفش و لباس و اکسسوری دیگری اصول و قواعد خاص خود را دارد و شما می‌توانید با در نظر گرفتن چند فاکتور ساده خرید کفش مردانه خود را با موفقیت انجام دهید. در این مقاله ما راهنمای خرید کفش مردانه را در چهار گام ساده برای شما بیان کرده‌ایم. در ادامه نیز شما با روش صحیح واکس زدن و برق انداختن کفش چرم مردانه در شش گام آشنا خواهید شد.

 

کفشی که اندازه پای شما نباشد هیچ ارزشی ندارد پس واضح است که مهم‌ترین گام برای خرید صندل مردانه پیدا کردن سایز پای شما است. اگر از سایز پای خود مطمئن هستید می‌توانید این گام را رد کنید اما اگر در این مورد تردید دارید می‌توانید این اندازه گیری را در منزل انجام دهید. ابتدا جورابی را که همیشه می‌پوشید به پا کنید، سپس یک کاغذ سفید را روی زمین قرار دهید و پای خود را روی آن بگذارید.

 

با یک خودکار دور پای خود را خط بکشید و خطوط دور آن را مشخص کنید. حال یک خط کش بردارید و بلندترین خط ممکن را روی طول شکل پای خود بکشید. اندازه این خط را به سانتی‌متر مشخص کنید و از جدول زیر سایز کفش ساقدار مردانه خود را پیدا کنید. 

 

مرحله دوم در خرید کفش مردانه ، مشخص کردن نوع کفش

 

نوع کفش توسط فاکتورهای مختلفی تعیین می‌شود مثل جنس، استایل و رنگ که در ادامه به این موارد بیشتر خواهیم پرداخت.

 

جنس کفش: یک کفش استاندارد رسمی مردانه هم رویه و هم زیره‌ای از جنس چرم دارد. اما کفش رسمی مناسب محیط کار رویه چرم و زیره لاستیکی دارد. جنس پارچه هم معمولا در کفش‌های راحتی و روزمره کاربرد دارد و مواد پلاستیکی و لاستیک هم در کفش‌های ورزشی مورد استفاده قرار می‌گیرند.

 

استایل کفش ساق دار : کفش‌های مردانه مدل‌های مختلفی دارند مثل مدل آکسفورد که رسمی‌ترین نوع کفش است یا مدل براگ که حالت نیمه رسمی دارد که آشنایی با این مدل‌ها و کاربرد هر یک از آن‌ها می‌تواند بهترین راهنما برای خرید کفش مردانه باشد.

 

رنگ کفش: کفش‌های مردانه تنوع رنگ زیادی ندارند و معمولا در رنگ‌های مشکی، قهوه‌ای تیره یا روشن، زرشکی، آبی تیره و برخی از رنگ‌های روشن مثل سفید و … تولید می‌شوند و هرچه رنگ انتخابی شما تیره‌تر و کلاسیک‌تر باشد کفش هم رسمی‌تر است.

 

منبع : برترینها

:: برچسب‌ها: کفش,کفش مردانه,کفش شیک,شیک پوشی,شیک پوش ها,پوشاک آقایان,راهنمای خرید ,
:: بازدید از این مطلب : 77

|

امتیاز مطلب : 0

|

تعداد امتیازدهندگان : 0

|

مجموع امتیاز : 0

لکه‌های حاصل از آفتاب زمانی روی پوست ایجاد می‌شوند که در معرض نور خورشید قرار گرفته باشید. برای پرهیز از این لکه‌ها باید برخی از نکات پایه برای مراقبت روزانه پوست را در نظر داشته باشید. هرچند لکه‌های حاصل از آفتاب بی ضرر هستند و مشکلی برای سلامتی به وجود نمی‌آورند، اغلب افراد ترجیح می‌دهند از این لکه‌ها اجتناب کنند چرا که برایشان ناخوشایند است و در ظاهرشان تاثیر منفی می‌گذارد.

 

برای کاهش ظاهر نامناسب این لکه‌ها می‌توانید از محصولاتی استفاده کنید که تاثیر اشعه فرابنفش بر روی پوست را کاهش دهد. البته این راهکار را باید در کنار روش‌های ساده محافظت از پوست در برابر آفتاب به کار بگیرید. در ادامه با ۸ توصیه ساده آشنا می‌شوید.

 

لکه‌های به جا مانده از آفتاب چیست؟

 

این لکه‌ها با نام لکه‌های کبدی هم شناخته می‌شوند در حالی که هیچ ربطی به کبد ندارند. این لکه‌های مسطح و قهوه‌ای رنگ معمولا در قسمت‌هایی از پوست تشکیل می‌شوند که کاملا در معرض خورشید قرار گرفته باشد. اشعه فرابنفش موجب تکثیر سلول‌های ملانوسیت می‌شود و این وضعیت را پدید می‌آورد.

 

با وجود آنکه ابعاد و شکل لکه‌ها متفاوت هستند، معمولا در قسمت‌هایی از بدن مانند صورت، گردن، شانه‌ها و پشت دست ظاهر می‌شوند. این لکه‌ها کاملا بدون ضرر هستند و نیاز به درمان خاصی ندارند مگر آنکه سرطانی به نظر برسند؛ بنابراین لازم است از به وجود آمدن این لکه‌ها جلوگیری کرده و آن‌ها را به دلایل زیبایی شناختی به حداقل برسانید.

 

۸ نکته برای جلوگیری از لکه‌های حاصل از آفتاب

 

با توجه به مقداری که آفتاب بر پوست ما تاثیر می‌گذارد، روش‌های درمانی و محصولات آرایشی و بهداشتی مختلف در حال افزایش هستند تا تهاجمی که در اثر اشعه فرابنفش به پوست می‌رسد را به حداقل برسانند. اگر هدفتان این است که از لکه‌های آفتاب دوری کنید، باید استراتژی‌های دیگری را هم در سبک زندگی تان پیاده کنید.

 

۱. در تمام طول سال از کرم‌های ضد آفتاب استفاده کنید

 

برای آنکه از ظهور لکه‌های آفتاب جلوگیری کنید، باید در تمام طول سال از کرم و لوسیون‌های ضد آفتاب بر روی پوست خود استفاده کنید. نباید استفاده از این کرم‌ها را فقط به فصل تابستان محدود کنید چرا که پوست ممکن است از تاثیرات منفی اشعه خورشید حتی در روز‌های ابری هم آسیب ببیند.

 

اگر می‌خواهید از به وجود امدن لکه‌های پوستی حاصل از خورشید و احتمال ابتلا به سرطان پوست یا ملانوما در امان باشید، از محصولات ضد آفتاب با اس پی اف ۵۰ یا بیشتر استفاده کنید. به یاد داشته باشید که در روز‌های آفتابی هر دو ساعت کرم خود را تجدید کنید و نسبت خرید بهترین کرم ضد آفتاب خارجی اقدام کنید

 

۲. در ساعت‌های مشخص از آفتاب دوری کنید

 

آفتاب گرفتن برای چند دقیقه مفید است چرا که به سنتز ویتامین دی در بدن کمک می‌کند. ولی بهتر است در گرم‌ترین ساعت‌های روز یعنی ساعات ۱۰ صبح تا ۳ بعد از ظهر در معرض آفتاب قرار نگیرید، چون اشعه‌های خورشید در این ساعات بسیار شدید و تهاجمی هستند.

 

اگر نمی‌توانید برنامه خود را به گونه‌ای تنظیم کنید که در طول این ساعات در معرض نور خورشید قرار نگیرید، باید از محصولات ضد آفتاب مناسب استفاده کرده و لباس‌های محافظی بپوشید که دست‌ها و پاهایتان را محافظت کند. سعی کنید برنامه‌های بیرون از خانه را در ساعات دیگر روز تنظیم کنید.

 

۳. برای جلوگیری از لکه آفتاب کلاه و عینک آفتابی را فراموش نکنید

 

در کنار پوشیدن لباس‌های محافظت کننده، بهتر است از اکسسوری‌هایی مانند کلاه و عینک آفتابی هم استفاده کنید. این وسایل به اشعه فرابنفش اجازه نمی‌دهند به طور مستقیم بر روی سرتان تاثیر بگذارد و به همین دلیل به کاهش احتمال لکه آفتاب روی پوست صورت کمک می‌کنند.

 

در واقع عینک آفتابی باید دارای لایه محافظ فرابنفش باشد تا از چشم‌ها نیز در برابر اشعه‌ها محافظت کرده و مانع از پیری زودرس پوست حساس و ظریف اطراف چشم شود. مطمئن شوید که این عینک‌ها را از مراکز قابل اعتماد تهیه می‌کنید چرا که همه عینک‌ها دارای لایه محافظ اشعه فرابنفش نیستند.

 

۴. از محصولات معطر استفاده نکنید

 

مراقب محصولات آرایشی و دارو‌هایی که ممکن است منجر به واکنش‌های حساسیت به نور شوند، باشید. برای جلوگیری از به وجود آمدن لکه‌های حاصل از آفتاب، باید استفاده محصولات معطر را کنار بگذارید. لوسیون‌ها و عطر‌ها دارای ترکیباتی هستند که اگر آن‌ها را قبل از حضور در آفتاب استفاده کنید، باعث ظهور این لکه‌ها می‌شوند. این شرایط به دلیل واکنش‌های حساس به نور به وجود می‌آید و موجب تولید ملانین بیشتر و در نتیجه رنگدانه‌های مضاعف می‌شوند. پس اگر قرار است در نور خورشید قرار بگیرید، از محصولاتی که این ویژگی‌ها را دارند استفاده نکنید. به جای آن‌ها کرم‌های ضد آفتاب با اس پی اف بالا را به کار ببرید.

 

۵. از لوازم آرایشی دارای اس پی اف استفاده کنید

 

نیاز مراقبت پوست در برابر خورشید بسیاری از کارخانه‌ها و شرکت‌ها را وادار به تولید و عرضه محصولاتی کرده است که حاوی ضد آفتاب و اس پی اف باشند. به همین دلیل بسیاری از لوازم آرایشی و بهداشتی حاوی اس پی اف در فروشگاه‌ها به فروش می‌رسند. در واقع انواع گوناگونی از ضدآفتاب‌های رنگی وجود دارد. هنگام خرید کرم ضد آفتاب به اس پی افیلیت آن دقت کنید.

 

استفاده از محصولات دارای رنگدانه در بین مردم محبوب شده است چرا که باعث می‌شود پوست صورتشان صاف و یکدست دیده شود و هم زمان در برابر نور خورشید نیز محافظت می‌کند. اگر می‌خواهید از ظهور لکه‌های حاصل از آفتاب جلوگیری کنید، به سراغ استفاده این محصولات بروید.

 

۶. مصرف ویتامین ث را افزایش دهید

 

برای جلوگیری از لکه‌های پوستی نمی‌توان تغذیه را نادیده گرفت. یک تغدیه مناسب می‌تواند بر سلامت پوست تاثیر بگذارد. در این مورد خاص مصرف ویتامین ث پیشنهاد می‌شود، این ویتامین به عنوان آنتی اکسیدان عمل کرده و پوست را در برابر آفتاب محافظت می‌کند.

 

در واقع مواد غذایی مانند میوه‌های مرکبات و بری‌ها به تولید کلاژن بدن کمک کرده و سلول‌ها را ترمیم می‌کنند. شما می‌توانید این خوراکی‌ها را به صورت تک، در سالاد، اسموتی یا به شکل آبمیوه مصرف کنید.

 

۷. از ماسک‌های آب‌رسان غافل نشوید

 

ماسک به بازگرداندن رطوبت پوست کمک کرده و در عین حال به دلیل آنکه حاوی آنتی اکسیدان است، از ایجاد لکه‌های آفتاب نیز جلوگیری می‌کند. نیازی نیست ابتدا منتظر لکه‌های آفتاب شوید تا بتوانید در مرحله بعدی از مزایای ماسک‌های آبرسان پوست بهره‌مند شوید. برای آنکه از این عیوب اجتناب کرده باشید، هفته‌ای یک تا دو بار از این ماسک‌های صورت استفاده کنید.

 

با وجود آنکه می‌توان انواع مختلفی از ماسک آبرسان را در فروشگاه‌ها پیدا کرد، ولی خودتان هم می‌توانید ماسک‌های طبیعی را امتحان کنید. برای مثال می‌توانید با ترکیب موادی مانند آووکادوی رسیده، عسل و روغن نارگیل ماسک آبرسان خانگی تهیه کنید. ماسک را روی ناحیه‌های آفتاب گرفته پوست پخش کنید، ۲۰ دقیقه منتظر بمانید و سپس صورتتان را بشویید.

 

۸. آب بیشتری بنوشید

 

آب به تنهایی نمی‌تواند به جلوگیری از لکه آفتاب کمک کند. ولی زمانی که آن را در برنامه مراقبتی روزانه خود قرار دهید، به سلامت پوست کمک می‌کند. نوشیدن روزی دو لیتر (حدود ۸ لیوان) آب احیا و بازسازی سلول‌ها را تقویت کرده و احتمال بروز خشکی، لکه و پیری زودرس را کاهش می‌دهد.

 

نتیجه گیری :

برای جلوگیری از تشکیل لکه‌های پوستی روش‌های ساده‌ای وجود دارد که به راحتی هم به عادت خوب تبدیل می‌شوند. مهمترین نکته این است که همواره از این روش‌ها استفاده کنید و با خرید بهترین ضد آفتاب ، پوستی پایدار و استوار داشته باشید، چرا که اشعه خورشید در تمام طول سال پوست را تحت تاثیر قرار می‌دهد.

 

منبع: steptohealth

 

:: برچسب‌ها: مراقبت از پوست,سلامت پوست,پوست شاداب,آفتاب سوختگی,نور خورشید,ضدآفتاب,سلامت ,
:: بازدید از این مطلب : 84

|

امتیاز مطلب : 0

|

تعداد امتیازدهندگان : 0

|

مجموع امتیاز : 0

مسعــود مـردانـی عضو کمیته کشوری مبارزه با بیماریهای عفونی گفت: اگر فردی علائم بیماری را در خود مشاهده می کند باید حتما از ماسک استفاده کند، همچنین اگر به بیمارستانی مراجعه می کنید که در آن بیمار مبتلا به کرونا وجود دارد حتما از ماسک استفاده کنید اما برای ملاقات افراد معمولی ملزم به استفاده از ماسک نیستید. دکتر مسعود مردانی در توضیح طرز درست استفاده از دو ماسک گفت: اگر نوع ماسک‌هایی که استفاده می‌کنید از یک نوع و جنس نباشد می تواند بیش از ۹۶ درصد از ورود ویروس کرونا به دستگاه تنفسی شما جلوگیری کند. پزشکان آمریکایی به استفاده از ماسک پاره ای طرح دار بر روی ماسک ۳لایه جراحی توصیه می کنند.

به گزارش دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، وی اظهار داشت: برای محاوره های کوتاه مدت مردم عادی استفاده از ماسک های جراحی ساده ارزان قیمت مناسب است و استفاده از ماسک N۹۵ برای مردم عادی توصیه نمی شود چراکه تنها برای افرادی همچون مبتلایان و پرستارانی که با فرد مبتلا ارتباط مستقیم دارند، ضروری است.

ویروس کرونا روی اشیا و سطوح چند ساعت زنده می ماند؟ 

مردانی تصریح کرد: ویروس کرونا بر روی اشیا و سطوحی همچون میز دانش‌آموزان در مدارس و سالنهای غذاخوری می تواند بین سه ساعت تا ۹ روز باقی بماند به همین خاطر ضروری است شهروندان سطوح اطراف خود همچون پیشخوان مغازه ها را روزی یکبار با مواد ضد عفونی کننده پاکیزه کنند.

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی ادامه داد: ضروری است افراد مرتب دست های خود را با آب و صابون شست و شو کنند و برای پاکیزه نگه داشتن وسایل شخصی خود همچون گوشی  موبایل از مواد ضدعفونی کننده استفاده کنند. پیشنهاد می شود کفش و صندل مردانه را بیرون از منزل نگهداری کنید.

مردانی با اشاره به نگرانی های مردم درباره دست زدن به دستگیره های اتوبوس، مترو، تاکسی و وسایل نقلیه عمومی اظهار داشت: آلودگی این سطوح بستگی به این دارد که دست فردی که قبل از شما از آن دستگیره استفاده کرده آلوده به ویروس بوده است یا خیر.

بعد از لمس دستگیره وسایل نقلیه از اسپری ضدعفونی استفاده کنید

به گفته مردانی، متاسفانه هنوز اکثر مردم نسبت به ضرورت شست و شوی دائمی دست های خود با آب و صابون آگاهی ندارند و به همین خاطر از مردم می خواهیم که اگر در وسایل نقلیه عمومی با دستگیره ها تماس داشتند، به وسیله یک اسپری ضدعفونی کننده حاوی الکل یا ژل ضدعفونی کننده دست که قیمت مناسبی دارد و در اکثر داروخانه ها موجود است، دست های خود را ضدعفونی کنند.

وی تاکید کرد: افراد حتما به محض ورود به منزل، قبل از دست زدن به وسایلی همچون کنترل تلویزیون و دستگیره یخچال نسبت به شست و شوی دستانشان اقدام کنند

 

:: برچسب‌ها: کرونا,سلامت,ماسک,سلامت,کووید۱۹,پزشکی ,
:: بازدید از این مطلب : 98

|

امتیاز مطلب : 0

|

تعداد امتیازدهندگان : 0

|

مجموع امتیاز : 0

فورک چیست؟

از نظر برنامه نویسی فورک Fork به صورت پردازش تغییرات در کد های مختص ارز های دیجیتال می باشد که این کد ها علاوه بر دارا بودن تغییرات اساسی، تقریبا شبیه به کد های اصلی می باشند که در این صورت هر دو کد ها می توانند به شکل همزمان بر قرار باشند و عمل کنند.در حقیقت می توان گفت فورک ها برای آزمودن پردازش خاص به کار می روند اما در حوزه ارز های دیجیتال از آن ها برای تغییرات مهم و اساسی و یا ایجاد نوع جدیدی از یک ارز با ساختاری تقریبا مانند خود آن استفاده می گردد.

البته لازم به ذکر است که برخی از فورک ها به صورت اتفاقی و به دلیل ضعف ارتباطی موجود بین نود ها در زمان ارسال اطلاعات بلاک چین تشکیل شوند و انگیزه قبلی نداشته باشند.بعضی از مواقع این نوع از فورک ها مقبول واقع می شوند اما اکثر فورک های ارز های دیجیتال به دلیل بعضی از اختلاف نظر های ایجاد شده مربوط به آن ارز بوجود می آیند.در اصل ارز هایی که دچار فورک می شوند با نمونه قبلی خود تاریخچه بلاک چین مشترکی دارند به این شکل که رکورد های مربوط به تراکنش های شکل گرفته قبل در هر زنجیره ای، قبل از فورک، مانند هم می باشند.

هارد فورک Hard Fork

هارد فورک در حقیقت تغییر در دستورالعمل ارز دیجیتال می باشد به شکلی که ورژن های قبلی به هیچ عنوان مقبول نمی باشند که در این شرایط اگر آن ها به کار خود ادامه دهند با یک دستورالعمل و داده هایی متفاوت با نمونه جدید به فعالیت خود ادامه می دهند که این وضعیت ممکن است سبب آشفتگی در شبکه و بروز خطاهای احتمالی منجر شود.

در اصل با به وجود آمدن هارد فورک بی نظمی در داخل شبکه اتفاق می افتد اما در کنار آن ممکن است ریسک استفاده دوباره دارایی دیجیتال شکل بگیرد که تنها راه جلوگیری از آن این است که یکی از نمومه ها به نفع دیگری کنار بکشد که سبب ضرر هایی برای ماینر ها می شود.راه حل موجود دیگر این می باشد که تمام نود های شبکه در زمان یکسان به نمونه جدید تغییر پیدا کنند که در پی این اتفاق احتمال دستیابی به یک سیستم توزیع شده و نامتمرکز بسیار سخت می باشد.

سافت فـورک Soft Fork

سافت فورک بر خلاف هارد فورک همیشه می تواند در کنار نمونه های قبلی خود به کار خود بپردازد مثلا اگر یک تغییر در دستورالعمل اتفاق افتد که باعث سخت تر شدن قوانین مربوط به آن شود، این اتفاق فقط از طریق ایجاد تغییراتی در ظاهر و استفاده از تابع هایی که به ساختار اصلی آسیب نرسانند انجام می شود که در نهایت یک سافت فورک بلاک های نمونه جدید به وسیله نود های نمومه قبلی مقبول می شود که همچنان نود های نمونه جدید، بلاک های نمونه قدیمی را رد می کنند.

گفتنی است که سافت فورک مشکل مصرف دوباره دارایی های دیجیتال را ندارد زیرا سرمایه گذاران و استفاده کنندگانی که از نود های نمونه قدیمی استفاده می کنند توانایی خواندن بلاک های هر دو نمونه را دارند که این امر سبب می شود که مصرف قبلی آن دارایی را متوجه شوند.

برگرفته از : سایت شمع سبز

 

:: برچسب‌ها: ارز دیجیتال ,
:: بازدید از این مطلب : 102

|

امتیاز مطلب : 0

|

تعداد امتیازدهندگان : 0

|

مجموع امتیاز : 0

نوید

نوید محمدزاده از مهم‌ترین بازیگران سینمای ایران پس از انقلاب است. چند ویژگی مهم باعث شده که کارنامه حرفه‌ای او در میان بازیگران سینمای ایران کارنامه‌ای خاص و منحصربفرد باشد:
اول اینکه: «نوید محمدزاده» بازیگری است که به انتخاب‌های هوشمندانه‌اش معروف است. در طی ١١ سالی که از آغاز فعالیت حرفه‌ایش در سینما با بازی در فیلم «آندو» ساخته «بهروز قبادی» می‌گذرد او در ١۵ فیلم سینمای ایران بازی کرده و قریب به اتفاق این فیلم‌ها فیلم‌های مهمی در سینمای ایران به‌حساب می‌آیند و در زمان خودشان بسیار مورد توجه قرار گرفته‌اند، مانند عطر نوید محمدزاده ، اغلب پرفروش بوده‌اند، توسط منتقدان مورد تحسین قرارگرفته‌اند و در جشنواره‌های داخلی و خارجی بنده جوایز مختلفی شده‌اند. بی‌دلیل نیست که در میان تماشاگران و علاقمندان سینما این ذهنیت به خوبی جاافتاده است که: «نوید محمدزاده فیلم بد بازی نمی‌کند.»

دوم: نوید محمدزاده در قامت یک سوپراستار تمام‌عیار در سینمای ایران ظاهر شده است فیلم‌های او خصوصا در چند سال اخیر اغلب پرفروش بوده‌اند. به عبارت دیگر به نظر می‌رسد هر فیلمی که او در آن بازی می‌کند می‌فروشد. کمتر بازیگری را سینمای ایران سراغ داریم که حضورش در فیلمی این چنین باعث تضمین موفقیتش در گیشه شود. بی‌دلیل نیست که کارگردانان و تهیه‌کنندگان سینمای ایران برای حضور او در فیلم‌هایشان سرودست می‌شکنند و عطر مردانه نوید محمدزاده به فرو بالایی دست پیدا کرده است.

زندگینامه :

نوید محمدزاده متولد ۱۷ فروردین ۱۳۶۵ در ایلام بازیگر سینما و تئاتر ایرانی است. وی فعالیت در عرصه بازیگری را  از سال ۱۳۸۲ بعد از گرفتن دیپلم آغاز کرد. در کارنامه تئاتر و سینمای این بازیگر آثار درخشانی دیده می شود. نوید محمدزاده با فیلم سرخ پوست و متری شیش و نیم در سی و هفتمین جشنواره فیلم فجر ۹۷ حضور داشت.

نوید محمدزاده کارهای هنری و تئاتر را از دانشگاه آغاز کرده است و در سال ۱۳۸۲ در یک موسسه هنری به نام موسسه هفت هنر آموزشهای بازیگر حرفه ای را زیر نظر استادانی همچون محمد یعقوبی ، مهتاب نصیرپور ، علی سلیمانی و امیر قنبری می بیند.  تا سال ۱۳۸۶ هیچ فعالیت حرفه ای در سینما نداشته است و با بازی در نقش مکمل فیلم در میان ابرها به کارگردانی روح الله حجازی اولین تجربه سینمایی خود را کسب می کند. وی مجری قسمت هایی از برنامه دوستان که از شبکه جام جم پخش می‌شد بود.  نوید محمدزاده در سال ۱۳۸۷ اولین تئاتر حرفه ای و جدی خود به نام ” پسران آفتاب ” را تجربه کرد. وی با بازی در نمایش «ماه در آب» نوشته فارس باقری و کار محمد کوروش نیا جایزه بازیگری مرد را در جشنواره استانی تهران دریافت کرد.  در کارنامه تئاتر وی آثار مهم و درخشانی همچون شکلک، الیور توئیست، خدای کشتار و بینوایان وجود دارد.  وی با بازی در فیلم سینمایی ناهید ساخته آیدا پناهنده در میان مردم و کارگردانان مشهور شد و در جشنواره فیلم کن حضور پیدا کرد. پوشش نوید محمدزاده در این فستیوال موجب واکنش های مردم در رسانه ها و فضای مجازی شد. 

 

 

:: برچسب‌ها: نوید , نوید محمدزاده , هنر , هنرمند , سینما , بازیگر , بازیگران , بازیگرسینما , هنرپیشه ,
:: بازدید از این مطلب : 112

|

امتیاز مطلب : 0

|

تعداد امتیازدهندگان : 0

|

مجموع امتیاز : 0

AirPods 2 اپل دارای یک کیف شارژ بی سیم اختیاری است که امکان شارژ بی سیم مبتنی بر Qi را فراهم می کند.  AirPods به روز شده را می توانید بدون کیف شارژ با قیمت 159 دلار ، با کیف شارژ با قیمت 199 دلار دریافت کنید یا می توانید فقط کیف شارژ AirPod های موجود خود را با 79 دلار بخرید.

 

 در AirPods هیچ تغییری در طراحی ایجاد نشده است ، بنابراین به نظر می رسد مانند EarPod های استاندارد اپل اما بدون سیم باشد.  AirPodها کاملاً بدون سیم هستند و فقط در رنگ سفید و گزینه های رنگ دیگری در دسترس نیستند.

 

 AirPods در هنگام گوش دادن به موسیقی حداکثر پنج ساعت دوام باتری را ارائه می دهد و کیس 24 ساعت عمر باتری اضافی را فراهم می کند.  AirPod های جدید با تراشه H1 کارایی بیشتری دارند و زمان مکالمه از دو ساعت به سه ساعت افزایش یافته است.

 

 وقتی کیس فانتزی ایرپاد را باز می کنید ، AirPod های داخل آن به طور خودکار به دستگاه شما متصل می شوند و با استفاده از سنسورهای داخلی و یک شتاب سنج ، AirPods می تواند تشخیص دهد چه زمانی آنها را در گوش خود قرار می دهید یا بیرون می آورید ، صدا را مطابق با آن پخش و مکث می کنید.

 

 میکروفونهای در حال تغییر پرتو تماس های واضح و واضح را امکان پذیر می کنند و در صورت تمایل به استفاده از ویژگی Hey Siri ، حرکات ضربه برای تعویض آهنگ ، تغییر میزان صدا و فعال سازی Siri تعبیه شده است.  هنگام صحبت برای جلوگیری از صدای محیط ، یک شتاب سنج صوتی جداگانه به آن ضربه می زند.

 

اگر می خواهید گوش خود را برای گوش دادن به محیط اطراف گوش دهید ، بعد از دانلود موزیک در آیفون می توانید همزمان از هر دو AirPod استفاده کنید یا اپل AirPods را برای ارائه صدای AAC با کیفیت بالا طراحی کرد که از همه آهنگ ها گرفته تا پادکست ها عالی به نظر می رسد.

 

تازه سازی نسل دوم AirPods فاقد برخی از ویژگی های شایعه شده است ، از جمله رنگ جدید ، اما تراشه H1 برای بهبود اتصال و زمان تعویض دستگاه ، ساعت اضافی زمان مکالمه ، قابلیت "Hey Siri" و شارژ بی سیم  مورد را به روز کنید.

 

 با راه اندازی AirPods نسل دوم ، اپل AirPod های نسل اول را متوقف کرد.  از اکتبر 2019 ، اپل AirPods 2 را نیز در کنار AirPods Pro ، نسخه 249 دلاری رده بالاتر AirPods با لغو Active Noise و طراحی جدید با نوک گوش سیلیکونی به فروش می رساند.

 

اپل گهگاه به روزرسانی سیستم عامل را برای AirPods منتشر می کند و نسخه میان افزار 3A283 است که در ماه سپتامبر برای افزودن پشتیبانی از تعویض خودکار دستگاه معرفی شد. هنگام خرید کیس ایرپاد به کیفیت آن توجه کنید.

:: برچسب‌ها: ایرپاد , اپل , موبایل , آیفون ,
:: بازدید از این مطلب : 121

|

امتیاز مطلب : 0

|

تعداد امتیازدهندگان : 0

|

مجموع امتیاز : 0

دوربین های گوشی های هوشمند به دلیل حسگرهای بهتر و پردازش دقیق تصویر در چند سال گذشته به طرز چشمگیری بهبود یافته اند.انقلاب چند دوربین همچنین باعث بزرگنمایی و جلوه های عمق میدانی بهتری شده است که تاکنون برای عکاسی از تلفن های هوشمند ناشناخته بود.

 

 با این وجود ، داشتن یک دوربین عالی تنها بخشی از نبرد است.  بقیه موارد به دست عکاس بستگی دارد ، بنابراین نگاهی می اندازیم به چند نکته در مورد عکاسی از تلفن های هوشمند که باید بدانید.

 

در سال 2014 ، من موفق شدم در یک کارگاه آموزشی عکاسی با تلفن همراه توسط NatGeo’s Stephen Alvarez شرکت کنم.  و یکی از بزرگترین اجراهای مشهور نیز یکی از بارزترین نکات مربوط به عکاسی از تلفن های هوشمند در گذشته بود.

 

وی گفت ، تفاوت بین یک عکاس خوب و متوسط ​​معمولاً در حجم عظیم عکسهای گرفته شده خلاصه می شود.  پس از همه ، باید چند عکس فوری مناسب داشته باشد پس از گرفتن 300 عکس ، درست است؟

 

 بنابراین دفعه بعد که عکاسی کردید ، دکمه شاتر را برای اندازه گیری خوب چند بار دیگر بزنید.  و به لطف قابلیت پشتیبان گیری عالی Google Photos ، نیازی نیست که فضای ذخیره سازی داخلی شما را مسدود کند.  با شلیک کردن عکس ها ، تغییر اندکی موقعیت ، نقطه کانونی یا زاویه خود نیز گزینه های بیشتری نسبت به دو ده مورد از همان عکس را در اختیار شما قرار می دهد.

 

 سپس حالت پشت سر هم را امتحان کنید یا ضبط را با کیفیت 4K انجام دهید

حالت پشت سر هم برای عکسهای بچه ها ، عکسهای گروهی (همیشه کسی درخواست عکس دیگری دارد) و سوژه هایی که حرکت زیادی مانند ورزش یا حیوانات خانگی دارند ، بسیار مفید است.  برخی از تلفن ها به شما امکان می دهند تا به راحتی چند ضربه محکم و ناگهانی را نگه دارید و بقیه انفجارها را خنثی کنید ، که لمس نسبتاً مفیدی است.

 

 Jonathan Feist ، نویسنده Android Authority و DroneRush همچنین به شما پیشنهاد می کند که یک فیلم 4K بگیرید و قاب را انتخاب کنید که می خواهید به عنوان عکس استفاده کنید.  از این گذشته ، صفحه های صفحه نمایش 4K کمی بیش از 8MP هستند.  ساده ترین راه برای این کار ضربه زدن روی دکمه شاتر دوربین هنگام فیلمبرداری است.  اما چند پخش کننده ویدیوی از پیش نصب شده (مانند Samsung) به شما امکان می دهد در حالی که کلیپ را پخش می کند ، قاب را بگیرید.

 

آیا این قابلیت را در تلفن خود ندارید؟  سپس یک اپلیکیشن جانبی مانند AndroVid را امتحان کنید.

 

 درباره برنامه دوربین خود اطلاعات بیشتری کسب کنید ...

این یکی از رابرت تریگز متعلق به خود ماست و یکی از نکات بسیار کم ارزش برای عکاسی از تلفن های هوشمند است.  چه تلفن جدیدی داشته باشید و چه دستگاه قدیمی تری ، ارزش دارد که وقت خود را صرف بازدید از گوشه و کنار برنامه دوربین خود کنید.  به هر حال ، اگر همه کارتان این است که به صورت کاملاً خودکار عکس بگیرید ، هرگز به طور جدی عکاسی از تلفن هوشمند خود را بهبود نخواهید داد.

 

 یک نمونه رابرت ، برنامه دوربین Huawei است که به شما امکان می دهد برای فوکوس ضربه بزنید ، سپس انگشت خود را از جعبه فوکوس بکشید تا نوردهی تنظیم شود.  همچنین سایر ویژگی ها مانند حالت bothie نوکیا و حالت دوربین قابل بارگیری سامسونگ را می بینیم (با ضربه زدن روی نماد plus در منوی حالت دوربین قابل دسترسی است).  گاهی اوقات به سادگی پریدن به حالت دوربین از پیش تعیین شده مانند نقاشی با نور است. اگر به غلظت رنگ و شدت نورعکسها و کیفیت دوربین آیفون  12 pro دقت کرده باشید، با رنگهایی کاملا طبیعی و دقیق روبرو خواهید شد که شما را شگفت زده خواهد کرد. 

 

 یا اپلیکیشن عکاسی دیگری دانلود کنید

برنامه دوربین از پیش نصب شده لزوماً همه و همه برای گوشی هوشمند شما نیست.  در واقع ، بسیاری از برنامه های دوربین شخص ثالث در Play Store وجود دارد.  این برنامه ها به طور بالقوه می توانند همه چیز را از کنترل گرانول گرفته تا حالت های پیشرفته تر به شما ارائه دهند.  به دنبال دوربینی با کنترل دستی و هیستوگرام هستید؟  سپس Footej Camera را امتحان کنید.  به یک برنامه سلفی محور نیاز دارید؟  سپس به Candy Camera یک چرخش دهید.  حتی اگر به ویژگی ها اهمیت ندهید ، برنامه های شخص ثالث فقط ممکن است عکس های بهتری را از بین ببرند.

 

 خوانندگان عادی همچنین ممکن است در مورد برنامه غیررسمی Google Camera HDR + دوربین اطلاعات داشته باشند.  این توسط Google یا در Play Store پشتیبانی نمی شود ، اما مطمئناً یک برنامه خارق العاده است (اگر روی تلفن شما کار کند).  برنامه دیگری که ارزش بررسی دارد Open Camera است.

 

 آیا واقعاً به فلاش احتیاج دارید؟

تلفن های هوشمند پیشرفت بزرگی در بخش عکاسی در نور کم داشته اند ، بنابراین در این مواقع همیشه به فلاش نیاز نخواهید داشت.  اغلب اوقات فلاش می تواند آنچه را که در صورت گرفتن یک عکس خوب بود خراب کند.

 

در حقیقت ، بسیاری از گوشی های پرچمدار امروز قادر به عکس برداری عالی بدون فلش هستند.  بنابراین دفعه بعدی که خود را در هنگام غروب یا در محیط داخلی عکس گرفتید ، چند مورد را با فلاش و چندین مورد دیگر را امتحان کنید.

 

مطمئناً در نور کم چند لحظه روبرو خواهید شد که در آن فلاش تنها گزینه است ، اما باز هم آزمایش کردن ضرری ندارد.  فقط بخاطر داشته باشید ، بسیاری از عکاسان حرفه ای عمداً عکس های تیره تری می گیرند ، زیرا آنها همیشه می توانند سایه ها را در پست ایجاد کنند ، اما با مناطق منفجر شده نمی توانند کار زیادی انجام دهند.  تصاویر تاریک و بدخلق نیز می توانند بسیار پررنگ تر از تصاویر پر نور باشند.

 

 بیاموزید چه زمانی و چگونه از خورشید استفاده کنید

یک قانون کلی دیگر این است که باید سعی کنید هنگام عکس گرفتن از مردم به خورشید شلیک نکنید.  البته استثنائاتی در این مورد وجود دارد ، مثلاً اگر می خواهید سایه پردازی کنید یا فقط می خواهید آزمایش کنید.  با این وجود ، سعی کنید آفتاب به جای برخورد مستقیم با دوربین ، سوژه ها / اشیا than شما را روشن کند.

 

 صحبت از خورشید است ، شما همچنین می خواهید در ساعات به اصطلاح طلایی (درست پس از طلوع آفتاب یا درست قبل از غروب آفتاب) عکس بگیرید.  این کار را انجام دهید و به احتمال زیاد به رنگ های زیبایی دست پیدا خواهید کرد.  هک ، همه می دانند که غروب خورشید نیز باعث ایجاد یک ضربه محکم و ناگهانی می شود ، بنابراین در آنجا نمی توانید اشتباه کنید.  همچنین می توانید تمرکز خود را بر روی افق و آسمان متناوب کنید تا برخی از رنگ های واقعاً ظاهر شده را بدست آورید. اگر با گوشی A51 از غروب عکاسی باشید، کیفیت دوربین A51  شما را غافلگیر خواهد کرد.

 

شبکه خود را برای قانون یک سوم روشن کنید

یکی از نکات اساسی در زمینه عکاسی با تلفن های هوشمند ، یادگیری این قانون است.  قانون یک سوم از شما می خواهد منظره یاب دوربین خود را به نه بخش تقسیم کنید.  با فعال کردن شبکه دوربین در تلفن هوشمند می توانید این کار را انجام دهید و اگر تلفن شما گزینه ای ندارد ، می توانید به راحتی آن را از بین ببرید.

 

 از اینجا ، قانون اساساً حکم می کند که سوژه ها / اشیا باید به طور ایده آل در نقاط تلاقی این خطوط قرار بگیرند.  این یک نقطه شروع عالی است (و شبکه همچنین به شما کمک می کند تا امور را صاف نگه دارید) اما مقررات این است که قوانین شکسته شوند ، نه؟

 

 بنابراین بدیهی است که تلاش برای رعایت این قانون به شما کمک می کند ، اما اجازه ندهید این مسئله شما را از بهم زدن در کادربندی های دلخواه باز دارد.  کادربندی غیر متعارف می تواند تفاوت چشمگیری در تأثیر عکس های شما ایجاد کند ، بنابراین از این که بدنام شوید ، نترسید.  همانطور که حدس زده اید ، قاعده یک سوم هنگام استفاده از برش مربع اینستاگرام نیز از پنجره خارج می شود.

 

 با HDR بازی کنید

تقریباً هر گوشی موجود در بازار دارای حالت HDR است و چندین نوردهی را با هم ترکیب می کند تا تصویری بهتر ایجاد کند.  با استفاده از این روش ، جزئیات بیشتری را در سایه و در قسمت های روشن صحنه دریافت می کنید.  برخی از تلفن ها HDR خودکار را فعال می کنند در حالی که دیگران آنها را به عنوان یک پیش تنظیم در جایی از برنامه دوربین رها می کنند (ما به شما Huawei نگاه می کنیم!).

 

 HDR با مناظر و صحنه های شهر بهترین عملکرد را دارد ، در غیر این صورت ترکیبی از آسمان روشن و سایه های تاریک می تواند نتایج نامطلوبی را ایجاد کند.  HDR روشن نمی شود و ممکن است دوربین تلفن شما آسمان روشن را منفجر کند یا جزئیات سایه را سیاه کند.

 

 در طول سال ها حالت های HDR جهش های بزرگی در سرعت داشته اند و با ظهور دوربین های AI ، همیشه نمی توانید تفاوت بین گرفتن HDR و عکس استاندارد را در برخی از تلفن ها تشخیص دهید.  اما بسیاری از تلفن های ارزان قیمت همچنان به شما نیاز دارند که برای لحظه ای کاملاً آرام باشید ، مگر اینکه تصویری شبح / تار بخواهید.

 

 تلفن های Pixel Google نشان می دهد که عکاسی HDR (به طور خاص ، حالت HDR +) می تواند برای ارائه عکس های عالی در شب نیز مفید باشد.  بنابراین حالت لزوماً محدود به صحنه های روز نیست.

 

با حالت دستی آشنا شوید

این حالت دستی یا حرفه ای نامیده می شود ، می تواند یکی از پیچیده ترین ویژگی ها برای افراد ناآگاه باشد.  اما جدا از مطالعه در مورد آن ، یکی از ساده ترین راه ها برای یادگیری همه چیز در مورد حالت دستی ، صرف وقت با آن است (این حالت معمولاً در برنامه دوربین شما یک حالت جداگانه است).

 

 سرعت شاتر به عنوان یک آغازگر سریع ، مدت زمان باز بودن شاتر دوربین شما را کنترل می کند.  در تاریکی طولانی تر بهتر است ، اما باید دوربین خود را ثابت نگه دارید.  در همین حال ، ISO اندازه گیری حساسیت به نور است.  تنظیم ISO پایین در طول روز بهتر است ، در حالی که در شرایط تاریک بهتر است.  بیش از حد بالا رفتن منجر به ایجاد نویز یا دانه در عکس های شما می شود.  دیافراگم به همین سادگی چقدر سوراخ شاتر است که نور را از طریق لنز به سنسور می دهد.

ISO ، نوردهی و تنظیمات دیافراگم مثلث مهمترین نوردهی را تشکیل می دهند.  بنابراین تنظیم یک تنظیم اغلب می تواند منجر به نیاز به تنظیم تنظیم دیگری شود.  گذشته از دستگاه هایی مانند Galaxy K Zoom و Asus Zenfone Zoom ، تلفن های هوشمند به شما اجازه نمی دهند دیافراگم را تنظیم کنید ، اما اگر می خواهید نکته نهایی عکاسی از تلفن هوشمند را داشته باشید ، یادگیری در مورد مثلث یک نکته ضروری است.  در گوشی های سامسونگ قادر خواهید بود تا تنظیمات دستی را به بهترین شکل انجام دهید. با نگاهی به کیفیت دوربین A71 میتوانید به قدرت پردازش بالای تصاویر اینگوشی هوشمند پی ببرید.

 

 فقط بخاطر داشته باشید که اگر تلفن کاملاً ساکن نباشد ، سرعت شاتر بیشتر به تاری بیشتر تبدیل می شود.  یک دیوار کم برای مهار کردن تلفن پیدا کنید و نفس خود را حفظ کنید تا چیزها تا حد ممکن بدون تاری باشد.  قرار دادن تلفن روی چیزی و استفاده از تایمر همچنین می تواند لرزش احتمالی دوربین را از بین ببرد.  یا می توانید نکته بعدی را امتحان کنید ...

 

برای عکس های طولانی مدت در معرض نور / یک سه پایه تهیه کنید

عکسهای با نوردهی طولانی می توانند واقعاً زیبا باشند و در تاریکی مانند حرکت آسمان شب مسیرهای روشنایی و سایر جزئیات را ثبت می کنند.  به طور کلی باید مدتی شاتر دوربین باز باشد ، که اگر 100 درصد بی حرکت باشید ، قطعاً تاری خواهد شد.  برخی از تلفن ها مانند Huawei P20 Proاز تثبیت کننده هوش مصنوعی استفاده می کنند تا بتوانید در معرض نمایش طولانی مدت دستی تا چهار ثانیه باشید.

 

 یکی از بهترین راه حل ها برای بقیه ما خرید سه پایه موبایل است که به شما امکان می دهد تصاویر با نوردهی طولانی کاملاً تثبیت شده دریافت کنید.  این موارد را می توان از آمازون هایی مانند آمازون با حدود 15 دلار خریداری کرد.  هک ، حتی اگر قصد انجام عکس های کم نور را ندارید ، اگر تلفن شما در شب تار شود ، یک سه پایه موبایل می تواند مفید باشد.  یکی از آنها را با پاهای خمیده تهیه کنید و می توانید آن را به دور یک تیر یا حصار بپیچید و از تایمر برای عکسهای گروهی با منظره بیشتر استفاده کنید یا برای گسترش سلفی با زاویه بازتر از آن استفاده کنید.

 

در صورت داشتن اوج تمرکز استفاده کنید

با ترفندهای مربوط به دستی ، استفاده از فوکوس اوج یکی دیگر از نکات مورد علاقه ما در زمینه عکاسی از تلفن های هوشمند است.  این یک ویژگی است که در حالت دستی گوشی های جدیدتر LG و Samsung وجود دارد (برای مثال چند مورد) ، و می تواند بسیار مفید باشد.

 

 به زبان ساده ، اوج فوکوس مناطق کاملاً متمرکز صحنه شما را با یک رنگ روشن ترسیم می کند تا نقطه کانونی شما به راحتی قابل مشاهده باشد.  در اصل دقیقاً به شما می گوید که دوربین در کجا فوکوس می کند - نه فقط روی سوژه شما بلکه روی سایر اشیا in در همان صفحه کانونی.  شما می خواهید این را بهمراه تمرکز دستی در حالت دستی / دوربین حرفه ای استفاده کنید.

 

 قبل از عکاسی ، لنز دوربین را پاک کنید

لنزها اغلب با ویژگی های دیگر تلفن های هوشمند مانند دیافراگم ، اندازه سنسور و دوربین های ثانویه کمانچه دوم هستند.  اما آنها در مورد عکسهای عالی عامل مهم دیگری هستند ، زیرا لنزهای کم کیفیت یا لکه دار می توانند عکس را خراب کنند.

 

 به همین دلیل نکته نویسنده AA اسکات گوردون این است که همیشه قبل از عکس گرفتن آن را پاک کنید.  البته ، آستین شما بهترین گزینه نیست ، بنابراین ما یک پارچه میکرو الیاف یا بدون پرز را پیشنهاد می دهیم.  همین که عادت کردید لنز خود را به طور خودکار پاک کنید ، از چند عکس قابل استفاده دیگر تعجب خواهید کرد.

:: برچسب‌ها: عکاسی , اندروید , سامسونگ , تلفن , موبایل , گوشی هوشمند , گوشی , اندرویدی ,
:: بازدید از این مطلب : 105

|

امتیاز مطلب : 0

|

تعداد امتیازدهندگان : 0

|

مجموع امتیاز : 0

چهار اثر فلورانس

این کتاب تابحال در ایران بارها چاپ شده است و بسیار مورد استقبال قرار گرفته است. نویسنده این کتاب که اسم خودش را روی این کتاب گذاشته است، فلورانس اسکول شین،‌ نقاش،خطیب و سخنران مشهور در آمریکا است.

این کتاب از کتابهایی است که میتواند برای افرادی که دنبال یک شروع جدید هستند بسیار مفید باشد.

در چهاربخش مختلف این کتاب اسکاول شین تلاش کرده است تا به بیانی ساده و صمیمی، مخاطبین خود را با مفهوم اصلی کتاب درگیر کرده و آموزه های لازم را به دور از هرگونه اجبار و یا شعارگرایی، به خوانندگان بیاموزد.

خرید کتاب چهار فلورانس

 

کتاب شدن  Becoming

کتاب شدن اثر میشل اوباما، در اولین ماه انتشارش رکورد فروش را شکست! این کتاب که عنوان پرفروش‌ترین کتاب سال آمریکا را نصیب خود کرد، زندگی شخصی همسر اولین رئیس‌جمهور سیاه‌پوست آمریکا را قبل و بعد از ورود به کاخ سفید روایت می‌کند.  میشل اوباما در کتاب شدن (Becoming) به شما نشان می‌دهد که قبلاً چه کسی بوده و چه دیدگاهی نسبت به انواع موضوعات همچون طبقه اجتماعی، نژاد و جنسیت دارد. او شما را با احساس خود در مورد زندگی خانوادگی، ویژگی‌های اصلی شخصیتی، و همه اتفاقات و افرادی آشنا می‌کند که به او کمک کرده‌اند به کسی که اکنون هست، تبدیل شود.

خرید کتاب شدن میشل اوباما

:: برچسب‌ها: کتاب , خریدکتاب , کتاب خوب , ,
:: بازدید از این مطلب : 92

|

امتیاز مطلب : 0

|

تعداد امتیازدهندگان : 0

|

مجموع امتیاز : 0

با شیوع بیشتر و بیشتر فناوری در محیط کار ، داشتن مهارتهای پایه ای در سخت افزار و نرم افزار رایانه بیش از هر زمان دیگری مهم است.  برخی مهارت های رایانه ای اساسی که هر کارگر باید داشته باشد وجود دارد.

 

 یک کارفرما به دنبال مهارت های رایانه ای در رزومه شما خواهد بود ، و شما باید علاوه بر صحبت کردن با سخنرانی ، پیاده روی را نیز پیاده روی کنید - به این معنی که هنگام استفاده از کامپیوتر باید بدانید که چگونه از رایانه استفاده کنید  کار.

 

 در اینجا 5 روش رایگان و آسان برای بهبود مهارت های رایانه ای شما آورده شده است.

 

 کوتاه وقت؟  برای دیدن چند دوره رایگان به پایین پرش کنید ، بنابراین می توانید از امروز به صورت رایگان یادگیری را شروع کنید!

 

 1. مواردی را که باید یاد بگیرید شناسایی کنید.

 

 به احتمال زیاد ، شما فقط آنقدر وقت آزاد دارید که می توانید وقف یادگیری یک مهارت جدید کنید.  بر این اساس ، مهم است که از آن زمان عاقلانه استفاده کنید.  این که آیا می خواهید شغل خود را متمرکز کنید یا در زمینه فعلی خود قرار بگیرید ، تجزیه و تحلیل شرح وظیفه موقعیت ایده آل شما یک روش عالی برای شناسایی مهارت هایی است که کارفرمایان به دنبال آن هستند و همچنین ابزارهایی که باید بدانید چگونه از آنها استفاده کنید.

نکته: بخش "الزامات" شرح شغل به طور کلی مکان خوبی برای یافتن این اطلاعات است.

 

 شبکه سازی یکی دیگر از روشهای عالی برای کشف مهارتهای فنی افراد دیگر در زمینه فعالیت شما و یا استفاده روزانه از چه نرم افزارها و برنامه هایی است.  این را می توان با یک سوال ساده مانند "آیا اخیراً مهارت جدیدی یاد گرفته اید که به شما در کار کمک کند؟" یا "کدام نرم افزار یا برنامه مورد علاقه شما است که به طور منظم برای کار استفاده می کنید؟"

 

 علاوه بر این ، می توانید بسیاری از این اطلاعات را به صورت آنلاین نیز پیدا کنید.  برای مثال اگر نماینده خدمات مشتری باشید ، ممکن است "نرم افزار خدمات مشتری" را جستجو کنید.  مراقب محصولات خاصی باشید که در نتایج شما ظاهر می شوند.  Capterra ، یک شرکت بررسی نرم افزار ، منبع مفید دیگری برای شناسایی ابزارهای رایج در تجارت شما است.

 

 مطمئن نیستم از کجا شروع کنم؟  مهارت های خاصی که شما نیاز دارید بسیار به موقعیت و رشته شما بستگی دارد ، اما می توانید برای شروع با این لیست مهارت های برتر کامپیوتر آشنا شوید.  همچنین برخی از بهترین مهارت های موجود در رزومه خود را مرور کنید.

 

 2. با اصول اولیه شروع کنید - و اطمینان حاصل کنید که نحوه استفاده از کامپیوتر را می دانید.

 

 اگرچه این ناگفته نماند ، قبل از یادگیری مهارتهای فنی تخصصی ، حداقل شما به یک درک اساسی در مورد چگونگی استفاده از رایانه - در حالت ایده آل ، هر دو ویندوز یا Mac نیاز دارید.  منابع آنلاین زیادی وجود دارد.  برای مثال سایتهایی مانند Lifewire در ارائه آموزشهای جامع بسیار مفید هستند.

 

 این روزها ، یافتن رویدادهای آموزش رایانه رایگان (یا مقرون به صرفه) بسیار رایج است.  با کتابخانه محلی ، مرکز اجتماع یا کالج محلی خود مشورت کنید تا ببینید چه چیزی دارند.  علاوه بر این ، می توانید دوره های Mac رایگان را در فروشگاه Apple در نزدیکی خود شرکت کنید.

 

 اگر در نقش آفیس کار می کنید ، برای ارتقا skills مهارت های خود و افزودن ارزش به رزومه خود ، مجوز گرفتن در Microsoft Office را در نظر بگیرید.

 

 3. با درک نحوه کار کامپیوتر (و اینترنت) آشنا شوید.

 

 در حالی که این ناگفته نماند ، قبل از یادگیری مهارتهای فنی تخصصی ، حداقل شما باید به یک درک اساسی از رایانه و نحوه کار آن نیاز داشته باشید.  در بعضی موارد ، یادگیری نحوه کارکرد اینترنت نیز می تواند مفید باشد.

 

 حال ، آیا شما به علوم کامپیوتر ارشد نیاز دارید؟  قطعا نه.  اما ، داشتن یک درک ابتدایی از اینکه چگونه فناوری که از آن استفاده می کنید ، پایه محکمی برای یادگیری آینده فراهم می کند.  در اینجا لیستی از چند درس آنلاین رایگان مهارت های رایانه است که می توانید با آنها شروع کنید:

 

بنابراین بسیاری از افراد جویای کار وقت خود را برای درخواست مشاغل RIGHT از طریق کانال های اشتباه تلف می کنند.  تیم متخصصان شغلی ما راهنمای خود را در مورد محل درخواست ایجاد کردند.  امروز از نسخه خود مطالبه کنید!

 

 

منابع پیشنهادی ما جهت مطالعه :

 

 مبانی کامپیوتر برای مبتدیان مطلق - از GCF بیاموزید رایگان (رایگان)

 مبانی اینترنت برای مبتدیان مطلق - از GCF بیاموزید رایگان (رایگان)

 علوم کامپیوتر 101 - از دانشگاه استنفورد (رایگان)

 اینترنت چگونه کار می کند - از آکادمی خان (رایگان)

 مرکز آموزش G Suite (برای برنامه های Google) - از Google (رایگان)

 

 4. یک دوره رایگان رایانه بصورت آنلاین یا حضوری شرکت کنید.

 

 منابع رایگان بسیاری به صورت آفلاین و آنلاین در دسترس است.  حتماً پیشنهادات خود را در انجمن خود مانند کتابخانه محلی ، مرکز اجتماعات ، کالج جامعه یا YMCA بررسی کنید.  همچنین می توانید در سایت هایی مانند Meetup یا Eventbrite رویدادهای آموزشی یا گروهی را جستجو کنید.  اگر در لس آنجلس ، نیویورک سیتی یا شیکاگو زندگی می کنید ، CourseHorse یکی دیگر از منابع عالی است.

 

 اگر ترجیح می دهید مهارت های فنی را به صورت آنلاین بیاموزید ، روش های زیادی برای این کار وجود دارد!  شما باید بتوانید تقریباً هر آنچه را که می خواهید بدانید در YouTube جستجو کنید.  اگر به دنبال یک تجربه یادگیری رسمی تر هستید ، می توانید تعداد زیادی دوره رایگان در سطح دانشگاه را در سایتهایی مانند Coursera ، EdX و Class-Central پیدا کنید.  همچنین می توانید دوره های مقدماتی رایگان را در سایتهایی مانند آکادمی خان ، Codecademy و Free Code Camp بیابید.

 

 نکته: در اینجا لیست گسترده ای از کلاس های رایانه ای آنلاین رایگان و کم هزینه است که می توانید برای شروع آن شرکت کنید.

 

 5. دانش را به کار بگیرید و عملی عملی کنید.

 

 اگر شرح شغل خواستار آشنایی با ابزاری خاص است ، سعی کنید ببینید آیا راهی برای تجربه عملی دارید.  به عنوان مثال ، بگویید یک موقعیت مستلزم این است که شما بدانید چگونه از Trello ، یک ابزار مدیریت پروژه استفاده کنید.  شما می توانید روش هایی را در نظر بگیرید که ممکن است بتوانید ترلو را در موقعیت فعلی خود ادغام کنید.  اگر این امکان وجود ندارد ، شاید موردی وجود داشته باشد که بتوانید از آن در زندگی شخصی خود استفاده کنید - مانند برنامه ریزی سفر.

 

تا آنجا که ممکن است خلاق باشید.  آیا لازم است نحوه استفاده از Google Calendar را بیاموزید؟  استفاده از آن را برای برنامه ریزی و برنامه ریزی قرارهای ملاقات و فعالیتهای خانواده خود شروع کنید.  آیا باید بدانید که چگونه از Skype استفاده کنید؟  یک حساب ایجاد کنید و از آن برای برقراری تماس ویدیویی با شخصی که مدتی با او صحبت نکرده اید استفاده کنید.

همچنین می بایست کار کردن با ویندوز را به صورت کاربردی و عملی فرا بگیرید. به به عنوان مثال رایج‌ترین سوالاتی که دانشجویان دوره ویندوز 10 میپرسند :

تنظیمات صفحه نمایش در ویندوز 10  کجاست ؟

از کجا بفهمیم ویندوزمان چند بیتی است ؟

چگونه ویندوز 10 نصب کنیم؟

چرا مایکروسافت استور باز نمی شود  ؟

حجم ویندوز 10 چند گیگ است ؟

پنهان کردن آیکون های دسکتاپ در ویندوز 10 چگونه است ؟

 

به طور متناوب ، اگر در حال یادگیری مهارتی مانند طراحی گرافیک ، طراحی وب یا توسعه هستید ، روشهای زیادی برای تمرین وجود دارد: می توانید برای شرکت در مسابقات 99Designs ، یا برای شرکت در کنسرت های Fiverr ، به اجرای مسابقات بپردازید.

 

اگر لازم است با یک ابزار یا نرم افزار پولی آشنا باشید ، بنابراین نمی توانید به آن دسترسی پیدا کنید ، بررسی کنید که آیا آن برنامه نسخه ی نمایشی ارائه می دهد یا فیلم آموزشی در وب سایت خود دارد یا خیر.  حداقل این فرصت را خواهید داشت که آشنایی اساسی با ساختار و عملکرد نرم افزار بدست آورید

 

 به یاد داشته باشید ، شما همیشه باید در مورد مهارت ها و توانایی های خود با یک کارفرما صادق باشید. مهارت های خود را بزرگ نگذارید  اگر فاقد مهارتی هستید که در شرح وظایف ذکر شده است ، همیشه می توانید یاد بگیرید که این چیزی است که هم اکنون در حال یادگیری آن هستید (یا قصد یادگیری آن را دارید) و بر توانایی خود در دستیابی سریع به مهارت های جدید تأکید کنید.

:: برچسب‌ها: ویندوز , کامپیوتر , رایانه , آموزش ,
:: بازدید از این مطلب : 107

|

امتیاز مطلب : 0

|

تعداد امتیازدهندگان : 0

|

مجموع امتیاز : 0

 

قبل از شروع توضیح در رابطه با تحلیل تکنیکال ارزهای دیجیتال بهتر است با خود عبارت تحلیل تکنیکال بیشتر آشنا شویم. این مفهوم عبارت است از مطالعه روند های آماری از داده های مربوط به قیمت و زمان که موقعیت های تجاری را بیان می کند.

همچنین افرادی که به تحلیل این موضوع می پردازند برای ارزیابی نقاط قوت و ضعفارزش و قیمت دارایی ها از الگوهای حرکات قیمت، سیگنال معاملات و ... که از ابزارهای تحلیلی هستند بهره می برند.

لازم به ذکر است از تحلیل تکنیکال می توان در سهام ها، فارکس، رمز ارزها و ... استفاده نمود.

در حقیقت نمودارهای موجود برای حجم معاملات و قیمت تصمیمات گرفته شده افراد فعال بازار در گذشته هستند که بر روی آینده بازار تاثیر می گذارند و به دو صورت اتفاق می افتند که عبارتند از :

۱-روانشناختی : چیزی که در گذشته اتفاق افتاده است، در نزدیک شدن به آینده تاثیر گذار و کاربردی می باشد.

۲-بازتاب : در کار برخی از تریدرهایی که به تحلیل تکنیکال ارز دیجیتال تسلط کافی دارند و روند ها و دستورالعمل های نمودار های رایج را تشخیص می دهند و بر طبق آن فعالیت می کنند تاثیر بسزایی دارد و اگر تعداد مطلوبی از افراد از این استراتژی بهره جویند، در نهایت می توان این انتظار را داشت که این الگو ها نتایج مورد نظر را در بر داشته باشند و به احتمال زیاد این روند با حضور افراد بیشتر به جلو حرکت کند.

 

روند ها

 

سه روند یا ترند وجود دارد که عبارتند از : 

۱-روند صعودی که در آن ارزش دارایی ها در حال افزایش می باشد و سقف ها و کف ها بالاتر هستند.

۲-روند نزولی که در آن ارزش دارایی ها در حال کاهش می باشد و کف ها و سقف ها پایین تر هستند.

۳-روند افقی که در آن قیمت دارایی در یک مسیر افقی حرکت می کند.

همچنین بعضی از معامله کنندگان از عبارات گاو و خرس استفاده می کنند که در بازار گاوی، به وسیله شاخ ها به بالا می رود که طبیعتا قیمت ها هم افزایش پیدا می کنند و در بازار خرسی به وسیله پنجه ها به پایین می آید و در نهایت قیمت ها هم کاهش می یابند.

 

سطوح حمایت و مقاومت

 

وقتی در نمودار، حرکت به شکل خطی نباشد، قیمت با بالا رفتن با مقاومت روبرو می شود و با پایین آمدن از حمایت برخوردار هستند. یعنی در مقاومت روند صعودی توقف پیدا می کند و در حمایت روند نزولی متوقف می شود که به دلیل فعالیت فروشندگان و خریداران است.همچنین هنگامی که مقاومت از بین برود معمولا به حمایت تبدیل می شود و اگر حمایت متوقف شود به مقاومت تغییر شکل پیدا می کند.

در تحلیل تکنیکال ارز های دیجیتال، معمولا حمایت به عنوان نقطه ورود و مقاومت به عنوان نقطه خروج تلقی می شود.همچنین بعضی از مواقع به دلیل تمایل زیاد خریداران در بازار، احتمال دارد که قیمت بدون توقف، مقاومت و حمایت را پشت سر بگذارد.

 

تحلیل تکنیکال پیشرفته

 

در تحلیل تکنیکال پیشرفته مبحث نمودار های OHLC مطرح می شود که نوارهایی هستند که به عنوان شمع شناخته می شوند و شکل این شمع به ارتباط بین قیمت آغازین، بالاترین قیمت، پایین ترین قیمت و قیمت پایانی بستگی دارد.

۱-شمع گاوی یا صعودی که در آن قیمت بسته شدن از قیمت باز شدن بالاتر است و به رنگ سفید یا سبز می باشد.

۲-شمع خرس یا نزولی که در آن قیمت باز شدن از قیمت بسته شدن بالاتر است و به رنگ سیاه یا قرمز می باشد.

این یک روش بسیار مناسب و مطلبوب برای هر نوع دارایی مالی نیز می باشد که می توان آن را به صورت جداگانه که الگو های ساده هستند و یا گروهی که الگوهای پیچیده می باشند مورد ارزیابی قرار داد و هدف اصلی آن تعیین روند بازار می باشد.

 

اندیکاتور یا شاخص

 

اندیکاتور یا شاخص تابع ریاضی هستند که به جهت تحلیل نمودار ها از آن ها استفاده می شود که می توانند در درک وضعیت بازار و شرایط آن بسیار مفید واقع شوند.همچنین قیمت در گذشته و حجم معاملات، دو مقوله مهم در استفاده بهتر از شاخص ها می باشد که نتیجه استفاده از آن می تواند سبب تحلیل قدرت یک روند، پیش بینی آینده آن و در نهایت تایید آن می شود.

این مورد را هم باید اضافه کرد که شاخص های متفاوتی وجود دارند که هر کدام عضو یک مجموعه می باشند و اهداف خاص خود را دنبال می کنند. مثلا بعضی از آن ها نوسانگر هستند.

به این نکته هم باید توجه کرد که هر کدام از این شاخص ها یک ابزار هستند و تریدرها معمولا از چند شاخص به صورت ترکیبی استفاده می کنند.لازم به ذکر است که یکی از بهترین و معروف ترین ابزارهای تحلیل تکنیکال ابزار تریدینگ ویوو می باشد که از محبوب ترین شاخص های موجود استفاده می کند.

 

حال باید دید آیا تحلیل تکنیکال جواب می دهد یا خیر؟

 

در پاسخ این سوال باید گفت تحلیل ها بیشتر از 60 درصد درست از کار در نمی آیند.یعنی از هر 10 تحلیل حداکثر 6 تحلیل درست از کار در می آید و 4 تا از آنها نادرست(البته منظورمان تحلیل بهترین تحلیلگر است). ولی افرادی که تجربه و دانش کافی داشته باشند می توانند تحلیل های درست تری را ارائه دهند و در کار ترید کردن موفق باشند.

 

مرجع :سایت شمع سبز

 

:: بازدید از این مطلب : 101

|

امتیاز مطلب : 0

|

تعداد امتیازدهندگان : 0

|

مجموع امتیاز : 0

:: بازدید از این مطلب : 92

|

امتیاز مطلب : 0

|

تعداد امتیازدهندگان : 0

|

مجموع امتیاز : 0

پیش بینی می شود که در سال 2021 بیش از 110 میلیون کاربر آیفون در ایالات متحده وجود داشته باشد. اگر شما هم از آن دسته افراد هستید ، ممکن است بخواهید مطمئن شوید که iPhone شما طولانی تر و کارآمدتر کار می کند.
نکات و ترفندهای زیادی وجود دارد که ممکن است شما در مورد مراقبت از آیفون خود بدانید تا بتوانید همیشه از آن بیشترین بهره را ببرید.

در ادامه یازده نکته اساسی در مورد نگهداری آیفون را به شما یادآوری میکنیم تا گوشی شما طولانی تر و کارآمدتر کار برایتان کند.

1. قاب محافظ

اولین کاری که باید انجام دهید تا مطمئن شوید مراقب آیفون خود هستید ، تهیه یک قاب محافظ برای آن و همچنین یک محافظ صفحه (گلس) است. اینکه آیفون کاملاً نو است دارید یا قدیمی ، این باید اولویت شماره یک شما باشد.
قاب های محافظ مختلف آیفون برای انتخاب وجود دارد. همیشه در مورد موارد می توانید مارک یا سبک دلخواه خود را بدست آورید. شما در یافتن بهترین حالت متناسب با شخصیت خود مشکلی نخواهید داشت.

 

2. مطمئن شوید درگاه شارژ شما تمیز است

شارژ تلفن ممکن است یکی از مهمترین کارهایی باشد که انجام می دهید بنابراین می خواهید از تمیز بودن درگاه شارژ خود اطمینان حاصل کنید. گاهی اوقات اگر تلفن شما شارژ نمی شود ، فقط به دلیل گرفتگی درگاه برق است.

اولین گزینه شما استفاده از خلال دندان و یک مسواک برای از بین بردن باقی مانده در درگاه شارژ است. این کار را خیلی دقیق انجام دهید زیرا نمی خواهید به هیچ یک از نقاط تماس آسیب برسانید. اگر این کار نکرد ، می توانید یک قوطی هوای فشرده را امتحان کنید تا آشغال های آن خارج شود.

 

3. برنامه هایی را که استفاده نمی کنید حذف کنید

شما احتمالاً چند برنامه در تلفن خود دارید که مدتی قبل بارگیری کرده اید و از آن زمان تاکنون باز نشده اند. این یک بازی بی فکر یا رسانه های اجتماعی است که هرگز بررسی نمی کنید. وقتی نوبت به تعمیر و نگهداری در iPhone شما می رسد ، باید مرتباً بررسی کنید از کدام برنامه ها استفاده نمی کنید و آنها را حذف کنید.

حتی در تنظیمات شما یک ویژگی به نام "آفلود برنامه های استفاده نشده" وجود دارد که می توانید در تنظیمات ذخیره سازی iPhone خود پیدا کنید. هنگامی که فضای ذخیره سازی شما کم است ، این ویژگی به طور خودکار برنامه های استفاده نشده را حذف می کند اما اسناد و داده های شما را ذخیره می کند. و اگر روزی تصمیم گرفتید که دوباره آن برنامه را روی تلفن خود نیاز دارید ، همیشه می توانید دوباره آن را در فروشگاه برنامه بارگیری کنید. با پاک کردن برنامه های بلا استفاده، فونت نستعلیق آیفون از بین نمی‌رود زیراکه از قبل آن را در محلی امن مانند Notes ذخیره کرده‌اید.

 

4. به جدیدترین سیستم عامل iOS به روز شوید

به روز نگه داشتن iOS خود بهترین راه برای حفظ iPhone است. اپل رفع اشکالات و بهبودهایی در طول عمر باتری را که می توان از طریق جدیدترین iOS بارگیری کرد ، منتشر کرد.
انجام این کار فقط باید چند دقیقه طول بکشد و بسیار آسان است. هرگز از به روزرسانی آیفون خود عقب نمانید.

 

5. برنامه های خود را مرتب به روز کنید

ما قبلاً در مورد حذف همه برنامه هایی که استفاده نمی کنید صحبت کرده ایم بنابراین پس از آن باید مطمئن شوید که همه برنامه های استفاده شده خود را به روز می کنید. شما نمی خواهید با به روزرسانی برنامه هایی که استفاده نمی کنید پهنای باند یا زمان خود را هدر دهید.

اگر معمولاً به خاطر نمی آورید که برنامه های خود را به روز کنید ، یک ویژگی وجود دارد که آن را برای شما در تنظیمات انجام می دهد. این به شما اطمینان می دهد که برنامه های شما همیشه به روز و آماده استفاده هستند زیرا در پس زمینه کار می کنند. اگرچه بسیاری از افراد این کار را خاموش می کنند زیرا باعث اتلاف باتری می شود.

 

6. وظایف پس زمینه را مدیریت کنید

برنامه های زیادی در iPhone شما وجود دارد که در حین انجام کار دیگری در پس زمینه تازه می شوند. این می تواند کشنده باتری شما باشد و گاهی اوقات اصلاً نیازی به آن ندارد. به عنوان مثال هنگامی که در حال دانلود موزیک در ایفون هستید، مقداری از فضای ram آیفون اشغال می‌شود. دانلودهای غیرضروری را متوقف کنید.

در ios ویژگی‌ای به نام "تازه سازی برنامه پس زمینه" یا Background app refresh نامیده می شود و در صورت عدم استفاده از برنامه ، به روزرسانی ها را بررسی می کند. ممکن است برخی از برنامه ها وجود داشته باشد که می خواهید این کار را انجام دهید مانند ایمیل خود. می توانید این ویژگی را برای هر یک از برنامه های خود روشن یا خاموش کنید.

 

7. آیفون خود را مجدداً راه اندازی کنید

اگر همه چیز را امتحان کرده اید و iPhone شما همانطور که قرار است اجرا نکند ، ممکن است بخواهید iPhone خود را دوباره راه اندازی کنید. این می تواند به حل مسائل تصادفی کمک کند که شاید نتوانسته اید آنها را برطرف کنید.

 

8- کوکی ها و داده های سافاری را پاک کنید

یک راه خوب برای کمک به سرعت بخشیدن به iPhone خود پاک کردن کوکی ها و داده های استفاده شده توسط سافاری است. انجام این کار با رفتن به تنظیمات ، کلیک روی Safari و سپس کلیک بر روی پاک کردن تاریخچه و داده های وب سایت آسان است. از طرف دیگر ، با این کار Safari وب سایت هایی را که مرتباً به آنها مراجعه می کنید ، توصیه نمی کند مگر اینکه از آنها علامت گذاری شده یا بعداً دوباره به آنها مراجعه کنید.

 

9. پیام های قدیمی را حذف کنید

این ممکن است برای بعضی از افراد سخت باشد اما شما نیازی به ماهها و ماهها پیام بین خود و دوستانتان که در تلفن شما ذخیره شده است ، ندارید. با انتخاب ویژگی موجود در تنظیمات ذخیره سازی در تلفن ، می توانید پیام های قدیمی را به راحتی پاک کنید.

یا اگر فقط پیام های خاصی وجود دارد که می خواهید آنها را رد کنید ، می توانید برای حذف پیام ها از طریق آن کشیده و به سمت چپ بکشید. باید بر روی پیام هایی تمرکز کنید که دارای عکس ، فیلم یا گیف هستند زیرا بیشترین فضا را اشغال می کنند.

 

10. آیفون خود را شارژ نگه دارید

به نظر می رسد شارژ آیفون خود را شارژ نگه دارید تا بتوانید از آن استفاده کنید اما این نکته بزرگی برای کمک به صرفه جویی در مصرف باتری در طولانی مدت است. هرچه بیشتر از دستگاه خود استفاده کنید ، باتری سریعتر تمام می شود.

توصیه می شود که باید تلفن خود را همیشه در هر جایی بین 40 تا 80 درصد شارژ نگه دارید. شما باید مرتباً برای شارژ مجدد تلفن خود تنظیم کنید تا این نیاز را برآورده کنید. همچنین بعد از فعال کردن هاتسپات آیفون میبایست‌ آن را خاموش کنید.

 

11. اطمینان حاصل کنید که محل نگهداری آیفونتان ایمن است

آخرین نکته برای نگهداری آیفون ، بنابراین می توانید مدت زمان بیشتری و کارآمدتر آن را حفظ کنید ، ایمن نگه داشتن آن است ، به خصوص در مواردی که از آن استفاده نمی کنید. اطمینان حاصل کنید که آن را جایی نگذارید تا کسی احتمالاً آن را از پا درآورد یا یک نوشیدنی روی آن بریزد. بهترین راه برای کارکردن تلفن ، ایمن نگه داشتن و دوری از آسیب است.

 

و در آخر: تعمیر و نگهداری آیفون مهم است

هنگامی که نوبت به نگهداری آیفون می رسد ، موارد زیادی وجود دارد که باید انجام دهید تا در طولانی ترین زمان ممکن و با حداکثر کارایی آن را فعال نگه دارید. یکی از مواردی که نباید کسل کنید ، همگام بودن با نگهداری از iPhone است.

 

اکنون شما با یازده نکته در مورد مراقبت و نگهداری از آیفون را آشنا شدید. امیدواریم برای شما مفید بوده باشد

:: بازدید از این مطلب : 110

:: برچسب‌ها: مسافرت ,
:: بازدید از این مطلب : 119

|

امتیاز مطلب : 0

|

تعداد امتیازدهندگان : 0

|

مجموع امتیاز : 0

بررسی آیفون ۱۲

اولین مدل جدیدی که به طور رسمی توسط اپل معرفی شد ، آیفون 12.1 اینچی 6.1 اینچی بود. با توجه به شایعات ، این 12 از طراحی لبه ای تخت مشابه آیفون 4 و آیفون 5 برخوردار است.

 

انرژی این 12 مجهز به پردازنده A14 Bionic است که از فرایند جدید 5 نانومتری برای کاهش اندازه ترانزیستور استفاده می کند. اپل می گوید پردازنده مرکزی شش هسته ای جدید تا 50٪ سریعتر از هر تلفن هوشمند دیگری است. همچنین شامل یک پردازنده گرافیکی 4 هسته ای جدید است که تا 50٪ سریعتر از رقبا است. با خرید سه پایه مونوپاد میتوانید بددون لزش دست به ضبط ویدیو بپردازید.

در مقایسه با آیفون 11 ساله 11 ، 12٪ باریکتر و 15٪ حجم کمتری دارد. اپل امسال نمایشگرهای OLED را در تمام آیفون ها به کار گرفته است که باعث بهبود کنتراست و روشنایی نسبت به مدل LCD سال گذشته با قیمت پایین تر در مدل آیفون 11 می شود. کیس ایرپادز فانتزی برای شماها که به کیفیت موسیقی می اندیشید بسیار ضروری است. این نمایشگر یک پنل Super Retina XDR با پوشش "Ceramic Shield" برای بهبود دوام و 4 برابر محافظت بهتر در برابر افت است. آیفون 12 از نمایشگری با وضوح پیکسل 2532 × 1770 پیکسل در 460 پیکسل در هر اینچ برخوردار است.

 

آیفون 12 از تنظیم دوربین دوگانه با لنزهای عریض و فوق عریض ، در کنار Smart HDR با قابلیت بیشتر و حالت Night بهبود یافته با پشتیبانی از دوربین سلفی و فوق العاده عریض برای اولین بار برخوردار است. یک ویژگی جدید با مرور زمان منحصر به آیفون جدید است.

 

آیفون 12 مینی

در مرحله بعدی ، اپل آیفون 12 مینی را معرفی کرد. این یک نسخه کوچکتر از آیفون جدید با صفحه نمایش 5.4 اینچی OLED است. مینی تمام ویژگی های مشابه آیفون 12 را دارد ، فقط در فاکتور کوچکتر.

 

اپل در جریان این رویداد اعلام کرد که 12 مینی با خرید قاب ویکتوریا سکرت برای آیفون دارای صفحه نمایش بسیار بزرگتر از آیفون SE 4.7 اینچی است ، اما در واقع از لحاظ ظاهری از نظر طراحی لبه به لبه ، کوچکتر است.

 

هر دو آیفون جدید در پنج رنگ آبی ، سبز ، سیاه ، سفید و (PRODUCT) قرمز در دسترس خواهند بود. اگر نسخه AT&T یا Verizon را خریداری می کنید ، قیمت 12 mini و 699 دلار برای 12 mini شروع می شود. در غیر این صورت ، قیمت آن از 729 دلار شروع می شود. اپل برای ارائه هر دو گوشی با قیمت 699 دلار / 799 دلار قرارداد ویژه ای با AT&T و Verizon دارد. اگر برای هر شرکت مخابراتی دیگری خرید می کنید یا نسخه آنلاک را خریداری می کنید ، 729 دلار برای مینی و 829 دلار برای آیفون 12 پرداخت خواهید کرد.

 

پیکربندی فضای ذخیره سازی اصلی 64 گیگابایت است و می توانید آن را به 128 یا 256 گیگابایت ارتقا دهید.

 

:: بازدید از این مطلب : 108

|

امتیاز مطلب : 0

|

تعداد امتیازدهندگان : 0

|

مجموع امتیاز : 0

یبوست یکی از مشکلات شایعی‌ست که بسیاری از افراد تجربه‌ی آن را داشته‌اند. اگر بخواهیم با چند جمله ساده توضیح دهیم که یبوست چیست باید بگوییم که یبوست داشتن بدین معنی است که شکم سفت است و به سختی کار می‌کند. یا به عبارت دیگر حرکات روده خیلی کمتر از حالت طبیعی است. با اینکه یبوست مسئله خیلی جدی نیست، اما زمانی که فرد دوباره به حالت عادی برمی گردد، احساس بهتری دارد. 

برای درمان یبوست راهکارهای بسیاری ارائه شده است. لیکن درمان خانگی یبوست بسیار موثرتر هستند. با ما همراه باشید تا  خوراکی‌ها و گیاهان دارویی برای درمان یبوست را به‌شما معرفی کنیم. یبوست علاوه بر درد شکمی، مشکلات زیادی را می‌تواند به‌وجود بیاورد، به همین دلیل حتما باید درمان شود. داروهای گیاهی و خوراکی‌های طبیعی، عوارض بسیار کمتری نسبت به داروهای شیمیایی دارند که توصیه می‌شود ابتدا برای حل مشکلتان به‌سراغشان بروید. دکتر کرمانی چند داروی گیاهی را در رفع یبوست معرفی کرده است مانند:

ریشه گل ختمی

گل ختمی سرشار از موسیلاژ است برای همین هم یکی از ملین‌های طبیعی محسوب می‌شود. می‌توانید از ریشه‌‌ی خردشده‌ی آن دمنوش تهیه کنید و یا اینکه آن را بجوید.

کلم بروکلی

کلم بروکلی حاوی سولفورافان است که می‌تواند از روده محافظت کند و گوارش را تسکین دهد. می‌توانید کلم بروکلی را می‌توانید در سالاد و یا در غذاها استفاده کنید.

ارجنگ

ارجنگ یکی از گیاهان دارویی شناخته شده با خاصیت ملین است که از عصاره پوستِ درختی با همین نام گرفته شده است. این عصاره باعث تحریک و حرکت روده‌ها می‌شود. می‌توانید دمنوش آن را استفاده کنید.

اسفرزه

اسفرزه فیبر طبیعی ملین است که به سفت شدن مدفوع کمک می‌کند. اسفرزه معمولا برای درمان یبوست مزمن مورد استفاده قرار می‌گیرد و ممکن است با دیگر ملین‌های طبیعی و مصنوعی ترکیب شود. این دارو ممکن است عوارض جانبی از قبیل واکنش آلرژیک، حالت تهوع، معده درد و استفراغ داشته باشد.

ریواس

این گیاه نیز هم در پخت و پز و هم به صورت مستقیم برای از بین بردن یبوست استفاده می‌شود. این گیاه فقط باید به صورت کوتاه مدت مورد استفاده قرار بگیرد.

نارون آمریکایی

این گیاه، سابقه بلند مدتی در درمان یبوست دارد. باعث تحریک اعصاب دستگاه گوارش و تولید مخاط می‌شود و یبوست را التیام می‌دهد. نارون آمریکایی حاوی مواد چسبنده‌ای است که مسیر گوارشی را می‌پوشاند. در نتیجه ممکن است جذب برخی دارو‌هایی را که همراه با آن استفاده می‌شود کاهش دهد.

علاوه بر این داروهای گیاهی، بعضی از میوه و خوراکی‌های طبیعی نیز در رفع یبوست موثر هستند مانند:

تمشک

تمشک یکی از غذا‌های سرشار از فیبر است و هر فنجانش حدود ۸ گرم فیبر دارد. فیبر حجم مدفوعتان را افزایش می‌دهد تا کمک کند غذا به نرمی در مسیر گوارش به حرکت درآید. بعلاوه فیبر باکتری‌های درون روده را برای گوارش بهینه تغذیه می‌کند.

پرتقال

پرتقال در این زمینه کمک زیادی می‌تواند به شما بکند. پرتقال مقدار زیادی ویتامین C دارد که به نرم شدن مدفوع کمک می‌کند، فیبر دارد که به حجم گرفتن مدفوع کمک می‌کند و همچنین حاوی فلاونوئیدی به نام نارینجنین است که محققان می‌گویند مانند ملیّن عمل می‌کند. پرتقال را به صورت میان وعده یا در سالاد مورد استفاده قرار دهید.

آب

تامین آب بدن برای حرکت دادن روده‌ها ضروری است. بدون آب فراوان، مدفوع نمی‌تواند نرم شود و به راحتی در مسیر گوارش حرکت کند. جای تعجب نیست که چرا کم آب شدن بدن یکی از عوامل یبوست است. در روز همیشه به خاطر داشته باشید که آب بنوشید. می‌توانید با قطعات لیمو و خیار به آبی که می‌نوشید طعم اضافه کنید.

:: برچسب‌ها: یبوست ,
:: بازدید از این مطلب : 125

|

امتیاز مطلب : 0

|

تعداد امتیازدهندگان : 0

|

مجموع امتیاز : 0

اکثر مردم با فرا رسیدن فصل سرما کم کم با لباسهای تابستانی خود خداحافظی کرده و به سمت خرید لباسهای زمستانی میروند. اگر منطقه ی زندگی شما سردسیر است،‌قطعا به سمت خرید کاپشن مردانه خواهید رفت. این کاپشن ها معمولا از پشم شیشه ساخته شده اند و در نتیجه در سرما ،‌گرمای بدن شما از کاپشن بیرون نخواهد رفت و همیشه احساس گرمی خواهید داشت. کاپشن مردانه در انواع مختلفی عرضه می شود که میتوانید با توجه به سلیقه خود یک کاپشن مناسب را خریداری نمایید. پیشنهاد ما خرید اینترنتی کاپشن مردانه از سایت خرید آنلاین است. چون با قیمت مناسب و ارسال سریع همواره خریداران خود را راضی نگه داشته است

سینوزیت یکی از عارضه هاییست که بسیاری از انسان های در فصل پاییز و زمستان با آن سر و کار دارند. این عارضه دردسرهای زیادی برای مبتلایان آن بوجود می آورد. پزشکان همواره به استفاده از کلاه بافت در فصل زمستان تاکید دارند. شما با خرید کلاه زمستانی و استفاده از آن در محیط های بیرون از خانه میتوانید تا حد زیادی از مشکلات ناشی از سینوزیت پیشگیری کنید. اگر همچنان احساس سرما نمودید میتوانید با خرید کاپشن مردانه یا خرید کاپشن خلبانی از سرماخوردگی نیز پیشگیری کنید.

:: بازدید از این مطلب : 135

|

امتیاز مطلب : 0

|

تعداد امتیازدهندگان : 0

|

مجموع امتیاز : 0

این روزها کیفیت عکس دوربین به یکی از ملاک های مهم برای خریداران تلفن هوشمند تبدیل شده است.شیائومی  یکی از برندهایی است که در ایران بسیار مورد توجه جوانان قرار گرفته است. در این مقاله چند گوشی پرطرفدار شیائومی ر مورد بررسی قرار می دهیم: 

 

گوشی شیائومی مدل Redmi Note 8

به اصطلاح منوی همبرگر در گوشه بالا سمت چپ منظره یاب ، گزینه های دیگر و همچنین منوی تنظیمات عمومی را به شما می دهد.

 جالب اینجاست که حالت ماکرو در آن فهرست همبرگر قرار دارد.  به طرز عجیبی ، لنز ماکرو اختصاصی حالت دوربین خود را ندارد.

دوربین اصلی در قسمت بهتری از تصاویر ، رنگ های خوب و زنده را با وضوح رضایت بخشی تولید می کند.  در سایه ها نرم می شود.  سر و صدا فقط از نزدیک دیده می شود. در عکس های گرفته شده با Redmi note 8 مشاهده می شود که دامنه دینامیکی کمی بیشتر مورد نظر است و جزئیات کافی در صحنه هایی که معمولاً از آنها عکس می گیریم وجود ندارد.  حداقل در مقایسه با Realme 6 با قیمت مشابه.

 

گوشی شیائومی مدل Redmi Note9

تنظیم دوربین چهارگانه تقریباً همان چیزی است که در Note 9S وجود دارد اما با یک تفاوت کوچک - دوربین 5MP f / 2.4 با دوربین 2MP f / 2.4 با فوکوس خودکار عوض شده است ، که یک ویژگی بسیار استقبال کننده است زیرا باعث عکاسی ماکرو می شود  خیلی راحت تر. دوربین اصلی قرض گرفته شده است - 48 مگاپیکسل با دیافراگم f / 1.8 و همچنین واحد فوق العاده عریض - 8 مگاپیکسل با دیافراگم f / 2.2. سنسور فوق عریض با اندازه گیری 1 / 4.0 اینچ با 1.12 میکرومتر کاملاً کوچک است و البته سنسور عمق 2 مگاپیکسلی که بیشتر از آنکه کاربردی داشته باشد ، بیشتر به دنبال زیبایی است. در نمونه عکس های گرفته شده با redmi note 9 pro کیفیت و وضوح بالایی مشاهشده می شود.

وقتی نوبت به سلفی می رسد ، یک تیرانداز 13MP f / 2.0 در قسمت برش قرار می گیرد. این بزرگ 1 / 3.1 "اینچ است و دارای 1.12 میکرومتر در برابر واحد 16MP با مشخصات مشابه در Note 9S است.

منوهای دوربین پیمایش دوربین کاملاً ساده است و هیچ چیز غیر عادی وجود ندارد. با کشیدن انگشت به چپ و راست ، حالت های مختلف دوربین به شما منتقل می شود و البته یک منوی Pro نیز وجود دارد که جای تعجب ندارد که کنترل کامل تنظیمات دوربین را به شما می دهد. همچنین یک ضامن 48MP در آن وجود دارد و همچنین گزینه عکسبرداری با RAW نیز وجود دارد.

 

گوشی شیائومی مدل  Redmi 9C

 

ماژول اصلی دارای وضوح 13 مگاپیکسلی است و کیفیت تصویر خوبی را در ساعات روز نشان می دهد. ماژول های دوم و سوم دارای رزولوشن 2 مگاپیکسلی برای عکس های ماکرو و بوکه هستند. البته نتیجه عکس های ماکرو بهترین نیست ، اما عکس های پرتره به اندازه کافی بد نیستند.

نمونه عکس های دوربین redmi 9c رضایت بخش است.

:: بازدید از این مطلب : 104

|

امتیاز مطلب : 0

|

تعداد امتیازدهندگان : 0

|

مجموع امتیاز : 0

به آیفون SE اپل خوش آمدید. نسخه ویژه حتی اگر نسخه کوچکتر مناسبتر بود. و دقیقاً مانند آیفون SE اول ، نسل دوم آن هم کوچک است ، حتی اگر بزرگتر از آیفون اول باشد و هم ویژه - به این ترتیب که این عرضه در هر چهار سال یکبار اتفاق می افتد. نمونه عکس ایفون se میتواند شما را شگفت زده کند.

تصور کنید که - صدای بلند از اپل! در واقع ، ویژگی بارز آیفون SE جدید تراشه A13 Bionic است - این آخرین پلتفرم اپل است - سیستم عامل تغذیه آیفون 11 سه. در مورد بقیه ، خوب ، این بیشتر آیفون 8 است.

اپل از آیفون 8 2.5 ساله به عنوان بوم و در بیش از یک روش استفاده کرد. پوسته یکسان است ، همانند صفحه نمایش (بدون لایه 3D Touch) ، دوربین های جلو و عقب همان ergo عکس و فیلم ، بلندگوهای استریو یکسان ، ظرفیت باتری یکسان ، قابلیت شارژ یکسان است.

با یک نگاه کامل مشخص می شود که آیفون SE (2020) طبق استانداردهای امروزی بسیار کوچک است ، و گرچه ویژگی هایی را که بیش از دو سال پیش معرفی شده اند به ارمغان می آورد ، اما این ویژگی ها به زودی منسوخ نمی شوند - تلفن در برابر آب مقاوم است ، دوربین تک آن ویژگی های زیادی مانند پرتره را ارائه می دهد ، Smart HDR و حتی 4K در 60 با هر دو سیستم OIS و EIS موجود است ، در حالی که بلندگوهای استریو از کیفیت بسیار خوبی برخوردار هستند که حتی تا به امروز نیز سخت است.

آیفون SE اپل از همان دوربین 12 مگاپیکسلی موجود در آیفون 8 بهره می برد. از سنسور سونی با گام 1.22 میکرومتر در پشت لنز 28 میلی متر f / 1.8 استفاده می کند. تثبیت کننده نوری و همچنین فوکوس خودکار با تشخیص فاز در دسترس است.

فلاش دوتایی LED چهار آیفون از آیفون 8 نیز در SE موجود است و از فلش همگام سازی آهسته پشتیبانی می کند. این شاتر را برای مدت طولانی تری باز نگه می دارد ، به شما اجازه می دهد مقداری از نور محیط وارد شود و تصویر طبیعی تر به نظر می رسد و به اندازه کنتراست تصاویر منظم فلاش نیست.

به لطف تراشه جدید Apple A13 Bionic و ISP آن ، دوربین اکنون از حالت عمودی فقط بر اساس نقشه عمق ایجاد شده توسط فرایند یادگیری ماشین درست مثل دوربین سلفی پشتیبانی می کند.

جدیدترین Apple Smart HDR از نسل آیفون 11 در آیفون SE نیز موجود است - این امر باید کیفیت قابل توجهی را در شب و روز افزایش دهد.

متأسفانه حالت جدید Night Mode از سری آیفون 11 در SE وجود ندارد.

دوربین جلویی همان واحد 7MP است که در آیفون 7 و 8 مشاهده کردیم. این دوربین می تواند به اصطلاح فلاش Retina استفاده کند ، جایی که صفحه نمایش شما با رنگ خاصی صورت شما را روشن می کند تا بسته به رنگ پوست ، رنگ پوست دلپذیرتری ایجاد کند. اگر نگاهی به نمونه عکس های گرفته شده با آیفون SE بیندازید میتوانید کیفیت دوربین سلفی آیفون se را ببینید.

برنامه دوربین در طی سالهای گذشته تغییرات کمی داشته است. رابط کاربری یکسانی با حالت های کشویی دارد که مدتی است وجود ندارد. طبق معمول ، همه تنظیمات تصویر و فیلم در برنامه دوربین نیست. درعوض ، باید دوربین را ببندید ، تنظیمات را باز کنید و سپس به دوربین برگردید. به سختی کاربر پسند!

همچنین باید بدانید که حالت پرتره فقط در موضوعات انسانی کار می کند. نه اینکه دوربین فارغ از موضوع در ساخت نقشه عمق ناتوان باشد بلکه به این دلیل که اپل نمی خواهد این کار را انجام دهد. شما همیشه می توانید یک برنامه شخص ثالث مانند Halide را بارگیری کنید و پرتره های زیبایی از سگ خود را بسازید.

:: بازدید از این مطلب : 112

|

امتیاز مطلب : 0

|

تعداد امتیازدهندگان : 0

|

مجموع امتیاز : 0

یکی از بیماری‌های که امروزه اکثر مردم با آن سر و کار دارند و از آن رنج می‌برند فشار خون بالاست که گاه به علت بی‌نشانه بودن آن در مراحل اولیه به «بیماری خاموش» نیز شهرت یافته است. در ایران نیز یک سوم جمعیت کشور مبتلا به فشارخون بالا هستند. مرگ سالانه ۳۳ هزار ایرانی زیر ۵۵ سال به دلیل سکته های قلبی و مغزی عمدتا ناشی از فشار خون بالاست.

نیمی از جمعیت ایران با رسیدن به سن ۵۵ سالگی مبتلا به فشار خون بالا می شوند بنابراین همه افراد باید از سن ۳۵ سالگی فشار خون خود را چک کنند . اندازه گیری فشار خون باید اساسا هر ماه یا دست کم هر دو - سه ماه انجام شود و در این بین ، افراد مشکوک به فشار خون بالا در اولین فرصت به پزشک مراجعه کرده و تحت درمان قرار گیرند.

از آنجا که فشار خون بالا اغلب با علایم همراه نیست بسیاری از افراد آن را نگران کننده نمی‌دانند، درحالی که این بیماری می‌تواند خطرات بسیار بالایی برای بیمار ایجاد کند. این بیماری می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی،سکته مغزی، دیابت، بیماری های کلیوی، کاهش بینایی و سندرم سوخت‌وسازی و گاهی مرگ را افزایش دهد. برای اینکه اطلاعات کاملی درباره این بیماری بدست آورید، با ما همراه باشید.

فشار خون چیست؟

فشار خون یکی از علائم اصلی حیات است، هنگامی که سرخرگ‌های بزرگ، قابلیت ارتجاع و استحکام طبیعی خود را از دست بدهند و عروق کوچک نیز باریکتر شوند، فشار خون بالا می‌رود. فشار خون بالا گاهی کشنده بی‌سر و صدا نامیده می‌شود، زیرا تا مراحل انتهایی اکثرا هیچ علامتی ندارد.

فشارخون به طور طبیعی در اثر استرس و فعالیت بدنی بالا می‌رود، اما فردی که دچار بیماری فشارخون بالا است، به هنگام استراحت نیز فشار خونش بالاتر از حد طبیعی است. این اتفاق زمانی رخ می‌دهد فشار جریان خون به علل مختلف، به میزان خطرناکی در سرخرگ‌ها افزایش یابد. به عبارت ساده تر، تولید فشار بیش از حد، باعث وارد آمدن فشار به خود قلب و عروق می شود. این حالت در بلند مدت می‌تواند باعث نارسایی قلبی و یا پاره شدن یکی از سرخرگ ها شود.

عوامل خطر ابتلا به فشار خون بالا

رییس پژوهشکده بیماری های گوارش و کبد دانشگاه علوم پزشکی تهران عوامل متعددی را در ابتلای فرد به بیماری فشار خون موثر دانست که از آن جمله مصرف بالای نمک، بی تحرکی یا عدم تحرک کافی، اضافه وزن و چاقی، چربی خون بالا، مصرف الکل، رژیم غذایی، پشت میزنشینی، منطقه محل سکونت،مصرف قرصهای ضد حاملگی، سبک زندگی، ژنتیک، آلودگی هوا ، استرس و فشارهای ناشی از آن و حتی برخی عوامل موثر در فرایند رشد جنین و دوران کودکی هستند.

 علائم فشار خون

اگر فشار خون شما بسیار بالا باشد، علائم خاصی وجود دارد که باید مراقب آن‌ها باشید؛ از جمله:

• سردرد‌های شدید
• خون دماغ
• خستگی یا گیجی
• مشکلات بینایی
• درد قفسه سینه
• مشکل در تنفس
• ضربان قلب نامنظم
• خون در ادرار
• احساس تپش در سینه، گردن یا گوش‌ها

درمان‌های خانگی برای کنترل فشار خون بالا

رژیم مناسب فشار خون را دنبال کنید

پیروی از رژیم‌های غذایی برای جلوگیری از فشار خون بالا (DASH) می‌تواند فشار خون را کاهش دهد. رژیم غذایی DASH شامل:

• خوردن میوه، سبزیجات و غلات کامل
• خوردن لبنیات کم چرب، گوشت بدون چربی، ماهی و آجیل
• کنار گذاشتن چربی‌های اشباع، مانند غذاهای فرآوری شده، لبنیات پرچرب و گوشت‌های چرب
• کاهش دسرها و نوشیدنی‌های قنددار

نمکدان را کنار بگذارید

شاید برای کنترل فشار خون هیچ چیز حیاتی‌تر از به حداقل رساندن میزان مصرف سدیم نیست. متخصصان توصیه می‌کنند که میزان سدیم مصرفی خود را بین ۱۵۰۰ تا ۲۳۰۰ میلی گرم در روز محدود کنید. این مقدار نزدیک به یک قاشق چای‌خوری نمک است. بهتر است برای کاهش سدیم در رژیم غذایی خود، نمکدان را از میز غذای خود حذف کنید. از گیاهان و ادویه‌ها برای افزودن عطر و طعم استفاده کنید. غذاهای فرآوری شده مملو از سدیم هستند، آنها را به حداقل برسانید. هنگام خرید، برچسب‌های روی مواد غذایی را بخوانید و در صورت امکان گزینه‌های کم سدیم را انتخاب کنید.

تمرین کنید

روزانه ۳۰ تا ۶۰ دقیقه ورزش و تمرین، بخش مهمی از یک زندگی سالم است. ورزش روزانه علاوه بر اینکه به کاهش فشار خون کمک می‌کند، به روحیه، قدرت بدنی و تعادل شما نیز یاری می‌رساند و همچنین خطر ابتلا به دیابت و سایر انواع بیماری‌های قلبی را کاهش می‌دهد.

وزن اضافی خود را کم کنید

وزن بالا و فشار خون دست به دست هم می‌دهند. چربی اضافی دور کمر، بسیار دردسرساز است. چربی این ناحیه، اعضای مختلف شکم را احاطه می‌کند و مشکلات جسمی بسیاری از جمله فشار خون بالا را با خود می‌آورد.

اعتیاد به نیکوتین را برطرف کنید

هر سیگاری که می‌کشید، به طور موقت تا چند دقیقه فشار خون شما را افزایش می‌دهد. اگر سیگاری باشید، فشار خون شما می‌تواند برای مدت طولانی افزایش یابد. تحقیقات می‌گوید، افرادی که فشار خون بالا دارند و سیگار می‌کشند بیشتر در معرض خطر حمله قلبی و سکته هستند. فراموش نکنید که در معرض دود سیگار بودن نیز شما را با خطر افزایش فشار خون و بیماری‌های قلبی مواجه می‌کند.

کمتر استرس داشته باشید

در دنیای پر سرعت امروز که پر از خواسته‌های روزافزون است، کاهش سرعت و داشتن آرامش کاری دشوار است. مهم است که از مسئولیت‌های روزمره خود فاصله بگیرید تا بتوانید استرس خود را کاهش دهید. برای کنترل استرس می‌توانید چند راه ساده را امتحان کنید، چند نفس عمیق بکشید، تمرکز خود را به نکات خوب زندگی جلب کنید، مدیتیشن انجام دهید یا یوگا تمرین کنید.

عوارض فشار خون بالا

از آنجایی که فشار خون بالا یک بیماری خاموش است، می‌تواند بدون بروز هیچ نشانه‌ای، به دیگر اعضای بدن آسیب رساند. عوارض پرفشاری خون شامل موارد زیر است.

شریان‌های آسیب دیده: شریان‌های سالم، انعطاف پذیر و قوی هستند. بنابراین خون به راحتی در رگ‌ها جریان دارد. فشار بالای خون باعث می‌شود که شریان‌ها سفت‌تر ، تنگ‌تر و انعطاف‌پذیری کمتری داشته باشند. در نتیجه چربی‌ها در شریان‌ها ذخیره شده و باعث اختلال در جریان خون می‌شوند. در نهایت این امر می‌تواند به افزایش فشار خون، انسداد رگ‌ها و حتی حمله قلبی یا سکته مغزی منجر شود.

آسیب دیدن قلب: فشار خون بالا می‌تواند به بزرگ شدن قلب منجر شود. این وضعیت احتمال ابتلا به موارد زیر را افزایش خواهد داد:

نارسایی قلبی
آریتمی
مرگ ناگهانی قلب
حمله قلبی

آسیب دیدن مغز: فشار خون بالا می‌تواند باعث کاهش منبع خون در مغز شود و انسداد موقت جریان خون به مغز، باعث بروز سکته مغزی می‌شود. همچنین در موارد حاد می‌تواند به سکته مغزی منجر شود. در پایان به یاد داشته باشید که با داشتن یک رژیم غذایی سالم، حفظ وزن مناسب، انجام فعالیت‌های بدنی و چکاپ منظم فشار خون، می‌توانید احتمال ابتلا به این عراضه را کاهش دهید.

کمتر استرس داشته باشید

در دنیای پر سرعت امروز که پر از خواسته‌های روزافزون است، کاهش سرعت و داشتن آرامش کاری دشوار است. مهم است که از مسئولیت‌های روزمره خود فاصله بگیرید تا بتوانید استرس خود را کاهش دهید. برای کنترل استرس می‌توانید چند راه ساده را امتحان کنید، چند نفس عمیق بکشید، تمرکز خود را به نکات خوب زندگی جلب کنید، مدیتیشن انجام دهید یا یوگا تمرین کنید.

عوارض فشار خون بالا

از آنجایی که فشار خون بالا یک بیماری خاموش است، می‌تواند بدون بروز هیچ نشانه‌ای، به دیگر اعضای بدن آسیب رساند. عوارض پرفشاری خون شامل موارد زیر است.

شریان‌های آسیب دیده: شریان‌های سالم، انعطاف پذیر و قوی هستند. بنابراین خون به راحتی در رگ‌ها جریان دارد. فشار بالای خون باعث می‌شود که شریان‌ها سفت‌تر ، تنگ‌تر و انعطاف‌پذیری کمتری داشته باشند. در نتیجه چربی‌ها در شریان‌ها ذخیره شده و باعث اختلال در جریان خون می‌شوند. در نهایت این امر می‌تواند به افزایش فشار خون، انسداد رگ‌ها و حتی حمله قلبی یا سکته مغزی منجر شود.

آسیب دیدن قلب: فشار خون بالا می‌تواند به بزرگ شدن قلب منجر شود. این وضعیت احتمال ابتلا به موارد زیر را افزایش خواهد داد:

نارسایی قلبی
آریتمی
مرگ ناگهانی قلب
حمله قلبی

آسیب دیدن مغز: فشار خون بالا می‌تواند باعث کاهش منبع خون در مغز شود و انسداد موقت جریان خون به مغز، باعث بروز سکته مغزی می‌شود. همچنین در موارد حاد می‌تواند به سکته مغزی منجر شود. در پایان به یاد داشته باشید که با داشتن یک رژیم غذایی سالم، حفظ وزن مناسب، انجام فعالیت‌های بدنی و چکاپ منظم فشار خون، می‌توانید احتمال ابتلا به این عراضه را کاهش دهید.

در صورتی که هر یک از علائم فشار خون که ذکر کردیم را دارید، باید سریعاً به پزشک متخصص قلب مراجعه کنید زیرا در غیر این صورت ممکن است دچار بحران فشار خون شوید که می‌تواند منجر به حمله قلبی یا سکته شود. همچنین ممکن است این علائم نشانه‌ای از یک بیماری جدی دیگر باشد.

اگر فشار خون شما بسیار زیاد است و این علائم را دارید، ۵ دقیقه استراحت کرده و دوباره بررسی کنید. اگر فشار خون شما همچنان به طور غیرمعمول بالا باشد، یک فوریت پزشکی است؛ بنابراین باید با شماره ۱۱۵ تماس بگیرید.

:: بازدید از این مطلب : 111

|

امتیاز مطلب : 0

|

تعداد امتیازدهندگان : 0

|

مجموع امتیاز : 0

:: بازدید از این مطلب : 122

|

امتیاز مطلب : 0

|

تعداد امتیازدهندگان : 0

|

مجموع امتیاز : 0

با سلام.به دنیای لوکس بلاگ و وبلاگ جدید خود خوش آمدید.هم اکنون میتوانید از امکانات شگفت انگیز لوکس بلاگ استفاده نمایید و مطالب خود را ارسال نمایید.شما میتوانید قالب و محیط وبلاگ خود را از مدیریت وبلاگ تغییر دهید.با فعالیت در لوکس بلاگ هر روز منتظر مسابقات مختلف و جوایز ویژه باشید.
در صورت نیاز به راهنمایی و پشتیبانی از قسمت مدیریت با ما در ارتباط باشید.برای حفظ زیبابی وبلاگ خود میتوانید این پیام را حذف نمایید.جهت حذف این مطلب وارد مدیریت وب خود شوید و از قسمت ویرایش مطالب قبلی ،مطلبی با عنوان به وبلاگ خود خوش امدید را حذف نمایید.امیدواریم لحظات خوبی را در لوکس بلاگ سپری نمایید...

:: بازدید از این مطلب : 107

|

امتیاز مطلب : 0

|

تعداد امتیازدهندگان : 0

|

مجموع امتیاز : 0